جمعه / ۲۴ اسفند / ۱۴۰۳ - 14 March, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۴/۲۲

بیوگرافی خوان کارلوس گاریدو + کارنامه فوتبالی اش

بیوگرافی خوان کارلوس گاریدو + کارنامه فوتبالی اش
بیوگرافی خوان کارلوس گاریدو سرمربی جدید باشگاه پرسپولیس به همراه سوابق و تیم‌های خوان کارلوس گاریدو و عکسهای شخصی و حرفه ایی اش را در نمناک بخوانید.

  انتقال به متن خبر

راهکاری سریع برای بازگشت جوانی پوست!به روز ترين روش های جوانسازی غير جراحی در تهران


جملات تبریک سال نو + متن رسمی و صمیمانه تبریک عید نوروز به دوست، همکار و آشنایان

جملات تبریک سال نو + متن رسمی و صمیمانه تبریک عید نوروز به دوست، همکار و آشنایان

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

عکس جدید آشا محرابی و همسر محمدرضا علیمردانی؛ همه در شوک!

عکس جدید آشا محرابی و همسر محمدرضا علیمردانی؛ همه در شوک!

نگاه روز | «مرجان» در دهه 50؛ «عطاران و منوچهر نوذری» در دهه 80

نگاه روز | «مرجان» در دهه 50؛ «عطاران و منوچهر نوذری» در دهه 80

از سندرم خستگی مزمن چه می‌دانید؟

از سندرم خستگی مزمن چه می‌دانید؟

روایتی شنیدنی محمدرضا شریفی‌نیا از هم‌بندی بودن با آیت‌الله رفسنجانی در زندان + ویدئو

روایتی شنیدنی محمدرضا شریفی‌نیا از هم‌بندی بودن با آیت‌الله رفسنجانی در زندان + ویدئو

هر شکلاتی شکلات نیست/ شکلات واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟

هر شکلاتی شکلات نیست/ شکلات واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟

سفر در زمان؛ «بهروز وثوقی و پوری بنایی» در پشت صحنه فیلم قیصر؛ سال 48

سفر در زمان؛ «بهروز وثوقی و پوری بنایی» در پشت صحنه فیلم قیصر؛ سال 48

اگه از اون دسته آدمایی هستی که هر روز میری حموم این مطلب از دست نده

اگه از اون دسته آدمایی هستی که هر روز میری حموم این مطلب از دست نده

۱۰ مدل خاص و شیک مانتو برای نوروز ۱۴۰۴ (تصاویر)

۱۰ مدل خاص و شیک مانتو برای نوروز ۱۴۰۴ (تصاویر)

موزیک جدید محسن چاووشی منتشر شد+دانلود/فیلم - آینه فردا

موزیک جدید محسن چاووشی منتشر شد+دانلود/فیلم - آینه فردا

این ۱۰ عبارت نشان میدهند اعتماد به نفس ندارید!

این ۱۰ عبارت نشان میدهند اعتماد به نفس ندارید!

