سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟

برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟
شیر یک بخش مهمی از رژیم روزانه است و غنی از مواد مغذی است و مصرف آن به دو صورت سرد و یا گرم است که در هر دو حالت فواید بسیاری برای بدن دارد.