هشدار یک متخصص تغذیه برای شب یلدا: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید

متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینی‌های سنتی می‌تواند هم لذت سفره‌های یلدا را حفظ کند و هم از آسیب به سلامتی جلوگیری کند.