مصرف زیاد و بدون نسخه هیچ‌ مکملی بدون عارضه نیست | بیش‌مصرفی در ریزمغذی‌ها

برخی استدلال می‌کنند، چون ویتامین‌ها مفیدند پس نیازی به اندازه نگهداشتن در مصرف آنها نیست و شما می‌توانید به هرمیزانی که دوست دارید استفاده کنید