پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

کمبود کدام ویتامین باعث استرس می شود؟

کمبود کدام ویتامین باعث استرس می شود؟
مطالعات متعدد، ارتباط میان کمبود ویتامین‌های خاص و اختلالات اضطراب و استرس را ثابت کرده است. شاید یک مشاوره ساده با پزشک و استفاده از مکمل‌های ویتامین می‌تواند راه ساده‌ای برای درمان این اختلالات باشد.