از باشگاه تا مغز؛ کراتین حالا مکملی برای تمرکز و حافظه است

کراتین دیگر فقط مکمل بدنسازان نیست؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد این ترکیب می‌تواند حافظه و عملکرد مغز را نیز تقویت کند. در کنار آن، با چند عادت ساده می‌توان هورمون GLP-1 را به‌طور طبیعی افزایش داد و اشتها و قند خون را بهتر کنترل کرد.