پیاده‌روی و دویدن‌ نرم در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: فعالیت ورزشی مناسب مانند پیاده‌روی و دویدن‌ نرم در جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی دارد.