قیمت طلا امروز




 وسایل ساده

 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۳۱

راز برق افتادن وسایل آشپزخانه؛ از سینک تا سینی فر | این ترفندها چربی‌های قدیمی آشپزخانه را از بین می‌برد

تمیزی آشپزخانه فقط به ظاهر آن مربوط نمی‌شود؛ چربی و جرم انباشته‌شده روی سینک، اجاق گاز، هود و سینی فر می‌تواند بهداشت و حتی عملکرد وسایل را تحت تأثیر قرار دهد. با چند روش ساده و کم‌هزینه می‌توانید این بخش‌های پراستفاده را تمیز و براق نگه دارید.
 راز برق افتادن وسایل آشپزخانه؛ از سینک تا سینی فر | این ترفندها چربی‌های قدیمی آشپزخانه را از بین می‌برد
به گزارش همشهری آنلاین، آشپزخانه قلب هر خانه‌ای است و تمیزی و درخشندگی آن، علاوه بر زیبایی بصری، احساس آرامش و سلامتی را برای ساکنین به ارمغان می‌آورد. وسایل آشپزخانه مانند سینک،هود، سینی فر و اجاق گاز، به دلیل استفاده مداوم، بیشتر در معرض کثیفی، چربی و لکه‌ هستند. اما نگران نباشید! با چند روش ساده و استفاده از مواد در دسترس، می‌توانید این بخش‌های مهم آشپزخانه را همیشه تمیز، براق و نو نگه دارید. چرا تمیز کردن منظم اهمیت دارد؟

نگهداری صحیح از وسایل آشپزخانه فراتر از زیبایی است. تمیز کردن مرتب سینک از تجمع باکتری‌ها و جرم‌های مضر جلوگیری می‌کند. پاک کردن چربی‌ها و بقایای غذا از سینی فر و اجاق گاز، نه تنها بهداشت را رعایت می‌کند، بلکه از ایجاد بوی نامطبوع و حتی آتش‌سوزی‌های کوچک جلوگیری کرده و عمر مفید این دستگاه‌ها را نیز افزایش می‌دهد. این کارها باعث می‌شوند آشپزخانه‌ی شما همیشه مکانی دلپذیر برای آشپزی و دورهمی باقی بماند. روش‌های ساده و مؤثر برای درخشندگی آشپزخانه:

در این راهنما، تمرکز ما بر روی چهار بخش اصلی و پراستفاده‌ی آشپزخانه است: سینک، هود، سینی فر و اجاق گاز. ما به شما نشان خواهیم داد چگونه با مواد شوینده‌ی خانگی یا تجاریِ در دسترس، و با رعایت چند نکته‌ی کلیدی، بتوانید سخت‌ترین لکه‌ها و چربی‌ها را از بین ببرید و به درخشندگی اولیه این وسایل بازگردید. با ما همراه باشید تا آشپزخانه‌تان را به بهترین شکل ممکن احیا کنید.

۱) چگونه سینک آشپزخانه را براق و نو نگه داریم؟

سینک آشپزخانه، نقطه کانونی شستشو و آماده‌سازی غذاست و درخشندگی آن تأثیر زیادی بر ظاهر کلی آشپزخانه دارد. برای حفظ براقیت و جلوگیری از ایجاد لکه‌های مزاحم، مراحل زیر را دنبال کنید:

شستشوی اولیه و نرم کردن جرم‌ها: ابتدا سینک را با آب ولرم کاملاً خیس کنید. این کار به نرم شدن بقایای غذا، چربی‌ها و رسوبات سخت کمک می‌کند و تمیز کردن را آسان‌تر می‌سازد.

استفاده از شوینده مناسب: یک اسفنج نرم یا پارچه میکروفایبر را به مایع ظرفشویی ملایم آغشته کنید و به آرامی سطح سینک، به خصوص نقاط دارای لکه، رسوب یا کدری را تمیز کنید. از استفاده از سیم ظرفشویی یا مواد شوینده ساینده که ممکن است سطح سینک (به ویژه سینک‌های استیل) را خراش دهند، خودداری کنید. راهکارهای خانگی برای لکه‌های سرسخت:

سرکه سفید: برای رسوبات آهکی و لکه‌های آب سخت، مقداری سرکه سفید را روی لکه‌ها اسپری کنید یا با پارچه‌ای آغشته به سرکه، قسمت مورد نظر را بپوشانید. اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند، سپس با آب بشویید. سرکه به دلیل خاصیت اسیدی ملایم، رسوبات را حل می‌کند.

جوش شیرین: خمیری از جوش شیرین و آب بسازید. این خمیر را روی لکه‌های تیره، زردی یا جرم‌های مقاوم بمالید. جوش شیرین کمی خاصیت سایندگی ملایم دارد و به پاک کردن آلودگی‌ها کمک می‌کند. بعد از ۱۵ دقیقه، با آب و اسفنج تمیز کنید.