تغییر استایل اروپایی «عاطفه رضوی» همسر حسین پاکدل در 55 سالگی - سبک ایده آل

تغییر استایل اروپایی «عاطفه رضوی» همسر حسین پاکدل در 55 سالگی - سبک ایده آل

قاب امروز| اندر احوالات جواهر؛ دختر قهرمان پرش سه گام ایران

قاب امروز| اندر احوالات جواهر؛ دختر قهرمان پرش سه گام ایران

سلفی خانوادگی آیتک سلامت، ستاره چشم رنگی تیم ملی

سلفی خانوادگی آیتک سلامت، ستاره چشم رنگی تیم ملی

زیباترین عکس گوگوش در کنار پدر بازیگرش صابر آتشین ! - سبک ایده آل

زیباترین عکس گوگوش در کنار پدر بازیگرش صابر آتشین ! - سبک ایده آل

لاله مرزبان از استایل خاص و جدید رونمایی کرد+ عکس - آینه فردا

لاله مرزبان از استایل خاص و جدید رونمایی کرد+ عکس - آینه فردا

چگونه لکه‌های سخت مبل را تمیز کنیم؟

چگونه لکه‌های سخت مبل را تمیز کنیم؟

تنوع رنگارنگ در کارنامه بازیگری لیلا حاتمی - آینه فردا

تنوع رنگارنگ در کارنامه بازیگری لیلا حاتمی - آینه فردا

به فیزیوتراپیست نماها اعتماد نکنید/ کارت نظام پزشکی را چک کنید

به فیزیوتراپیست نماها اعتماد نکنید/ کارت نظام پزشکی را چک کنید

از کلاسیک تا مدرن: ۱۴ مدل هایلایت موی پرطرفدار در سال ۲۰۲۵

از کلاسیک تا مدرن: ۱۴ مدل هایلایت موی پرطرفدار در سال ۲۰۲۵

با همسایه پر سروصدا چه کنیم؟

با همسایه پر سروصدا چه کنیم؟

(عکس) سفر در زمان؛ دیدار «بهروز وثوقی و محمدرضا شجریان» در سال 90

(عکس) سفر در زمان؛ دیدار «بهروز وثوقی و محمدرضا شجریان» در سال 90

موزیک ویدئوی جدید الناز حبیبی ترند شد+ فیلم - آینه فردا

موزیک ویدئوی جدید الناز حبیبی ترند شد+ فیلم - آینه فردا

تغییر جذاب و زیبای «باران» سریال آوای باران بعد 11 سال / فوق زیبا و دلیر!

تغییر جذاب و زیبای «باران» سریال آوای باران بعد 11 سال / فوق زیبا و دلیر!

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

گیاهخواران بیشتر عمر می‌کنند

گیاهخواران بیشتر عمر می‌کنند

موزیک ویدئوی الناز حبیبی که ترند امروز مجازی شد!

موزیک ویدئوی الناز حبیبی که ترند امروز مجازی شد!

پیشنهاد بی‌شرمانه به جواد رضویان در برنامه شوخی شوخی

پیشنهاد بی‌شرمانه به جواد رضویان در برنامه شوخی شوخی

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

ترامپ عاشق جوراب‌های معاونش شد!

ترامپ عاشق جوراب‌های معاونش شد!

پای آهنگ معروف هایده به برنامه سروش صحت باز شد+فیلم

پای آهنگ معروف هایده به برنامه سروش صحت باز شد+فیلم

بررسی ترند جنجالی تیک تاک؛ مالیدن پوست موز به صورت

بررسی ترند جنجالی تیک تاک؛ مالیدن پوست موز به صورت

گلوریا هاردی و ساعد سهیلی در تبلیغ فرزندآوری؟ این بنرها همه را شوکه کرد! - آینه فردا

گلوریا هاردی و ساعد سهیلی در تبلیغ فرزندآوری؟ این بنرها همه را شوکه کرد! - آینه فردا

عکس بازیگران جذاب سریال ایرانی «سووشون» / از جذابیت زری تا سودابه هندی!

عکس بازیگران جذاب سریال ایرانی «سووشون» / از جذابیت زری تا سودابه هندی!

شعرخوانی زیبای کودک ‎تاجیکستانی برای کوروش+ فیلم - آینه فردا

شعرخوانی زیبای کودک ‎تاجیکستانی برای کوروش+ فیلم - آینه فردا

حضور هادی چوپان با ریش رنگی و چهره جدید در یک تولد

حضور هادی چوپان با ریش رنگی و چهره جدید در یک تولد

ببینید | عشق و حال پسر ایلان ماسک در کاخ سفید در جوار ترامپ

ببینید | عشق و حال پسر ایلان ماسک در کاخ سفید در جوار ترامپ

پرواز شگفت انگیز یک انسان با بال های واقعی در آسمان - آینه فردا

پرواز شگفت انگیز یک انسان با بال های واقعی در آسمان - آینه فردا

ببینید | پیشنهاد بی‌شرمانه به جواد رضویان در برنامه شوخی شوخی

ببینید | پیشنهاد بی‌شرمانه به جواد رضویان در برنامه شوخی شوخی

تصویر منتشر شده از 200 هزار تومانی‌های جدید - آینه فردا

تصویر منتشر شده از 200 هزار تومانی‌های جدید - آینه فردا

رضا فیاضی بازیگر: التماس می‌کنم کودکانتان را تحقیر نکنید! من فرزندم را تحقیر می‌کردم و زور می‌گفتم بعدها دیدم در کاغذی نوشته من پدرم را خواهم کشت!+فیلم - آینه فردا

