برای بسیاری از دختران، شب اول ازدواج با وجود شیرینی و هیجان، ممکن است با اضطراب و نگرانی درباره رابطه جنسی همراه باشد. ترس از درد هنگام دخول، خونریزی، آسیب به پرده بکارت و حتی نگرانی از اینکه نتوانند رابطه را بهدرستی آغاز کنند، از جمله مسائلی است که ممکن است ذهن فرد را درگیر کند. بخشی از این اضطراب نیز میتواند ناشی از اطلاعات نادرست یا باورهای قدیمی درباره اولین رابطه جنسی باشد.
واقعیت این است که رابطه جنسی نخستین تجربهای نیست که باید با عجله یا فشار انجام شود. احساس امنیت، رضایت دوطرفه، آمادگی جسمی و روانی و ارتباط صادقانه میان زوجین اهمیت زیادی دارد. همچنین شکل و وضعیت پرده بکارت در افراد متفاوت است و خونریزی در اولین رابطه جنسی الزامی نیست؛ بنابراین نباید خونریزی را معیار قضاوت درباره فرد قرار داد. چرا دختران از رابطه جنسی در شب اول میترسند؟
یکی از مهمترین دلایل، ترس از درد است. فردی که تجربهای از رابطه جنسی ندارد ممکن است به دلیل شنیدهها یا داستانهایی که از دیگران شنیده، انتظار درد شدید داشته باشد. همین انتظار میتواند اضطراب ایجاد کند و بدن را در وضعیت تنش قرار دهد.
عامل دیگر، ترس درباره پرده بکارت است. پرده بکارت بافتی در ورودی واژن است که شکل و میزان انعطافپذیری آن در افراد متفاوت است. ممکن است در نخستین رابطه خونریزی رخ دهد یا اصلاً خونریزی دیده نشود. بنابراین نبود خونریزی به معنای وجود مشکل یا اثبات هیچ موضوعی درباره سابقه جنسی فرد نیست. اضطراب چگونه باعث افزایش درد میشود؟
اضطراب شدید میتواند عضلات کف لگن را به شکل ناخودآگاه منقبض کند. وقتی فرد از درد میترسد، ممکن است بدن او نیز بهصورت غیرارادی در برابر دخول مقاومت کند. این وضعیت میتواند دخول را دشوارتر و تجربه را ناخوشایندتر کند.
در چنین شرایطی، اصرار و فشار معمولاً نتیجه مطلوبی ندارد. هرچه اضطراب بیشتر شود، احتمال انقباض عضلات و احساس ناراحتی نیز میتواند افزایش پیدا کند. به همین دلیل، ایجاد احساس امنیت و آرامش قبل از رابطه اهمیت زیادی دارد.
برای کاهش ترس از شب اول ازدواج چه باید کرد؟ …
