مطالعات جدید درباره استفاده از زردچوبه و کورکومین برای آرتروز زانو نشان می‌دهد برخی فرآورده‌های استانداردشده این گیاه ممکن است به کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل کمک کنند؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند شواهد موجود به نوع فرآورده و دوز مصرفی وابسته است.

پژوهش جدید دانشگاه سملوایز نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، پیاده‌روی و تمرینات قدرتی معمولی تأثیر کمی بر استخوان‌سازی دارند. حرکات انفجاری، تغییر جهت‌های ناگهانی محرک‌های بسیار قوی‌تری برای تولید بافت استخوانی جدید هستند.

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان در مطالعه‌ای جدید دریافتند که ورزش‌های همراه با حرکات انفجاری و تغییر جهت ناگهانی، مانند هندبال و فوتبال، تأثیر چشمگیری بر نشانگرهای ساخت استخوان دارند؛ این تأثیر در پیاده‌روی یا دویدن آهسته دیده نمی‌شود. این یافته می‌تواند رویکردهای رایج برای حفظ سلامت …

پوکی استخوان (به انگلیسی Osteoporosis)، یا استئوپروز یک بیماری اسکلتی است که در آن تراکم و کیفیت استخوان کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه استخوان‌ها شکننده‌تر می‌شوند.

چهار گروه اصلی شکستگی استخوانی روی‌هم بیش از ۱۰۰ میلیون مورد جدید در سراسر جهان ثبت کرده‌اند. شکستگی استخوان یکی از رایج‌ترین آسیب‌های جهان است و تنها در سا...

آخرین خبر/ برشی از برنامه طبیب. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

یک فوق‌تخصص ارتوپدی از پوکی استخوان و شکستگی‌های لگن و مچ به عنوان تهدیدی جدی برای جامعه رو به سالمندی کشورمان نام برد.

اگر نگران پوکی استخوان هستید، مصرف روزانه گردو را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید.

یک فوق‌تخصص ارتوپدی از پوکی استخوان و شکستگی‌های لگن و مچ به عنوان تهدیدی جدی برای جامعه رو به سالمندی کشورمان نام برد.

یک فوق‌تخصص ارتوپدی از پوکی استخوان و شکستگی‌های لگن و مچ به عنوان تهدیدی جدی برای جامعه رو به سالمندی کشورمان نام برد.

سمنان - ایرنا - درمان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مردم محسوب می‌شود و مراکز درمانی، در کنار تنوع بخشیدن به خدمات، این روزها با انواع مباحث مالی روبه‌رو هستند. مجموعه بدهی سه‌ساله بیمه‌ها به میزان یک هزار میلیارد ریال منجر شد تنها بیمارستان خصوصی استان سمنان ‌راهکاری ویژه در دستور کار قرار دهد تا نیاز …

محمد جمالیان، نماینده مجلس با انتقاد از وضعیت معیشتی مردم، می‌گوید که تورم افسارگسیخته سلامت مردم را تهدید می‌کند و کاهش مصرف لبنیات و پروتئین زنگ خطر است.

کلاژن بیشتر به خاطر فواید زیبایی‌اش شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است به حمایت از استخوان‌های قوی نیز کمک کند.

پژوهشگران دریافتند بیماری لثه ممکن است تنها سلامت دهان و دندان را تهدید نکند، بلکه از طریق تغییرات ایجاد شده در میکروبیوم روده و افزایش التهاب در بدن، روند تحلیل استخوان را نیز تشدید کند.

با خواندن این مقاله با فواید شگفت انگیز مصرف ماهی با استخوان آشنا شوید. منبعی غنی از کلسیم، کلاژن و مواد مغذی برای سلامت استخوان و بدن.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد، اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات، اعصاب و قلب نیز نقش مهمی...

بررسی الگوی مصرف خانوار نشان می‌دهد با افزایش قیمت مواد غذایی، مصرف گوشت قرمز، لبنیات، میوه و برخی منابع پروتئینی کاهش یافته است. این موضوع برای سالمندان اهمیت بیشتری دارد، زیرا سوءتغذیه می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی را افزایش دهد.

متخصصان می‌گویند ترکیبی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین و برخی ریزمغذی‌ها در کنار یک رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی‌های ناشی از افزایش سن دارد.

راز استخوان‌های سالم فقط در لیوان شیر نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد ترکیبی از چند ماده مغذی در رژیم روزانه می‌تواند از کاهش تراکم استخوان و شکستگی‌های خطرناک پیشگیری کند.

«آغوش مرگ» در سازمان‌ها، نام شاعرانه یک واقعیت خشن است: لحظه‌ای که نهاد دیگر برای نابودی خود به دشمن بیرونی نیاز ندارد. هرکس، برای حفظ خود، رفتاری عقلانی در پیش می‌گیرد: متخصص می‌رود، فرصت‌طلب بهره می‌برد، بی‌تفاوت عقب می‌کشد، اصلاح‌گر هشدار می‌دهد و فرسوده می‌شود. اما حاصل جمع این عقلانیت‌های فردی، …

پوکى استخوان یا استئوپوروز یک بیماری‌ است که در آن استخوان ها شکننده مى‌شوند و با کوچک‌ترین ضربه مى‌شکنند.

پوکى استخوان یا استئوپوروز یک بیماری است که در آن استخوان‌ها شکننده مى‌شوند و با کوچک‌ترین ضربه مى‌شکنند.

