درمان یبوست با این میوه ها: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر هم در ایجاد یبوست نقش دارند؛ مانند: ورزش نکردن، کمتحرکی، اجتناب از اجابت مزاج و مصرف برخی داروها و مکملها.