در همین راستا، سایت گیلخبر در گفتوگو با دکتر اکرم سیفیزاده، دکتری تخصصی مشاوره خانواده و روانشناس، به بررسی اضطراب بازگشت به مدرسه، نشانههای آن و نحوه برخورد والدین با این شرایط پرداخته است.
آیا اضطراب بازگشت به مدرسه یک واکنش طبیعی است؟
اضطراب بازگشت به مدرسه در بسیاری از کودکان و نوجوانان، یک واکنش طبیعی و شایع است؛ بهخصوص بعد از یک دوره طولانی تعطیلات.
تا چه زمانی این اضطراب طبیعی است؟
زمانی که کودک درباره معلم، درسها و امتحان کمی بیقرار یا هیجانزده شود، دلدرد یا سردرد داشته باشد و یا با بیخوابی خفیف مواجه شود. البته اگر این علائم خفیف باشند و طی چند روز یا یکی دو هفته کاهش پیدا کنند، معمولاً کودک با شرایط جدید سازگار خواهد شد.
چه زمانی باید اضطراب را جدی گرفت؟
زمانی که اضطراب باعث شود کودک از رفتن به مدرسه امتناع کند یا هر روز با گریه و حمله اضطرابی یا ترس شدید همراه باشد؛ همچنین اگر مدام از دلدرد، سردرد یا حالت تهوعی شکایت کند که علت پزشکی نداشته باشد، یا این اضطراب در عملکرد تحصیلی یا روابط او با دوستان تأثیر بگذارد، بهتر است موضوع با دقت بیشتری بررسی شود و در صورت نیاز، با مشاور یا روانشناس کودک مطرح شده و از او کمک گرفته شود.
اشتباه رایج والدین در هفته اول مدرسه چیست؟
بعضی از والدین از همان هفته اول مرتب درباره نمره، تکالیف، ساعت مطالعه و عملکرد تحصیلی از کودک سؤال میپرسند:
«چند شدی؟»
«چرا … …