خمیردندان (غیر ژلی): مقداری خمیردندان سفید (غیر ژلی) روی لکه‌ها بمالید و با پارچه نرم یا مسواک کهنه، به آرامی بسابید. سپس آبکشی کنید. خمیردندان می‌تواند به براق شدن نقاط کوچک کمک کند.

آبکشی و خشک کردن نهایی: پس از تمیز کردن، سینک را با آب تمیز به خوبی آبکشی کنید تا هیچ اثری از شوینده باقی نماند. سپس، مهمترین مرحله برای درخشندگی: سینک را با یک پارچه میکروفایبر خشک و تمیز، کاملاً خشک کنید. خشک کردن سریع از ایجاد لکه‌های آب و جلا گرفتن سطح کمک می‌کند.

۲) چگونه سینی فر را بدون دردسر تمیز کنیم؟

سینی فر، به دلیل تماس مستقیم با غذاهای چرب و حرارت بالا، معمولاً به سرعت کثیف و لکه‌دار می‌شود. روش‌های زیر به شما کمک می‌کنند تا این بخش را به راحتی تمیز کنید:

آماده‌سازی و نرم کردن چربی: ابتدا سینی فر را اگر امکان دارد، در سینک قرار داده و با آب داغ بشویید. این مرحله به شل شدن چربی‌های پخته شده کمک شایانی می‌کند.

استفاده از شوینده‌های قوی‌تر (در صورت نیاز): یک لایه مایع ظرفشویی چرب‌گیر قوی یا اسپری پاک‌کننده چربی مخصوص آشپزخانه را روی سطح سینی بمالید. اگر چربی‌ها بسیار سفت شده‌اند، می‌توانید روی آن کمی جوش شیرین بپاشید و بعد محلول آب و سرکه سفید را روی جوش شیرین بریزید تا واکنش دهد و چربی‌ها را بهتر جدا کند.

زمان‌دهی برای اثرگذاری: اجازه دهید مواد شوینده یا راهکار خانگی به مدت حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت (یا حتی بیشتر برای لکه‌های بسیار قدیمی) روی سینی بماند. این زمان به مواد شوینده فرصت می‌دهد تا چربی و مواد سوخته را تجزیه کنند.

شستشوی مؤثر: با استفاده از یک اسفنج زبرتر (ولی نه سیمی که خراش ایجاد کند) یا برس پلاستیکی، قسمت‌های چرب و لکه‌دار را به آرامی تمیز کنید. برای لکه‌های سوختگی کهنه، می‌توانید از کاردک پلاستیکی (نه فلزی) با احتیاط استفاده کنید. راهکار خانگی برای لکه‌های سوختگی عمیق:

جوش شیرین و سرکه: خمیر غلیظی از جوش شیرین و آب بسازید و روی لکه‌های سوختگی بمالید. سپس روی آن سرکه سفید اسپری کنید. اجازه دهید کف حاصل از واکنش، حدود ۳۰ دقیقه بماند. سپس با اسفنج بسایید.

قرص ماشین ظرفشویی: یک قرص ماشین ظرفشویی را در آب داغ حل کرده و سینی فر را در آن بخیسانید. مواد فعال موجود در قرص، به تجزیه چربی و لکه‌های سوخته کمک زیادی می‌کند.

آبکشی و خشک کردن کامل: سینی را با آب تمیز و فراوان آبکشی کنید تا هیچ اثری از مواد شوینده باقی نماند. سپس سینی را کاملاً خشک کنید تا از زنگ‌زدگی یا ایجاد لکه‌های جدید جلوگیری شود.

۳) اجاق گاز را چگونه تمیز کنیم تا بدرخشد؟

اجاق گاز، چه گازی و چه برقی، یکی از پرکاربردترین وسایل آشپزخانه است و تمیزی آن هم برای بهداشت و هم برای زیبایی اهمیت دارد. بیایید ببینیم چگونه آن را مثل روز اول کنیم:

جدا کردن قطعات قابل شستشو: ابتدا، اگر شعله‌پخش‌کن‌ها، کلاهک شعله‌ها یا دیگر قطعات قابل جدا شدن روی اجاق گاز شما وجود دارد، آن‌ها را جدا کنید. این قطعات را می‌توانید جداگانه در آب گرم و مایع ظرفشویی بشویید.

پاک کردن چربی‌های روزمره: سطح اجاق گاز را با یک پارچه نرم یا اسفنج آغشته به مایع ظرفشویی تمیز کنید. برای پاک کردن چربی‌های تازه و سبک، این روش کافی است. مقابله با لکه‌های سخت و چربی‌های کهنه:

محلول جوش شیرین و آب: خمیری از جوش شیرین و آب تهیه کنید و آن را روی لکه‌های چربی یا سوختگی بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند، سپس با اسفنج تمیز کنید.

