افسردگی فصلی؛ علائم و راه‌های پیشگیری/ چه افرادی باید مراقب ابتلا به این نوع افسردگی باشند؟

یک روان‌شناس به بیان توضیحاتی در رابطه با افسردگی فصلی پرداخت و گفت: برای پیشگیری از بروز افسردگی لازم است افراد در درجه اول زندگی با نظمی داشته باشند، با دوستان و خانواده ارتباط صمیمانه‌ای برقرار کنند و حتما ورزش را جدی بگیرند.