رکنا: طرز تهیه دوگوله کباب اراکی، یک غذای سنتی و مفید برای پاکسازی کبد و درمان یبوست را یاد بگیرید؛ غذایی لذیذ با ترکیب گوشت چرخ‌کرده، گردو و رب انار که به‌راحتی آماده می‌شود.

یبوست یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش است که با چند راهکار خانگی می‌توان آن را رفع کرد. در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است.

جو دوسر غله‌ای رژیمی است که سرشار از فیبر زیاد (محلول و نامحلول)، انواع املاح معدنی، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین‌هایی مثل B و E می‌باشد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات مصرف می‌کنید و هنوز دچار یبوست هستید، باید بدانید که مشکل ممکن است از جای دیگری ناشی باشد. عواملی مانند کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، و مصرف برخی داروها مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار …

نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند.

 اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن هم …

آلوئه ورا از دسته دارو‌های ملین تحریک کننده روده محسوب می‌شود. آلوئه ورا بومی آفریقا، با برگ‌های بلند و سبز که محتوی ژل و لاتکس می‌باشد.

خبر آنلاین: یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش ابتلا به یبوست است، در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است. اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند

یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش ابتلا به یبوست است، در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است.

اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن هم در …

نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.

اقتصادنیوز: نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

گل محمدی یکی از مهمترین گیاهان برای درمان یبوست است. گل محمدی باعث شده انسان‌ها برای درمان یبوست از آن استفاده کنند. گل محمدی دارای ترکیبات مفیدی است که منجر به بهبود عملکرد سیستم گوارش می‌شود و از این رو درمان یبوست نقش مهمی دارد. در ویدئوی زیر نحوه تهیه کپسول ضدیبوست با استفاده از گل محمدی آموزش داده …

​نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.

​نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

تهران - ایرنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فلوشیپ طب خواب با بیان این که کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، گفت: خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می …

نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

رکنا: مبورین یک داروی آنتی اسپاسمودیک است که به‌طور عمده برای درمان علائم سندروم روده تحریک‌ پذیر (IBS) و شرایط مشابه مانند کولون تحریک‌پذیر مزمن، یبوست‌های اسپاستیک، کولیت‌ها و... استفاده می‌شود. این دارو به‌طور موثر در کاهش علائمی مانند کرامپ‌ها و دردهای شکمی مداوم، اسهال‌ های غیرعفونی و عصبی (که …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، دو گوله کباب یک غذای خوشمزه و سنتی اصالتا اراکی است که به عنوان غذای شب عید یا غذای شب یلدا در اراک، تهیه و سرو می‌شود. درست کردن دوگوله کباب که آن را برای درمان یبوست و پاکسازی کبد یک غذای مفید می‌دانند، بسیار ساده است. کافی است

بررسی علمی فواید ماست پروبیوتیک برای تقویت سیستم گوارشی و کاهش مشکلاتی مانند نفخ و یبوست.

پودر پیدرولاکس یک ملین مؤثر برای درمان یبوست در کودکان است. در این مقاله تمام جوانب مربوط به استفاده از این محصول، شامل نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکات مهم بررسی شده است.

امروزه خیلی از افراد دچار یبوست می شوند مصرف میوه و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل کند و روده های شما را به کار بیندازد.

درمان یبوست و ریشه کن شدن یبوست به راحتی امکان پذیر است و معمولا نیازی به مراجعه به پزشک نیست.

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، دو گوله کباب یک غذای خوشمزه و سنتی اصالتا اراکی است که به عنوان غذای شب عید یا غذای شب یلدا در اراک، تهیه و سرو می‌شود. درست کردن دوگوله کباب که آن را برای درمان یبوست و پاکسازی کبد یک غذای مفید می‌دانند، بسیار ساده

خوشبختانه بهترین دارو‌ها برای درمان یبوست شدید در بزرگسالان وجود دارد که برخی از آنها را می‌توانید بدون نسخه تهیه کنید.

کم آبی بدن می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، یبوست، مشکلات کبدی، افزایش وزن، مشکلات فشار خون، آسیب مفاصل و عضلات، پیری زودرس و ورم معده یا زخم معده مرتبط باشد.

تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می توان گفت تمام بیماری های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبر دار موجب یبوست می شود.

