یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت کولاک / ۵ ساعت قبل

بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده - مجله اینترنتی کولاک

 بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده - مجله اینترنتی کولاک
اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر،