در این مطلب با هم، مقدار مصرف روزانه قهوه را بررسی می‌کنیم تا متوجه شوید نوشیدن چند فنجان قهوه در روز بی‌ضرر است.

نتایج تحقیق جدید نشان داد که روزانه تعداد زیادی از بزرگسالان، حداقل یک نوشیدنی حاوی کافئین‌ می‌نوشند و جدیدترین نتایج آزمایش‌های دانشگاه تگزاس، این سوال را مطرح کرد که وقتی این نوشیدنی پس از غروب آفتاب مصرف می‌شود، چه تاثیری بر بدن انسان خواهد گذاشت.

نوشیدن قهوه می‌تواند مفید یا مضر باشد—همه چیز به نوع مصرف شما بستگی دارد.

قهوه نوشیدنی محبوبی است که میلیون‌ها نفر در ایران و حداقل صدها میلیون نفر در سراسر دنیا به آن علاقه دارند. گفته می‌شود قهوه می‌تواند باعث نشاط و شادابی شده و به نوعی می‌توان برای ورزش بهتر با آن دوپینگ کرد. البته مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکلات بسیار جدی برای سلامت ایجاد کند.

برخی مکمل‌های غذایی ممکن است با داروهای تجویز شده برای بیماران تداخل داشته باشند. ضمنا، اثر بخشی برخی مکمل‌ها همراه با موادی چون قهوه کاهش می‌یابد. از این رو باید قبل از دریافت هر نوع مکمل نسبت به مناسب بودن مصرف آن با شرایط فردی با پزشک مشورت کرد.

بازدید:۳ صد آنلاین | همان غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.  به گزارش صد آنلاین ،صبحانه وعده غذایی است که معمولاً با معده خالی مصرفش می‌کنیم و فقط سالم‌بودن غذا نیست که اهمیت دارد. …

آخرین خبر/ درباره ی این موضوع در این ویدئو از برنامه ی طبیب توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تصور کنید که در حال نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی یا یک لیوان آب سرد و تازه هستید. در پس این عمل به ظاهر بی‌ضرر، یک تهدید پایدار پنهان است. این تهدید به صورت مواد شیمیایی “همیشگی” یا مواد پر و پلی‌فلوروآلکیلی (PFAS) ظاهر می‌شود و دانشمندان کشف کرده‌اند که این مواد به برخی باکتری‌ها آسیب‌پذیر هستند.

صدا و سیما/ شکر یکی از مواد طبیعی بشمار می‌رود و هزاران سال است در رژیم غذایی افراد در شربت، مربا، کیک، نوشابه بکار می‌رود. شکر از جمله موادی است که حتی مقدار کم آن هم کالری بالایی دارد به همین خاطر برخی افراد سعی دارند همیشه به دنبال جایگزین‌هایی باشند که ضرر کمتری برایشان داشته باشد که یکی از آنها

خبرآنلاین/ قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد است، اما مصرف آن با معده خالی می‌تواند تأثیرات ناخواسته‌ای روی گوارش و سلامت کلی بدن داشته باشد. در این مطلب قرار است بررسی کنیم آیا نوشیدن قهوه ناشتا واقعاً برای معده ضرر دارد یا فقط یک باور رایج است؟ اگر سلامت گوارشتان برایتان اهمیت دارد، این مطلب را ت

بازدید:۵۶ صد آنلاین | نوشیدن آب همراه با غذا موضوعی است که نظرات متفاوتی درباره آن وجود دارد، اما بر اساس شواهد علمی، به‌طور کلی مفید است و ضرر جدی ندارد. به گزارش صد آنلاین، نوشیدن آب همراه با غذا موضوعی است که نظرات متفاوتی درباره آن وجود دارد، اما بر اساس شواهد علمی، به‌طور کلی مفید است و ضرر جدی …

مصرف زیاد قهوه برای استخوان‌ها ضرر دارد.

مصرف زیاد قهوه برای استخوان‌ها ضرر دارد.

حدود ۵۰ درصد از جمعیت، نسخه‌ای از ژن CYP۱A۲ با متابولیسم کند را حمل می‌کنند به این معنی که نیمی از افراد در صورت نوشیدن منظم قهوه زیاد، ممکن است در معرض خطر مشکلات کلیوی قرار گیرند اما از این مورد بی‌اطلاع هستند.

نوشیدن قهوه با معده خالی می‌تواند باعث افزایش ترشح کورتیزول و ایجاد تغییرات خلقی شود؛ برای بهره‌مندی از فواید این نوشیدنی محبوب، زمان و شرایط مناسب مصرف آن را بشناسید.

رکنا: نوشیدن قهوه با معده خالی می‌تواند باعث افزایش ترشح کورتیزول و ایجاد تغییرات خلقی شود؛ برای بهره‌مندی از فواید این نوشیدنی محبوب، زمان و شرایط مناسب مصرف آن را بشناسید.