محلول سرکه و آب: ترکیب مساوی سرکه سفید و آب را در یک بطری اسپری بریزید. این محلول را روی سطح اجاق گاز اسپری کرده و پس از چند دقیقه با پارچه پاک کنید. سرکه به از بین بردن چربی و براق کردن سطوح کمک می‌کند.

استفاده از بخار: اگر اجاق گاز شما دارای قابلیت بخارشویی است، از آن استفاده کنید. در غیر این صورت، می‌توانید یک قابلمه آب را روی شعله بگذارید تا بجوشد و بخار کند، سپس شعله را خاموش کرده و بعد از خنک شدن نسبی، سطح اجاق را تمیز کنید. بخار به نرم شدن چربی‌ها کمک می‌کند.

تمیز کردن صفحه شیشه‌ای (در اجاق‌های صفحه‌ای/فردار شیشه‌ای): برای صفحات شیشه‌ای، از پاک‌کننده‌های مخصوص شیشه یا همان محلول سرکه و آب استفاده کنید. برای لکه‌های سوختگی عمیق، از تیغ ریش‌تراشی مخصوص تمیز کردن اجاق گاز شیشه‌ای با احتیاط فراوان استفاده کنید (فقط در زاویه کم و روی سطح کاملاً سرد).

مرحله نهایی آبکشی و خشک کردن: پس از تمیز کردن کامل، تمام سطوح را با یک پارچه تمیز و مرطوب، آبکشی کنید تا هیچ اثری از مواد شوینده یا باقی‌مانده غذا باقی نماند. سپس با یک پارچه میکروفایبر خشک، سطح اجاق گاز را کاملاً خشک کنید تا از ایجاد لکه آب، زنگ‌زدگی (در قسمت‌های فلزی) و حفظ درخشندگی آن اطمینان حاصل شود.

تمیز کردن هود:

برای تمیز کردن بدنه هود، ابتدا آن را خاموش کرده و در صورت امکان فیلترها را جدا کنید. از محلول آب گرم و مایع ظرفشویی یا پاک‌کننده‌های چربی مخصوص استفاده کنید. برای لکه‌های سرسخت، خمیر جوش شیرین و آب را امتحان کنید. در نهایت، با دستمال مرطوب پاک کرده و با پارچه میکروفایبر خشک کنید تا از لکه جلوگیری شود.

فیلتر هود را بر اساس جنس آن (فلزی یا کربن) تمیز یا تعویض کنید. فیلترهای فلزی را می‌توان در ماشین ظرفشویی شست یا با آب داغ و مایع ظرفشویی تمیز کرد؛ برای چربی زیاد، از جوش شیرین یا آمونیاک (با احتیاط) استفاده کنید. فیلترهای کربن فعال معمولاً قابل شستشو نیستند و نیاز به تعویض دارند. تمیز کردن منظم فیلترها به کارایی هود و بهداشت آشپزخانه کمک می‌کند. کد خبر 1062425







جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ - 28 August 2026
«اهدای سلول های بنیادی»/ نجات جان یک انسان تنها با یک اهدای خون ساده؛ چگونه اهداکننده شویم؟
سایت عصرایران

«اهدای سلول های بنیادی»/ نجات جان یک انسان تنها با یک اهدای خون ساده؛ چگونه اهداکننده شویم؟

شنیدن نام «پیوند مغز استخوان» یا «اهدای سلول های بنیادی» برای بسیاری از افراد یادآور اتاق عمل، بیهوشی، شکاف استخوان و دردهای مزمن است. اما آیا این تصویر با و...
سایت خبرآنلاین

امسال واکسن آنفلوآنزا گیرمان می‌آید؟ جزئیات نگران‌کننده از بازار واکسن

دردی که بعد از بیمارستان آغاز می‌شود
سایت روزنامه سازندگی

دردی که بعد از بیمارستان آغاز می‌شود

تفاهم‌نامه انجمن ققنوس و جراحان پلاستیک برای حمایت از بیماران سوختگی
آیا آلزایمر با انتقال خون منتقل می‌شود؟
خبرگزاری ایسنا

آیا آلزایمر با انتقال خون منتقل می‌شود؟

آلزایمر مدت‌هاست که به عنوان یک بیماری پراکنده و تحت تأثیر عواملی مانند سن، ژنتیک و سبک زندگی شناخته می‌شود، اما دانشمندان فکر نمی‌کنند که این تنها راه ظهور این بیماری باشد.
ویترین «دارو» تَرک برداشته است!
سایت سلامت نیوز

ویترین «دارو» تَرک برداشته است!