رضا فیاضی بازیگر: التماس می‌کنم کودکانتان را تحقیر نکنید! من فرزندم را تحقیر می‌کردم و زور می‌گفتم …

استایل کاملا متفاوت نازنین بیاتی در عکس جدیدش

استایل کاملا متفاوت نازنین بیاتی در عکس جدیدش

مار نماد سال ۱۴۰۴؛ در سال جدید چه چیزی در انتظارمان است؟

مار نماد سال ۱۴۰۴؛ در سال جدید چه چیزی در انتظارمان است؟

راه حل هایی برای گشاد کردن کفش و راحت‌تر کردن آن‌ در خانه

راه حل هایی برای گشاد کردن کفش و راحت‌تر کردن آن‌ در خانه

نگاه روز | «مرجان» در دهه 50؛ «عطاران و منوچهر نوذری» در دهه 80

نگاه روز | «مرجان» در دهه 50؛ «عطاران و منوچهر نوذری» در دهه 80

عکس جدید آشا محرابی و همسر محمدرضا علیمردانی؛ همه در شوک!

عکس جدید آشا محرابی و همسر محمدرضا علیمردانی؛ همه در شوک!

ترند جذاب جواهرات که به برندهای مشهور ساعت رسید چیست؟ (تصاویر)

ترند جذاب جواهرات که به برندهای مشهور ساعت رسید چیست؟ (تصاویر)

تصاویری پراسترس از تعقیب و گریز پلیس؛ کشف ۵۰۰ کیلو مواد مخدر زیر بار زردآلو

تصاویری پراسترس از تعقیب و گریز پلیس؛ کشف ۵۰۰ کیلو مواد مخدر زیر بار زردآلو

خوراکی هایی که شما را پیر می کنند

خوراکی هایی که شما را پیر می کنند

استایل دامادی رامین رضاییان که همه را مات و مبهوت خودش کرد !

استایل دامادی رامین رضاییان که همه را مات و مبهوت خودش کرد !

نقش‌ها و چهره‌ها؛ تیزر معرفی بازیگران فیلم «موسی کلیم‌الله» - سبک ایده آل

نقش‌ها و چهره‌ها؛ تیزر معرفی بازیگران فیلم «موسی کلیم‌الله» - سبک ایده آل

با همسایه پر سروصدا چه کنیم؟

با همسایه پر سروصدا چه کنیم؟

ویدیو/ رفتار عجیب خداداد عزیزی هنگام پخش زنده تلویزیونی

ویدیو/ رفتار عجیب خداداد عزیزی هنگام پخش زنده تلویزیونی

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

ببینید | پیشنهاد بی‌شرمانه به جواد رضویان در برنامه شوخی شوخی

ببینید | پیشنهاد بی‌شرمانه به جواد رضویان در برنامه شوخی شوخی

حمله جواد خیابانی به مدیران ورزشی روی آنتن زنده تلویزیون: خنده‌تون می‌گیره!

حمله جواد خیابانی به مدیران ورزشی روی آنتن زنده تلویزیون: خنده‌تون می‌گیره!

سلفی فرهاد مجیدی و مادرش

سلفی فرهاد مجیدی و مادرش

چگونه تفاوت عشق و عادت را در رابطه خود تشخیص دهیم؟

چگونه تفاوت عشق و عادت را در رابطه خود تشخیص دهیم؟

حرف‌های تیکه دار نفیسه روشن خطاب به کیست؟+ فیلم - آینه فردا

حرف‌های تیکه دار نفیسه روشن خطاب به کیست؟+ فیلم - آینه فردا

(تصاویر) برندگان مسابقه عکاسی سونی ۲۰۲۵؛ آثاری که جهان را شگفت‌زده کردند

(تصاویر) برندگان مسابقه عکاسی سونی ۲۰۲۵؛ آثاری که جهان را شگفت‌زده کردند

الهام حمیدی با شال شاهنامه‌ای شیک همه را شگفت‌زده کرد!

الهام حمیدی با شال شاهنامه‌ای شیک همه را شگفت‌زده کرد!

تلاوت شاهکار توسط پلیس نیروی انتظامی

تلاوت شاهکار توسط پلیس نیروی انتظامی

پرستار مارادونا اعتراف کرد!

