مصرف مواد غذایی حاوی اسپرمیدین احتمال بروز افسردگی را کاهش می دهد

خط سلامت: یک مطالعه جدید منتشر شده در Journal of Affective Disorders نشان می‌دهد مصرف اسپرمیدین، یک ترکیب طبیعی که در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود، با کاهش علائم افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.