دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در ادامه آورده است یکی از موثرترین ابزارهای توانبخشی قلبی، فعالیت‌های ورزشی منظم است. ورزش سبک، تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی که با شدت کم انجام میشود نقش مهمی در کاهش اضطراب، افسردگی و استرس دارند.

به گزارش اقتصادآنلاین به از ایلنا، بیانیه‌ای ایران درباره اهمیت موضوع ایمنی و آسیب‌های شغلی و بهداشت حرفه‌ای در کمیته بررسی عمومی در خصوص تحقق حفاظت جامع از آسیب‌های شغلی (در یکصد و سیزدهمین نشست کنفرانس بین‌المللی کار) قرائت شد. هیات کارشناسی اعزامی ایران به نشست ILO در بیانیه خود عنوان کرد: ایران تعهد …

رئیس جمعیت هلال‌احمر در دیدار با رئیس سازمان صدا و سیما بر ضرورت توسعه همکاری میان دو مجموعه تاکید کرد و گفت: ترویج فرهنگ بشردوستی، آموزش تاب آوری و همچنین اطلاع‌رسانی خدمات هلال‌احمر در زمینه امدادرسانی در حوادث و بلایا، تولید و واردات داروی مورد نیاز کشور، درمان و توانبخشی و خدمات فرامرزی هلال‌احمر …

ورزشکارانی که در معرض صدمات شدید بدنی یا آسیب‌های مغزی ناشی از برخورد‌ها قرار می‌گیرند، اغلب با اضطراب، افسردگی و احساس ناامیدی رو‌به‌رو می‌شوند. تقویت تاب‌آوری از طریق تمرینات روانشناسی مثبت، مدیریت استرس و تنظیم اهداف کوتاه‌مدت می‌تواند به آنها کمک کند تا در برابر چالش‌ها مقاومت کنند و به روند درمان …