به گزارش اقتصاد ایران، کم آبی بدن می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، یبوست، مشکلات کبدی، افزایش وزن، مشکلات فشار خون، آسیب مفاصل و عضلات، پیری زودرس و ورم معده یا زخم معده مرتبط باشد. به گفته متخصصان، افرادی که فقط ۲ درصد کم آبی دارند، ممکن است در پیری دچار زوال عقل

درمان سوزش مقعدی بستگی به علت آن دارد و معمولاً شامل روش‌هایی برای کاهش تحریک، محافظت از پوست و درمان مشکلات زمینه‌ای مانند یبوست، اسهال یا عفونت‌های مقاربتی می‌شود.

اگر به دنبال یک راه آسان و خوشمزه برای حفظ سلامت گوارش (یبوست)خود هستید، پودینگ چیا را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید. این خوراکی ساده، اما مؤثر، می‌تواند سلامت شما را از درون تضمین کند!

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

برنا - گروه رسانه‌ها: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. درمان یبوست از طریق مصرف گیاهان دارویی زیادی توصیه می‌شود.

میوه پرتقال در چین به شکل رسیده و نارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضدیبوست استفاده می‌شود.

مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات نان‌های سبوس دار و نوشیدن حداقل شش لیوان آب در روز از راه‌های درمان یبوست است.

دمنوش زیره، یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی است که علاوه بر طعم خوب، خواص بسیار زیادی دارد و به راحتی می‌توانید آن‌ را در خانه آماده کنید.

متخصص کودکان، فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: مشکلات گوارشی کودکان، از رفلاکس تا آلرژی غذایی، چالش‌برانگیز است. تشخیص به‌موقع و رژیم مناسب، کلید کنترل این مشکلات است.

کم آبی بدن می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، یبوست، مشکلات کبدی، افزایش وزن، مشکلات فشار خون، آسیب مفاصل و عضلات، پیری زودرس و ورم معده یا زخم معده مرتبط باشد.

درمان خانگی دل پیچه بزرگسالان: دل‌پیچه یا درد شکم یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی در بزرگسالان است که می‌تواند ناشی از مشکلات مختلفی مانند نفخ، یبوست، مسمومیت

مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.

از این گیاه، ترکیبی به نام پسیلیوم استخراج می‌شود که ماده اصلی بسیاری از ملین‌های طبیعی است. اما خواص اسفرزه فقط به بهبود عملکرد گوارش محدود نمی‌شود. 

دانستن این نکته مهم است که یبوست نوعی بیماری محسوب نمی‌شود بلکه یکی از علائم وجود مشکلات زمینه‌ای در بدن است.

یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل معمولاً به دلایلی مانند کمبود فیبر در رژیم غذایی، کاهش مصرف مایعات و کم‌تحرکی ایجاد می‌شود.

خط سلامت: شقاق مقعدی یا فیشر مقعدی یک زخم دردناک در ناحیه مقعد است که اغلب به دلیل یبوست، اسهال مکرر یا فشار بیش از حد هنگام دفع ایجاد می‌شود. این مشکل که با علائمی مانند درد شدید، خونریزی و احساس سوزش همراه است، معمولاً با تغییر در سبک زندگی، مصرف فیبر، درمان‌های موضعی و در برخی موارد، جراحی قابل کنترل …

«یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. مصرف موارد زیر می‌تواند به رفع یبوست کمک کند:

این مقاله زمانی برای معاینه روده است - به معنی واقعی کلمه. کریستی کینگ، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی می گوید: فهمیدن این که روده سالم است یا خیر به آن آسانی که هر کس فکر می کند نیست . دلیلش این است که، با توجه به گفته دکتر اسکات شریبر Scott Schreiber پزشک کاردرمان و متخصص تغذیه بالینی علائم …

یبوست یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. مصرف موارد زیر می‌تواند به رفع یبوست کمک کند:

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می‌توان گفت تمام بیماری‌های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبردار موجب یبوست می‌شود.

یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.

تغذیه نادرست تأثیرات مستقیمی بر بدن دارد. بسیاری از بیماری‌ها به شیوه رژیم غذایی افراد بستگی دارد؛ به عنوان مثال، عدم مصرف مواد غذایی فیبردار می‌تواند منجر به یبوست شود.

