دسر با انجیر که صد برابر انجیر مقوی است / فیلم

رکنا: ارزش غذایی انجیر رست شده (شامل انجیر و پنیر و گردو یا پسته) به مراتب خیلی بیشتر از انجیر به تنهایی است.