دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت نبض بازار / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

چطور با عصبانیت خود کنار بیاییم و از پرخوری عصبی دست برداریم؟

چطور با عصبانیت خود کنار بیاییم و از پرخوری عصبی دست برداریم؟
اگر تا به حال با پرخوری در زمان استرس و اضطراب روبرو شده‌اید متخصصان می‌گویند این پرخوری عصبی ریشه در عصبانیت دارد و با راهکارهای ساده‌ای که در خبر میخوانید می‌توان جلوی آن را گرفت.