چهارشنبه / ۲۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 11 March, 2026
شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
۵ نکته مهم که خیلی از روزهداران نمیدانند | افطار و سحری باید متعادل باشند
یک متخصص تغذیه میگوید: اگر سحری و افطار را با تعادل و نظم و کیفیت غذایی مناسب همراه کنیم، روزه میتواند به تعدیل میکروبیوم روده، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب بدن کمک کند.
انتقال به متن خبر
هواشناسی حمله موشکی وزارت بهداشت تهران حمله هوایی هلال احمر شهدا انبار نفت آلودگی هوا مدرسه آتش سوزی سامانه بارشی
جنگ ایران آمریکا تنگه هرمز جنگ ایران و آمریکا اسرائیل ترامپ حمله آمریکا به ایران حمله به ایران رهبر انقلاب حمله اسرائیل به ایران حمله آمریکا و اسرائیل به ایران