جمعه / ۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 27 February, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۴/۱۰/۱۴

یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون

 یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید.