سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 سایت جوان آنلاین / ۱۴۰۴/۰۶/۰۴

تاثیر پیاده‌روی‌های طولانی روی قلب

تاثیر پیاده‌روی‌های طولانی روی قلب
یک مطالعه جدید می‌گوید اضافه کردن مسافت به پیاده‌روی روزانه و افزایش سرعت می‌تواند به کاهش خطر مشکلات قلبی مرتبط با فشار خون بالا کمک کند.