چهارشنبه / ۳ دی / ۱۴۰۴ - 24 December, 2025
 سایت خبرآنلاین / ۲ ساعت قبل

نکته‌ای مهم که قبل از مصرف مکمل‌ها باید بدانید

نکته‌ای مهم که قبل از مصرف مکمل‌ها باید بدانید
منیزیم ماده‌ای معدنی و ضروری است که با نقش‌آفرینی در سلامت عضلات، استخوان‌ها، قلب و خواب، می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد، اما مصرف آن باید متعادل و آگاهانه انجام شود.