چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 خبرگزاری مهر / ۱۴۰۴/۰۳/۳۱

چگونه می توان استرس زمان بحران را مدیریت کرد

چگونه می توان استرس زمان بحران را مدیریت کرد
در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی است، اما با استفاده از راهکارهایی می توان استرس و اضطراب را مدیریت کرد.