چگونه با راهکارهای سریع و ساده به خواب عمیق برسیم؟

رکنا: ترفند ساده حرکت آرام چشم‌ها به‌عنوان یک روش غیرمنتظره برای خواب عمیق، این روزها در شبکه‌های اجتماعی توجه زیادی جلب کرده و مورد استقبال کاربران و متخصصان قرار گرفته است.