خودمراقبتی، کلید سالمندی سالم و پویاست

عضو هیئت‌علمی گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: سالمندی یک فرآیند طبیعی و گریزناپذیر از چرخه حیات است؛ اما با شناخت، برنامه‌ریزی و تغییر نگرش می‌توان آن را به دوره‌ای از نشاط، تجربه و مشارکت اجتماعی تبدیل کرد.