پرستار مارادونا اعتراف کرد!

ویدیو امروز | هدیه تهرانی و مصطفی کیانی در موزیک ویدئو مستم مستم با صدای فرزاد میلانی

ویدیو امروز | هدیه تهرانی و مصطفی کیانی در موزیک ویدئو مستم مستم با صدای فرزاد میلانی

راهکار دانشمندان آلمانی برای چروک پوست و سفیدی مو

راهکار دانشمندان آلمانی برای چروک پوست و سفیدی مو

بررسی کامل بدن - روان‌درمانی (ویدیو)

بررسی کامل بدن - روان‌درمانی (ویدیو)

سارقان نقابدار در تهران با ورود به آپارتمان مسکونی علاوه بر طلاجات میلیاردی، گوشت‌های فریزر را هم بردند! + فیلم

سارقان نقابدار در تهران با ورود به آپارتمان مسکونی علاوه بر طلاجات میلیاردی، گوشت‌های …

گلوریا هاردی و ساعد سهیلی در تبلیغ فرزندآوری؟ این بنرها همه را شوکه کرد! - آینه فردا

گلوریا هاردی و ساعد سهیلی در تبلیغ فرزندآوری؟ این بنرها همه را شوکه کرد! - آینه فردا

تیتر روز | چهره متفاوت و خاص «ساناز سعیدی» با استایل جذابش ترند شد! | گلی شی

تیتر روز | چهره متفاوت و خاص «ساناز سعیدی» با استایل جذابش ترند شد! | گلی شی

بعد از ازدواج، فرشته حسینی دست به اقدامی بی‌سابقه زد!

بعد از ازدواج، فرشته حسینی دست به اقدامی بی‌سابقه زد!

روایتی شنیدنی محمدرضا شریفی‌نیا از هم‌بندی بودن با آیت‌الله رفسنجانی در زندان + ویدئو

روایتی شنیدنی محمدرضا شریفی‌نیا از هم‌بندی بودن با آیت‌الله رفسنجانی در زندان + ویدئو

بررسی ترند جنجالی تیک تاک؛ مالیدن پوست موز به صورت

بررسی ترند جنجالی تیک تاک؛ مالیدن پوست موز به صورت

عکس مژده لواسانی در سفر به چین پربازدید شد

عکس مژده لواسانی در سفر به چین پربازدید شد

زیباترین عکس گوگوش در کنار پدر بازیگرش صابر آتشین ! - سبک ایده آل

زیباترین عکس گوگوش در کنار پدر بازیگرش صابر آتشین ! - سبک ایده آل

هر شکلاتی شکلات نیست/ شکلات واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟

هر شکلاتی شکلات نیست/ شکلات واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟

از کلاسیک تا مدرن: ۱۴ مدل هایلایت موی پرطرفدار در سال ۲۰۲۵

از کلاسیک تا مدرن: ۱۴ مدل هایلایت موی پرطرفدار در سال ۲۰۲۵

علیزاده بازنده کورس جنجالی با خواننده ناشناس شد+ فیلم - آینه فردا

علیزاده بازنده کورس جنجالی با خواننده ناشناس شد+ فیلم - آینه فردا

از سندرم خستگی مزمن چه می‌دانید؟

از سندرم خستگی مزمن چه می‌دانید؟

واکنش جواد خیابانی به شوخی‌های مردم

واکنش جواد خیابانی به شوخی‌های مردم

کم‌خواب یا بدخواب هستید؟ / ۵ ماده غذایی معجزه‌آسا برای بهبود کیفیت خواب

کم‌خواب یا بدخواب هستید؟ / ۵ ماده غذایی معجزه‌آسا برای بهبود کیفیت خواب

سفر در زمان؛ «بهروز وثوقی و پوری بنایی» در پشت صحنه فیلم قیصر؛ سال 48

سفر در زمان؛ «بهروز وثوقی و پوری بنایی» در پشت صحنه فیلم قیصر؛ سال 48

با این روش ساده، بهترین نقطه خانه برای آنتن WiFi را پیدا کنید + ویدیو - سبک ایده آل

با این روش ساده، بهترین نقطه خانه برای آنتن WiFi را پیدا کنید + ویدیو - سبک ایده آل

