دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت تبیان / ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

موز یا نوشیدنی انرژی‌زا؛ کدام انتخاب درست‌تری است؟

 موز یا نوشیدنی انرژی‌زا؛ کدام انتخاب درست‌تری است؟
موز با قند طبیعی، پتاسیم و فیبر گزینه‌ای سالم برای تأمین انرژی بدنه، اما نوشیدنی انرژی‌زا پر از شکر و مواد افزودنیه که انرژی کاذب می‌ده و مضره.