چگونه مثل خلبانان در لحظات بحرانی تمرکز خود را حفظ کنیم؟
خط سلامت: آیا تا به حال اشتباهی کوچک مثل جا گذاشتن گوشی یا فراموشی یک قرار مهم، به استرسی بزرگ تبدیل شده است؟ روان‌شناسی نوین نشان می‌دهد که استفاده از تکنیک‌های خلبانان می‌تواند تمرکز شما را بالا ببرد، از حواس‌پرتی جلوگیری کند و سلامت روان‌تان را تقویت کند.
انتقال به متن خبر
