چگونه با تضادهای درونی صلح کنیم؟

خط سلامت: آیا تا به حال حس کرده اید که با خودتان در تضاد هستید؟ ناسازگاری شناختی زمانی رخ می دهد که دو حقیقت متناقض درباره شما یا جهان اطرافتان همزمان وجود داشته باشد. یادگیری چگونگی پذیرش این تضادها و مدیریت آنها می تواند مسیر شما به سوی خودآگاهی، شفا و ارتباط عمیق تر با دیگران را هموار کند.