دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
چگونه رفتار درمانی شناختی (CBT) می‌تواند در مقابله با اضطراب مرگ کمک کند؟
خط سلامت: اضطراب مرگ یک مشکل رایج است که برای بسیاری از افراد ناتوان‌کننده می‌شود. رفتار درمانی شناختی (CBT) می‌تواند به افراد کمک کند تا با شناسایی و به چالش کشیدن افکار منفی، راهبردهای مقابله‌ای سالم ایجاد کرده و از ترس‌های خود کاسته و زندگی بهتری داشته باشند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی