خط سلامت:‌ اسپاگتی گوجه یکی از غذاهای محبوب ایتالیایی است که نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه به دلیل خواص تغذیه‌ای‌اش، گزینه‌ای سالم برای ناهار به شمار می‌آید. این غذا با ترکیب ساده‌ای از مواد اولیه تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی مورد استفاده قرار گیرد.

فراشپز- همانطور که می‌دانید اسپاگتی یکی از انواع غذا‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است؛ که به راحتی و در مدت زمان کمی می‌توانید آن را تهیه کنید. برای طعم بهتر،

اسپاگتی گوجه یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین غذاهای ایتالیایی است که با مواد اولیه ساده و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. این غذا طعم بسیار لذیذی دارد و برای هر مناسبتی مناسب است.

همانطور که می دانید اسپاگتی یکی از انواع غذاهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. که به راحتی و در مدت زمان کمی می توانید آن را تهیه کنید، که در این مقاله طرز تهیه اسپاگتی گوجه فرنگی را به شما دوستان اموزش می دهیم.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 250 گرم گوشت چرخ کرده، یک عدد پیاز، زردچوبه و نمک و فلفل به مقدارلازم، ۳قاشق غذاخوری جعفری، ۲ قاشق غذاخوری آرد سوخاری، ۱حبه سیر و برای سس مارینارا: ۵تا۶عدد گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی بمقداردلخواه، روغن زیتون یا مایع به میزان لازم، یک عدد پیاز، 3 …

در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد بادمجان، ۲ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت، یک حبه سیر، مقداری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، مقداری جعفری، نمک، فلفل، فلفل چیلی و پنیر پارمزان (اختیاری) این اسپاگتی را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، نمک، پاپریکا، فلفل سیاه آسیاب شده، ۳۰ گرم اسپاگتی، پیاز ۱ عدد، ۲ حبه سیر، فلفل ۱ عدد، گوجه فرنگی ۱ عدد، ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و ۱۰۰ گرم پنیر این غذای لذیذ را درست می‌کند.

شکر و قند پرمصرف‌ترین مواد در میان خوراکی‌ها هستند. بسیاری از غذاهای ما مانند شیر، پنیر، میوه، سبزیجات و حتی غلات حاوی قند هستند. ضمن اینکه قند را می‌توانید در غذاهای بسته‌بندی‌شده و فرآوری‌شده مثل نوشابه، بستنی، کلوچه، آب‌نبات، سس اسپاگتی، سس گوجه‌فرنگی، سالاد، نان و حتی ماست هم پیدا کنید.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با یک عدد بادمجان، ۵۰۰ گرم اسپاگتی، یک عدد کدو سبز، یک عدد فلفل قرمز شیرین، ۲ ساقه کرفس، ۱۰۰ گرم سس گوجه فرنگی، ۵۰ میلی لیتر سس سویا و روغن زیتون این ماکارونی متفاوت را درست می‌کند.