زنجیره تامین دارو از ابتدا تا انتها، با حلقه هایی به هم متصل شده که داروخانه را می توان حلقه آخر این زنجیره ایستاده است.
نشخوار فکری با مغز و خواب چه می‌کند؟ / وقتی مغز خاموش نمی‌شود
سایت عصرایران

نشخوار فکری با مغز و خواب چه می‌کند؟ / وقتی مغز خاموش نمی‌شود

متخصصان می‌گویند وقتی نگرانی و نشخوار فکری دائمی شود، فقط آرامش و تمرکز را مختل نمی‌کند. بلکه بر خواب، قلب، عضلات، عملکرد مغز و حتی گوارش هم اثر می‌گذارد.
بیمار کنشگر و مطالبات ضد و نقیض
روزنامه شرق

بیمار کنشگر و مطالبات ضد و نقیض

با شکل‌گیری پوشش درمانی توسط بیمه‌های اجتماعی و مشروعیت‌بخشی به فردیت بیمار، چالش‌های نوینی جایگاه سلامت را متحول کردند.
دنیا برای سلامت مردم «آژیر» می‌کشد؛ ایران هنوز «پیامک» می‌فرستد/ کشورهای مختلف چگونه شهروندان را از هشدارهای بهداشت و سلامت باخبر می‌کند؟
سایت خبرآنلاین

دنیا برای سلامت مردم «آژیر» می‌کشد؛ ایران هنوز «پیامک» می‌فرستد/ کشورهای مختلف چگونه شهروندان را از هشدارهای بهداشت و سلامت …

برای اطلاع‌رسانی‌های عادی سلامت و بهداشت، پیامک همچنان حذف نشده است؛ اما اغلب تنها یکی از ابزارهاست. در مقابل، اگر جان مردم در معرض خطر فوری باشد، کشورها به سامانه‌هایی متوسل می‌شوند که پیام را مستقیماً روی صفحه تلفن همراه ظاهر می‌کنند و حتی می‌توانند دستگاه را به صدا و لرزش درآورند.
درمان پیشرفته سرطان در گرو هزینه‌های سرسام‌آور و بیمه ناکافی / یک ویال داروی سرطان ده‌ها میلیون تومان قیمت دارد + اینفوگرافی
سایت تجارت نیوز

درمان پیشرفته سرطان در گرو هزینه‌های سرسام‌آور و بیمه ناکافی / یک ویال داروی سرطان ده‌ها میلیون تومان قیمت دارد + اینفوگرافی

در حال حاضر بخشی از ایمونوتراپی‌ها می‌توانند تحت پوشش بیمه قرار بگیرند، اما نمی‌توان گفت تمام داروهای ایمونوتراپی به‌طور کامل بیمه هستند. این تفاوت بسیار مهم است. در سال‌های اخیر با راه‌اندازی و توسعه صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج، پوشش درمانی بیماران مبتلا به سرطان گسترش پیدا کرده است.
وقتی انسان به کالا تبدیل می‌شود؛ پشت پرده تجارت بدن و زیبایی
خبرگزاری مهر

وقتی انسان به کالا تبدیل می‌شود؛ پشت پرده تجارت بدن و زیبایی

پژوهشگر اجتماعی، با اشاره به ریشه‌های مختلف شی‌انگاری انسان گفت: در جهان جدید، نظام سرمایه و پیوند آن با رسانه، قدرت و امر جنسی از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری این پدیده است.
آسیب‌های نظام ژنریک به بازار دارویی کشور
خبرگزاری مهر

آسیب‌های نظام ژنریک به بازار دارویی کشور

یک کارشناس حوزه دارو، بر ضرورت بازنگری در نظام دارویی کشور تاکید کرد و آسیب‌های نظام ژنریک را مورد توجه قرار داد.
سایت سلامت نیوز

ارتباط غذاهای فوق فرآوری با خطر سرطان پروستات

معاشرت اجتماعی؛ نسخه‌ای برای پیری سالم‌تر مغز
سایت سلامت نیوز

معاشرت اجتماعی؛ نسخه‌ای برای پیری سالم‌تر مغز

یک مطالعه جدید می‌گوید، نسخه‌هایی که بر تعامل اجتماعی و معاشرت تاکید دارند، می‌توانند به مغز سالمندان کمک کنند تا با ظرافت بیشتری پیر شوند.
    
اندازه دور کمر، روش دقیق اندازه‌گیری وزن اضافی ناسالم است
سایت سلامت نیوز

اندازه دور کمر، روش دقیق اندازه‌گیری وزن اضافی ناسالم است

محققان گزارش دادند که اندازه دور کمر می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین اقدامات برای تشخیص خطرات سلامتی مرتبط با چاقی باشد.
سرطان‌های شایع بانوان، از پیشگیری و غربالگری تا بازتوانی
خبرگزاری ایسنا

سرطان‌های شایع بانوان، از پیشگیری و غربالگری تا بازتوانی

سرطان پستان و سرطان دهانه رحم شایع‌ترین سرطان‌های زنان هستند و متخصصان همواره تاکید دارند که افزایش آگاهی، اصلاح سبک زندگی و انجام غربالگری‌های منظم می‌تواند در پیشگیری یا تشخیص زودهنگام آن‌ها نقش مؤثری داشته باشد.
فعالیت۱۸۰۰۰ داروخانه در کشور / بحران نقدینگی؛ مانعی برای استفاده از ظرفیت کامل دارویی
سایت سلامت نیوز

فعالیت۱۸۰۰۰ داروخانه در کشور / بحران نقدینگی؛ مانعی برای استفاده از ظرفیت کامل دارویی

صنعت دارویی ایران روزهای دشواری را سپری می‌کند؛ کمبود نقدینگی شرکت‌های تولیدکننده و تأخیر چندماهه بیمه‌ها برای تسویه مطالبات، زنجیره تأمین دارو را تحت تاثیر قرار داده و به مشکل مزمن این صنعت تبدیل شده؛ شرایطی که نگرانی از کمبود برخی اقلام دارویی را افزایش داده است...
ماینوکسیدیل خوراکی برای ریزش موی مردانه موثرتر است
خبرگزاری ایسنا

ماینوکسیدیل خوراکی برای ریزش موی مردانه موثرتر است

یک مطالعه در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داده است مصرف روزانه ماینوکسیدیل خوراکی می‌تواند در برخی مردان مبتلا به ریزش موی الگویی، نسبت به ماینوکسیدیل موضعی ۵ درصد، افزایش بیشتری در تعداد و تراکم مو ایجاد کند؛ با این حال، به دلیل احتمال بروز عوارضی مانند تپش قلب، سردرد و افزایش رشد مو در سایر نواحی …
توجه به احساسات بدن، واکنش ایمنی و التهاب را تنظیم می‌کند
سایت سلامت نیوز

توجه به احساسات بدن، واکنش ایمنی و التهاب را تنظیم می‌کند

پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند تمرکز آگاهانه بر احساسات بدنی ناشی از التهاب می‌تواند به تنظیم بهتر پاسخ ایمنی کمک کند؛ اما نادیده‌گرفتن این نشانه‌ها، واکنش‌های التهابی بدن را تشدید می‌کند.
کودکان گوشی‌ به دست/ هشدار درباره تاخیر زبانی خردسالان
خبرگزاری ایرنا

کودکان گوشی‌ به دست/ هشدار درباره تاخیر زبانی خردسالان

تهران- ایرنا- والدین پرمشغله امروز حتی از مشکل تاخیر زبانی بر اثر استفاده خردسالان از موبایل بی‌خبرند و اکنون کودکانی در جامعه دیده می‌شوند که با وجود سلامت گفتاری، قادر به صحبت کردن نیستند و با تاخیر زبانی مواجه شده‌اند. اما آیا واقعا این ارتباطات یکسویه خردسالان با دنیای موبایل و تبلت می‌تواند جای …
تاثیر مصرف ماست بر بیماران دیابتی
روزنامه هفت صبح

تاثیر مصرف ماست بر بیماران دیابتی

ماست بدون شکر، به ویژه انواع غنی از پروتئین، گزینه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا معمولاً شاخص گلیسمی نسبتا پایینی دارد
    
کشف امیدوارکننده از نقش ویتامین B6 علیه افسردگی
سایت عصرایران

کشف امیدوارکننده از نقش ویتامین B6 علیه افسردگی

یک ویتامین شناخته‌شده که در بسیاری از مواد غذایی روزمره پیدا می‌شود، ممکن است در آینده نقشی جدی‌تر در مقابله با افسردگی داشته باشد.
این عدد مهم در آزمایش خون، قند ۳ ماه گذشته‌تان را لو می‌دهد / HbA1c چیست و چرا بالا می‌رود؟
سایت عصرایران

این عدد مهم در آزمایش خون، قند ۳ ماه گذشته‌تان را لو می‌دهد / HbA1c چیست و چرا بالا می‌رود؟

اگر در برگه آزمایش‌تان عدد HbA۱c بالاتر از حد انتظار است، نگران یک وعده غذایی یا چند روز اخیر نباشید؛ این آزمایش، تصویری از میانگین قند خون شما در دو تا سه م...
         
