شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت نی نی بان / ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

رژیم غذایی «مایند» چیست و چه خواصی دارد؟

رژیم غذایی «مایند» چیست و چه خواصی دارد؟
شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.