سه شنبه / ۲ دی / ۱۴۰۴ - 23 December, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۲ ساعت قبل

بهترین غذاها برای سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر

بهترین غذاها برای سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر
مصرف منظم خوراکی‌هایی مانند ماهی چرب، آجیل، تخم‌مرغ، قهوه، پرتقال و شکلات تلخ می‌تواند حافظه را تقویت کرده و از زوال شناختی جلوگیری کند.