سایت عصرایران

اتفاق عجیب برای کودک ۵ ساله در ترکیه؛ کنه داخل گوشش لانه کرده بود

آیا «تیروئید» می‌تواند باعث «خودشیفتگی» شود؟
سایت عصرایران

آیا «تیروئید» می‌تواند باعث «خودشیفتگی» شود؟

آیا ممکن است یک غده کوچک در گردن، شخصیت انسان را تغییر دهد؟ تیروئید غده‌ای پروانه‌ای‌شکل در پایین گردن است که با تولید هورمون‌های تیروئیدی، بر بسیاری از عملک...
پشت قفسه‌های خالی داروخانه‌ها چه خبر است؟!
سایت تابناک

پشت قفسه‌های خالی داروخانه‌ها چه خبر است؟!

بحران دارو همیشه با آمار و نمودار، خودش را نشان نمی‌دهد. گاهی خودش را در نسخه‌ای نشان می‌دهد که چند روز است دست‌به‌دست میان داروخانه‌ها می‌چرخد، در بیماری که...
چرا برخی از صدای غذا خوردن دیگران متنفرند؟
سایت تابناک

چرا برخی از صدای غذا خوردن دیگران متنفرند؟

برخی از افراد در هنگام غذا خوردن این کار را با دهان بسته انجام نمی‌دهند و با دهان خود صدا‌های چندش اوری در می‌آورند.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر کلسترول بالایی دارید، صبح‌تان را این‌طور شروع کنید

نظام سلامت؛ از کمبود نیروی انسانی تا تجهیزات فرسوده‌
روزنامه هفت صبح

نظام سلامت؛ از کمبود نیروی انسانی تا تجهیزات فرسوده‌

بدهی ۸ تا ۹ ماهه بیمه‌ها و کمبود منابع، فشار بر مراکز درمانی و کادر درمان را افزایش داده است
پول نفت آمریکا در حساب بیماران پروانه ای؛ شفاف سازی در واریزی ها
خبرگزاری مهر

پول نفت آمریکا در حساب بیماران پروانه ای؛ شفاف سازی در واریزی ها

بر اساس اعلام دستگاه قضایی کشور، پول فروش یکی از محموله های نفتی آمریکا، به حساب بیماران پروانه ای واریز خواهد شد. اما، روند نظارت بر توزیع این پول چگونه خواهد بود.
بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد
خبرگزاری مهر

بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد

استفاده از پله‌ها به جای آسانسور می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید برای سلامتی مفید باشد.
ارتباط زمان‌های نامنظم شام با علائم افسردگی بیشتر در میان بزرگسالان ایرانی
سایت عصرایران

ارتباط زمان‌های نامنظم شام با علائم افسردگی بیشتر در میان بزرگسالان ایرانی

یک مطالعه جدید در بزرگسالان ایرانی نشان می‌دهد خوردن شام در زمان‌های بسیار متفاوت از یک روز تا روز دیگر ممکن است با سطوح بالاتر علائم افسردگی مرتبط باشد.
پشت‌پرده‌ نوشابه‌های رژیمی؛ حقایقی که باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

پشت‌پرده‌ نوشابه‌های رژیمی؛ حقایقی که باید بدانید

تهران- ایرنا- نوشابه‌های رژیمی به دلیل نداشتن قند و کالری، برای بسیاری از افراد گزینه‌ای سالم‌تر از نوشابه‌های معمولی به نظر می‌رسند اما این تصور همیشه با واقعیت‌های علمی همخوانی ندارد.
تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان
سایت سلامت نیوز

تعریف گسترده طیف اوتیسم؛ چالشی برای تشخیص و درمان

یک پژوهشگر برجسته اوتیسم، هشدار می‌دهد که تعریف گسترده امروزی از اوتیسم ممکن است به تشخیص‌های اشتباه و سردرگمی در درمان منجر شود.
    
سایت تجارت نیوز

ویدئو | هزارتوی دارو و درمان، از افزایش قیمت تا نبود نظارت

سلامت را نمی‌توان از سیاست جدا کرد!
سایت سلامت نیوز

سلامت را نمی‌توان از سیاست جدا کرد!

سخنان اخیر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در انجمن اسلامی جامعه پزشکی با انتقادهایی مواجه شده است؛ منتقدان می‌گویند وزیر باید به جای سیاست درباره دارو، پرستاران، بیمارستان‌ها و مشکلات نظام سلامت سخن بگوید. اما آیا می‌توان بحران‌های سلامت را از سیاست و تصمیم‌های کلان اقتصادی و اجتماعی جدا کرد؟
از کجا بفهمیم قند خونمان بالاست؟ علائم پنهانی که شاید متوجهشان نشوید
روزنامه هفت صبح

از کجا بفهمیم قند خونمان بالاست؟ علائم پنهانی که شاید متوجهشان نشوید

در ادامه با مهم‌ترین نشانه‌هایی آشنا می‌شویم که ممکن است با قند خون بالا و کنترل‌نشده ارتباط داشته باشند.
         