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

پای آهنگ معروف هایده به برنامه سروش صحت باز شد+فیلم

پای آهنگ معروف هایده به برنامه سروش صحت باز شد+فیلم

10 مینی‌سریال علمی-تخیلی که شما را به دنیای جدیدی می‌برند

10 مینی‌سریال علمی-تخیلی که شما را به دنیای جدیدی می‌برند

دختر مهستی

دختر مهستی

نگاه روز | تیپ و استایل جدید مازیار لرستانی در 58 سالگی

نگاه روز | تیپ و استایل جدید مازیار لرستانی در 58 سالگی

بغض و واکنش پژمان بازغی به شایعه‌های مختلف درباره زندگی خصوصی‌اش

بغض و واکنش پژمان بازغی به شایعه‌های مختلف درباره زندگی خصوصی‌اش

چهره جدید جذاب «ماه منیر» سریال مستوران بعد 2 سال در 32 سالگی

چهره جدید جذاب «ماه منیر» سریال مستوران بعد 2 سال در 32 سالگی

جملات تبریک سال نو + متن رسمی و صمیمانه تبریک عید نوروز به دوست، همکار و آشنایان

جملات تبریک سال نو + متن رسمی و صمیمانه تبریک عید نوروز به دوست، همکار و آشنایان

رضا فیاضی بازیگر: التماس می‌کنم کودکانتان را تحقیر نکنید! من فرزندم را تحقیر می‌کردم و زور می‌گفتم بعدها دیدم در کاغذی نوشته من پدرم را خواهم کشت!+فیلم - آینه فردا

رضا فیاضی بازیگر: التماس می‌کنم کودکانتان را تحقیر نکنید! من فرزندم را تحقیر می‌کردم و …

قاب امروز| باز هم لباس‌های حرص درآر فرشته حسینی

قاب امروز| باز هم لباس‌های حرص درآر فرشته حسینی

محققان سن آغاز و شتاب پیری مغز را مشخص کردند

محققان سن آغاز و شتاب پیری مغز را مشخص کردند

واکنش شدید رضا شفیعی جم به دروغ‌های طلاقش: چقدر بی‌احترامی!

واکنش شدید رضا شفیعی جم به دروغ‌های طلاقش: چقدر بی‌احترامی!

شبنم قلی‌خانی از شمایل جدیدش رونمایی کرد - آینه فردا

شبنم قلی‌خانی از شمایل جدیدش رونمایی کرد - آینه فردا

تغییر جذاب و زیبای «باران» سریال آوای باران بعد 11 سال / فوق زیبا و دلیر!

تغییر جذاب و زیبای «باران» سریال آوای باران بعد 11 سال / فوق زیبا و دلیر!

شخصیت افراد زیبا چگونه است؟

شخصیت افراد زیبا چگونه است؟

سیدحسن خمینی با کروبی دیدار کرد

سیدحسن خمینی با کروبی دیدار کرد

نگاه روز | رونمایی «الناز ملک، سیما سریال زخم کاری» از تیپ و چهره جذاب اش در 29 سالگی

نگاه روز | رونمایی «الناز ملک، سیما سریال زخم کاری» از تیپ و چهره جذاب اش در 29 سالگی

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

مار نماد سال ۱۴۰۴؛ در سال جدید چه چیزی در انتظارمان است؟

مار نماد سال ۱۴۰۴؛ در سال جدید چه چیزی در انتظارمان است؟

موزیک ویدئوی الناز حبیبی که ترند امروز مجازی شد!

موزیک ویدئوی الناز حبیبی که ترند امروز مجازی شد!

ببینید | عشق و حال پسر ایلان ماسک در کاخ سفید در جوار ترامپ

ببینید | عشق و حال پسر ایلان ماسک در کاخ سفید در جوار ترامپ

(عکس) سفر در زمان؛ دیدار «بهروز وثوقی و محمدرضا شجریان» در سال 90

(عکس) سفر در زمان؛ دیدار «بهروز وثوقی و محمدرضا شجریان» در سال 90

نگاه روز | «تختی» روی سکوی قهرمانی کشتی آسیا 1958 در توکیو؛ 76 سال قبل

نگاه روز | «تختی» روی سکوی قهرمانی کشتی آسیا 1958 در توکیو؛ 76 سال قبل