ابتلا به یبوست حاد، کاهش وزن، خونریزی از ناحیه مقعد، دردهای شکمی، جزو علائمی هستند که باید به آن‌ها توجه شود.

زمان مصرف قرص آهن برای جلوگیری از یبوست: قرص آهن یکی از مکمل‌های ضروری برای افرادی است که دچار کم‌خونی ناشی از فقر آهن هستند. اما یکی از مشکلات رایج مصرف این

خط سلامت: احساس سوزش هنگام دفع می‌تواند تجربه‌ای ناراحت‌کننده باشد که بسیاری از افراد در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این مشکل می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند مصرف غذاهای تند یا یبوست داشته باشد، اما گاهی نیز نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مثل عفونت‌ها، بیماری‌های التهابی روده یا حتی سرطان باشد. …

خواص کرفس برای سلامت بدن: خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . .

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به بیان توضیحاتی درباره کم آبی بدن و ابتلا به یبوست پرداخت.

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

فراشپز- عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید

برخی بیماری‌ها مانند کم‌خونی، آسم و یبوست با مصرف سبزیجات و میوه‌هایی مانند هویج، اسفناج، انگور و پیاز بهبود می‌یابند.

باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست مزایای بسیاری دارد و برخی دیگر معتقدند که نباید آب ماست را مصرف کرد. در این بخش خواهیم دانست که مزایای آب ماست به چه صورت است؟

از آن جا که ساعت‌های طولانی روز، روزه داران از خوردن و آشامیدن امساک می‌کنند خیلی از اوقات دچار مشکلات ناخواسته‌ای می‌شوند که در صورت عدم توجه، می‌تواند ادامه روزه داری را برای آنها ناممکن کند.

هموروئید در واقع به متورم شدن رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده گفته میشود که میتواند برای فرد بسیار آزار دهنده و دردناک باشد.هموروئید میتواند به دلایل مختلفی مانند بارداری، چاقی،یبوست یا فشار زیاد هنگام مدفوع،چاقی،نشستن طولانی مدت،کم تحرکی و ... ایجاد شود.

در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند.

یبوست در کودکان همواره یکی از دغدغه های والدین است که می توان آن را با چند روش خانگی ساده درمان کرد.

افزون بر اسهال و یبوست، هر گونه تغییر دیگر در مدفوع می‌تواند نشانه‌ای از سرطان بزرگ باشد. نازک شدن مدفوع یا خون آلود بودن آن مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند.

زمانی که اختلالی در کف لگن وجود دارد، فرد قادر به کنترل عضلاتی نیست که به تکمیل عمل دفع مدفوع کمک می‌کنند.

در دنیای پر سرعت امروز که بسیاری از افراد با مشکل یبوست دست و پنجه نرم می‌کنند، یک پزشک، روشی ساده اما موثر را برای درمان این مشکل معرفی کرد.

آیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس می‌کنید و به دنبال راه‌حلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، می‌توانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.

رکنا: درد مقعد یا مخرج می‌ تواند علل مختلفی داشته باشد و تشخیص دقیق آن نیازمند بررسی توسط پزشک است. در صورتی که شما دچار درد مقعد هستید به خصوص اگر با علائم دیگری مانند خونریزی، تغییر در عادات روده، تب یا کاهش وزن همراه باشد حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی دقیق و در صورت لزوم انجام آزمایشات می‌ …

در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند.

مصرف خوراکی‌هایی مانند آلو خشک، کیوی، سیب، دانه چیا، بلغور جو دوسر، دانه کتان و سبزیجات می‌تواند به درمان یبوست کمک کند.

در آلو خشک و برخی میوه‌ها نوعی الکل قندی وجود دارد که به نرم‌ شدن مدفوع و حرکت آن در روده کمک می‌کند

زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.

خط سلامت: پیشگیری و درمان یبوست با پنج روش ساده و در دسترس از جمله نوشیدن آب، فعالیت‌های ورزشی ملایم، مصرف قهوه کافئین‌دار، خوردن آلو و کاهش مصرف لبنیات، به شما کمک می‌کند تا سلامتی دستگاه گوارش خود را بهبود ببخشید و از مشکلات ناشی از یبوست راحت شوید.

یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.

حتی تغییر در برنامه‌های روزانه مثل برنامه مسافرت و برنامه های ورزشی می‌تواند به طرز چشمگیری بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و منجر به یبوست شود.