سه شنبه / ۱۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 3 March, 2026
سایت میگنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
میگنا - «آه کشیدن» در هنگام ناراحتی به کاهش استرس کمک میکند
متخصصان در مطالعهای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار میرود که میتواند به کاهش استرس، تنظیم تنفس و پایداری عملکرد ریهها کمک کند.
انتقال به متن خبر
هلال احمر بیمارستان گاندی حمله آمریکا انفجار میناب حمله اسرائیل تعطیلی مدارس وزارت بهداشت بیمارستان
جنگ آمریکا ایران رهبر انقلاب حمله آمریکا به ایران اسرائیل حمله اسرائیل به ایران حمله به ایران شهادت رهبر انقلاب