پیاده‌روی برای لاغری؛ روزی چقدر راه برویم تا نتیجه بگیریم؟
روزنامه هفت صبح

پیاده‌روی برای لاغری؛ روزی چقدر راه برویم تا نتیجه بگیریم؟

در ادامه، میزان مناسب پیاده‌روی، نقش سرعت و استمرار و نکاتی را بررسی می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند از پیاده‌روی نتیجه بهتری بگیرید.
تمرکز طب سنتی بر پیشگیری و جلوگیری از انتشار بیماری ها است
روزنامه ستاره صبح

تمرکز طب سنتی بر پیشگیری و جلوگیری از انتشار بیماری ها است

یک متخصص طب سنتی گفت: در آموزه‌های طب سنتی، مزاج شناسی یک اصل است و این موضوع در تمام عصرها و در جوامع علمی دنیا مطرح بوده و هست.
    
بحران خاموش در قلب نظام تشخیص - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

بحران خاموش در قلب نظام تشخیص - مردم سالاری آنلاین

در حالی که حدود ۷۰ درصد تصمیم‌های تشخیصی پزشکان بر پایه نتایج آزمایشگاهی گرفته می‌شود، فعالان حوزه آسیب‌شناسی و طب آزمایشگاهی هشدار می‌دهند که افزایش چند برابری هزینه تجهیزات و کیت‌ها، پرداخت نشدن مطالبات بیمه‌ای و رشد نیافتن متناسب تعرفه‌ها، آزمایشگاه‌ها را به نقطه‌ای رسانده که ادامه فعالیت بسیاری از …
رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

رازهایی که مچ دست درباره سلامت شما فاش می کند! (+اینفوگرافیک)

شاید تصور کنید مچ دست فقط یک مفصل ساده برای حرکت دادن دست هاست؛ اما ظاهر این ناحیه می تواند مثل یک آینه، وضعیت گردش خون، رطوبت بدن و حتی میزان انسولین شما را...
         
سایت تابناک

هشدار درباره عطر زدن روی گردن!

بحران سوختگی و اقتصاد سلامت
روزنامه پیام ما

بحران سوختگی و اقتصاد سلامت

بررسی چالش‌های درمان سوختگی در ایران، نقش آموزش و ایمنی صنعتی در کاهش حوادث و همکاری انجمن ققنوس و جراحان پلاستیک برای حمایت از بیماران.
نقش سمن‌ها در سلامت اجتماعی
روزنامه پیام ما

نقش سمن‌ها در سلامت اجتماعی

سلامت یک مسئله اجتماعی است. سمن‌ها با جلب مشارکت عمومی و توسعه سرمایه اجتماعی، نقشی کلیدی در پیشگیری و حل ساختاری بحران‌های سلامت ایفا می‌کنند.
آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟
خبرگزاری ایسنا

آیا داروهای تزریقی کاهش وزن برای تمام افراد مناسب است؟

یک فوق‌تخصص غدد با اشاره به پیامدهای چاقی، در عین حال درباره استفاده از داروهای تزریقی کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.
سایت فرارو

جمع‌آوری فوری یک دارو از بازار/ علت چه بود؟

4 آنتی بیوتیک طبیعی
سایت برترینها

4 آنتی بیوتیک طبیعی

سیر حاوی ترکیبات گوگردی مختلف است که یکی از شناخته شده ترین آن ها آلیسین است. این ترکیبات در مطالعات آزمایشگاهی توانسته اند رشد برخی باکتری ها را مهار کنند. بخشی از پژوهش ها نیز اثر عصاره سیر را بر باکتری هایی مانند اشریشیا کلی (E. coli) بررسی کرده اند.
همه چربی ها دشمن سلامت نیستند؛ این تفاوت را بدانید
سایت عصرایران

همه چربی ها دشمن سلامت نیستند؛ این تفاوت را بدانید

همه چربی ها یکسان نیستند. نوع چربی مصرفی اهمیت زیادی دارد. به طور کلی، چربی های غیر اشباع انتخاب بهتری هستند، در حالی که چربی های ترانس صنعتی بیشترین نگرانی...
         
