لشکرکشی آمریکا به ایران در این ایام که زمستان سال ۲۰۲۶ میلادی برابر با ۱۴۰۴ خورشیدی است، یکی از لحظات سرنوشت ساز برای مملکت و ملت ما، و بلکه خاورمیانه و جهان است.

هوای سرد زمستان می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب بزند. متخصصان طب سنتی با چند روش ساده و طبیعی به شما کمک می‌کنند تا سلامت دهان و دندان‌های خود را حفظ کنید.

با تغییرات فصلی و سرد شدن هوا، دستگاه گوارش نیاز به مراقبت بیشتری دارد. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای بهبود هضم و تقویت معده در فصل زمستان ارائه می‌دهند.

زمستان باعث خشکی و ترک پوست می‌شود. متخصصان طب سنتی چند روش ساده و طبیعی را پیشنهاد می‌کنند تا پوست نرم، مرطوب و سالم باقی بماند.

یبوست در زمستان مشکلی شایع است. متخصصان طب سنتی معتقدند با چند روش ساده و طبیعی می‌توان هضم غذا را روان‌تر کرد و بدن را سبک نگه داشت.

 بحران‌های اجتماعی پیاپی نشان‌دهنده نارسایی‌های سیاستی و روند‌های جدایی جامعه با برآیند سیاست‌ها و تصمیمات در مورد جامعه است. به‌رغم تلاش علوم اجتماعی برای نشان دادن شرایط، متاسفانه سیاست‌های بین‌المللی و به تبع آن اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی روند‌های ایجاد بحران را تداوم داده‌اند.

متخصص طب سنتی ایرانی عوامل مؤثر بر حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد را برشمرد.

اگرچه از نظر طب سنتی طبیعت فصل زمستان، سرد و‌تر است، اما در بسیاری از مناطق کشور، به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش میزان بارش، غلبه سردی بیشتر از تری است و هوا به سمت سردی و خشکی سوق پیدا می‌کند. این شرایط می‌تواند در افراد با مزاج خشک یا رطوبت کم بدن، زمینه‌ساز بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، زبری، خارش …

سپاهان زمستان امسال با جدایی دو بازیکن نامدار خود، جواد آقایی‌پور و علی‌اصغر اعرابی، وارد پنجره نقل و انتقالات شد؛ بازیکنانی که در نیم‌فصل نخست فرصت کمی برای بازی پیدا کردند و حالا به دنبال تیم جدید هستند.

با فرارسیدن فصل زمستان، تعداد افرادی که دچار علائمی، چون آبریزش بینی و سرفه هستند، آرام‌آرام در وسایل حمل‌ونقل عمومی، ادارات و مراکز تحصیلی زیاد می‌شود.

با فرا رسیدن فصل زمستان و نزدیک شدن به تعطیلات، بسیاری از افراد از نوشیدنی‌های گرم و فصلی مانند **شکلات داغ غلیظ، چای ماسالا و انواع لاته‌های طعم‌دار** لذت می‌برند. این نوشیدنی‌ها اغلب حس گرما، آرامش را تداعی می‌کنند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد آنها ممکن است برای سلامت بدن، به‌ویژه «سلامت …

بیشتر ما فکر می‌کنیم که کم آبی بدن مختص تابستان است به ویژه در ساعات بعد از ظهر که گرما به اوج می‌رسد و بعد از ساعت‌های طولانی بیرون از منزل توان بدن ما به انتها می‌رسد. اما نظر پزشکان اغلب عکس این است به باور آنها زمستان بی‌سروصدا بدن را خشک می‌کند و بسیاری متوجه آن نمی‌شوند. اما چرا؟

سردی زمستان می‌تواند برای خیلی از افراد از جمله مبتلایان به بیماری‌های کلیوی آزاردهنده باشد. با رعایت نکات زیر، در روز‌های سرد گرم بمانید و بدن‌تان را در مقابل سرما ایمن نگاه دارید.

تصور کنید صبح سرد زمستان است و شما آماده یک پیاده‌روی شهری برای رسیدن به محل کار یا شاید با دوستانتان عازم کوهستان برای اسکی یا کوهنوردی هستید. نور آفتاب زمستانی، با آن تابش ملایم و آرامش‌بخش به نظر می‌رسد؛ اما همین نور پنهان می‌تواند پوست شما را غافلگیر کند.

اگر دلت میخواد تو این سرمای آسیب رسان، پوستت همچنان سالم بمونه، پس حتما با این مطلب همراه باش.

فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب می‌شوند.

فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب می‌شوند.

بر اساس تازه‌ترین برآوردهای هواشناسی، چندین شهرستان در نوار غربی کشور در آستانه تجربه یکی از پربرف‌ترین روزهای زمستان قرار گرفته‌اند.

ادویه‌ها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.

در طول زمستان، پوست به دلیل تغییرات شدید بین هوای سرد بیرون و گرمای داخل، به شدت خشک می‌شود.

اگر فکر سفر به جنوب را در سرتان می‌پرورانید بهتر است به فصلی جز زمستان فکر نکنید! چراکه در سایر ماه‌های سال معمولاً هوای جنوب گرم و شرجی است که این شرایط برای بسیاری از گردشگران قابل تحمل نیست.

شلغم یکی از مفیدترین و غنی‌ترین سبزی‌هایی است که با شروع فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها قرار می‌گیرد. یک کارشناس ارشد طب سنتی شلغم پخته را بهترین صبحانه برای افراد خصوصا در فصل زمستان دانست.

داده‌های هواشناسی از ماه‌های قبل حاکی از بارش‌ در هفته‌های پایانی آذرماه و بارش‌های مطابق نرمال زمستانه بود این حالیست که پیش‌بینی‌ برای زمستان هنوز با عدم قطعیت همراه است. از سویی دیگر ایران خشک‌ترین پاییز ۵۰ سال اخیر را پشت می‌گذارد، به‌طوری‌که بر اساس داده‌های سازمان هواشناسی، از ابتدای فصل جاری …

به نظر می‌رسید فرصت خوبی برای پرسپولیس فراهم شده است تا بتواند رضایتنامه وینگر ایرانی لخ پوزنان را با قیمتی مناسب از باشگاه لهستانی بگیرد و بالاخره او را جذب کند.