کمردرد، یک بیماری شایع در بزرگسالان است که می‌تواند به دلایل زیادی مانند بلند کردن نامناسب اشیاء، عدم تحرک و سایش و پارگی طبیعی رخ دهد. در این مقاله به صورت ویژه به درمان کمردرد با ماساژ می‌پردازیم.

مطمئنا نمیدانستید که یبوست می‌تواند باعث دردهای شبیه دیسک کمر و سیاتیک بشود.

کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می‌کند. با این وجود، برخی کارشناسان می‌گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان‌های خط مقدم درمانی نگاه نمی‌کنند چرا که برخلاف درمان‌های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه‌هایی برای دراز کردن کمر و قوی …