موبایل و تبلت چه اثری بر روان کودک دارند؟ راهنمای مدیریت زمان صفحه‌نمایش
روزنامه هفت صبح

موبایل و تبلت چه اثری بر روان کودک دارند؟ راهنمای مدیریت زمان صفحه‌نمایش

مطالعه جدید فنلاندی نگاه جالبی به رابطه میان صفحه‌نمایش و رشد شناختی کودکان ارائه می‌دهد، اما نباید از آن نتیجه گرفت که هرچه کودک بیشتر با موبایل و تبلت کار کند، ذهن قوی‌تری خواهد داشت.
خانواده در نقش پرستار | هزینه‌های سنگین درمان
روزنامه هفت صبح

خانواده در نقش پرستار | هزینه‌های سنگین درمان

من یک کارمند ساده‌ام. هزینه دارو یک طرف و هزینه بیمارستان یک طرف دیگر. برای اینکه درمان دخترش متوقف نشود، خانه‌شان را فروخته است
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ ۱۰ باور سلامتی که احتمالاً درست نیستند

مصائب پزشکان؛ آنچه از دور پیدا نیست
خبرگزاری ایسنا

مصائب پزشکان؛ آنچه از دور پیدا نیست

هر چند از دور به نظر نمی‌آید اما پزشکان و متخصصان چه در بخش دولتی چه در بخش خصوصی با مشکلات زیادی روبه‌رو هستند. تاخیر پرداخت حقوق پزشکان دولتی تا هشت ماه و افزایش سالانه تعرفه‌ها و مشکلات پرداختی بیمه‌ها در بخش خصوصی و وضعیت تورم، کار پزشکان را سخت کرده است.
مطالعه‌ای درباره بیماری کندن خودخواسته مو!
سایت عصرایران

مطالعه‌ای درباره بیماری کندن خودخواسته مو!

یک مطالعه جدید توضیح می‌دهد که چرا مردم احساس می‌کنند مجبورند موهای خود را بکنند.
وقتی توصیه‌های سلامت سر از اسپم درمی‌آورند؛ پیامک‌های مهم وزارت بهداشت در هرزنامه/ V.behdasht را به‌عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنید
سایت خبرآنلاین

وقتی توصیه‌های سلامت سر از اسپم درمی‌آورند؛ پیامک‌های مهم وزارت بهداشت در هرزنامه/ V.behdasht را به‌عنوان پیامک مورد اعتماد …

وزارت بهداشت با اشاره به قرار گرفتن برخی پیامک‌های سلامت با سرشماره V.behdasht در پوشه اسپم، از مردم خواسته این پیام‌ها را از حالت هرزنامه خارج و به‌عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنند.
خبرگزاری ایرنا

تاب‌آوری در برابر بحران

افسردگی پدر به شیوه‌ ای متفاوت به فرزند منتقل می‌ شود / سلامت روان پدر چگونه می‌ تواند حتی پیش از تولد بر کودک تأثیر بگذارد؟
سایت اندیشه معاصر

افسردگی پدر به شیوه‌ ای متفاوت به فرزند منتقل می‌ شود / سلامت روان پدر چگونه می‌ تواند حتی پیش از تولد بر کودک تأثیر بگذارد؟

وقتی درباره تأثیر سلامت روان والدین بر فرزند صحبت می‌کنیم، معمولاً چیزی رفتاری را تصور می‌کنیم. برای مثال، ممکن است پدری را تصور کنیم که از دیگران فاصله می‌گیرد، برای حضور و همراهی با خانواده مشکل دارد یا الگوی خاصی از برخورد با غم، ناراحتی یا اضطراب را به نمایش می‌گذارد؛ الگویی که فرزندان او در طول …
این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید
سایت آفتاب نیوز

این علائم در پا‌ها می‌گوید به سکته قلبی یا مغزی نزدیک می‌شوید

درد یا سنگینی پا که هنگام راه رفتن شروع و با استراحت برطرف می‌شود، همیشه یک مشکل ساده عضلانی نیست. متخصصان می‌گویند این علامت و نشانه‌هایی مانند سردی یک پا ی...
علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟
سایت دلگرم

علائم پاراسومنیا : آیا خواب پریشی درمان پذیر است ؟

پاراسومنیا یا خواب پریشی : مجموعه ای از اختلالات خواب است که افراد رفتاری غیر معمولی در عالم خواب انجام میدهند. مانند: کابوس شبانه، راه رفتن در خواب، صحبت کردن در خواب، وحشت شبانه، دندان قروچه، فلج
سایت عصرایران

نشانه‌های پنهان در پاها؛ بدن با این علائم چه پیامی می‌دهد؟

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش
روزنامه هفت صبح

مسیر الکلی تخریب کبد| از سوزش سر دل تا خونریزی‌های مرگبار گوارش

کاهش سن شروع مصرف الکل، خطر آسیب به حافظه، یادگیری و سلامت روانی نوجوانان و جوانان را افزایش می‌دهد
         
چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید
روزنامه هفت صبح

چطور بفهمیم کم‌خونی داریم؟ نشانه‌های مهمی که باید بشناسید

کم‌خونی همیشه به دلیل کمبود آهن ایجاد نمی‌شود. خونریزی، کمبود ویتامین B12 یا فولات، بیماری‌های مزمن، برخی بیماری‌های ارثی و مشکلات مربوط به تولید یا تخریب گلبول‌های قرمز نیز می‌توانند از علت‌های آن باشند.