کارشناس مسئول واحد جوانی جمعیت مرکز بهداشت ابهر با هشدار نسبت به پیامدهای یائسگی زودرس گفت: این عارضه علاوه بر پایان زودهنگام دوران باروری، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، زوال عقل و ناباروری را افزایش می‌دهد و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری از آن دارد.

کارشناس مسئول واحد جوانی جمعیت مرکز بهداشت ابهر با هشدار نسبت به پیامدهای یائسگی زودرس گفت: این عارضه علاوه بر پایان زودهنگام دوران باروری، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، زوال عقل و ناباروری را افزایش می‌دهد و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری از آن دارد.

کارشناس مسئول واحد جوانی جمعیت مرکز بهداشت ابهر با هشدار نسبت به پیامدهای یائسگی زودرس گفت: این عارضه علاوه بر پایان زودهنگام دوران باروری، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، زوال عقل و ناباروری را افزایش می‌دهد و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری از آن دارد.

دلیل انحرافات استخوانی و ستون فقرات چیست؟ شناخت رایج ترین ناهنجاری های اسکلتی، از اختلالات مادرزادی تا کمبودهای تغذیه ای را در این مقاله بخوانید.

سال‌هاست بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان پس از میان‌سالی، برای حفظ سلامت استخوان‌های خود به مصرف مکمل‌های کلسیم روی آورده‌اند؛ اما تحقیقات علمی نشان می‌دهد دریافت کلسیم به‌تنهایی همیشه مانع کاهش تراکم استخوان نمی‌شود.

متخصص بیماری‌های داخلی بیمارستان طالقانی مشهد، گفت: اگرچه این دارو‌ها در درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش مؤثری دارند، اما مصرف بدون تجویز پزشک، ادامه خودسرانه درمان یا قطع ناگهانی آن می‌تواند عوارض جدّی و گاه جبران‌ناپذیری از جمله فشار خون بالا، دیابت، پوکی استخوان، اختلالات قلبی، نارسایی تنفسی و حتی …

سال‌هاست بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان پس از میان‌سالی، برای حفظ سلامت استخوان‌های خود به مصرف مکمل‌های کلسیم روی آورده‌اند؛ اما تحقیقات علمی نشان می‌دهد دریافت کلسیم به‌تنهایی همیشه مانع کاهش تراکم استخوان نمی‌شود.

رکنا: هورمون استروژن سرعت تجزیه طبیعی استخوان را کم می‌کند و جلوی ضعیف‌شدن آن را می‌گیرد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی است که به دلیل کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی را به‌ویژه در سالمندان افزایش می‌دهد. با این حال، متخصصان معتقدند این بیماری دیگر تنها مختص سالمندی نیست و تغییر سبک زندگی، کم‌تحرکی و برخی بیماری‌های زمینه‌ای موجب شده است موارد ابتلا در سنین پایین‌تر نیز …

کمبود داروی جیدنیو و دشواری دسترسی به دسفرال، بیماران تالاسمی را با بحران تازه‌ای روبه‌رو کرده است. این گزارش دلایل توقف واردات، افزایش قیمت و اختلال بیمه‌ای را

متخصص ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اینکه پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های خاموش دوران سالمندی است، گفت: این بیماری معمولاً تا زمان بروز شک...

تصور کنید در یک روز عادی، با انرژی و عجله از پله‌های شرکت بالا می‌روید تا به یک جلسه کاری مهم برسید؛ یا شاید در تعطیلات آخر هفته، در حیاط خانه مشغول بازی، دویدن و خندیدن با بچه‌های فامیل هستید.

باشگاه خبرنگاران/ بشری رضوان خواه فوق تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بروز بیماری پوکی استخوان در ایران مانند دنیا است و با افزایش سن بیماری پوکی استخوان افزایش پیدا خواهد کرد. وی ادامه داد: افرادی داروهای کورتون مصرف می کنند یا استعمال دخا

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با افزایش سن و تغییر سبک زندگی، بیماری‌های خاموشی مانند پوکی استخوان به یکی از چالش‌های جدی حوزه سلامت عمومی تبدیل شده‌اند.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با افزایش سن و تغییر سبک زندگی، بیماری‌های خاموشی مانند پوکی استخوان به یکی از چالش‌های جدی حوزه سلامت عمومی تبدیل شده‌اند.

یک فوق تخصص غدد گفت: با مصرف کورتون و استعمال دخانیات میزان بروز بیماری پوکی استخوان در افراد بیشتر خواهد شد.

داستان توتی یک استثنا بود، اما درس آن برای همه ماست؛ استخوان‌های ما زنده‌اند، می‌شکنند و می‌توانند بازساخته شوند، به‌شرط آنکه به‌موقع و درست به آن‌ها رسیدگی کنیم. اگر درباره پوکی استخوان یا خطر شکستگی پرسشی دارید...

داستان توتی یک استثنا بود، اما درس آن برای همه ماست؛ استخوان‌های ما زنده‌اند، می‌شکنند و می‌توانند بازساخته شوند، به‌شرط آنکه به‌موقع و درست به آن‌ها رسیدگی کنیم. اگر درباره پوکی استخوان یا خطر شکستگی پرسشی دارید...

کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان ابهر با هشدار نسبت به تبلیغات گسترده درباره نمک‌های رنگی، نمک دریا و سنگ نمک، گفت: این محصولات به دلیل تصفیه نشدن می‌توانند حاوی فلزات سنگین، ناخالصی‌های مضر و فاقد ید کافی باشند و مصرف آن‌ها سلامت افراد را با خطرات جدی مواجه کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی در سال‌های آینده کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی در سال‌های آینده کمک کند.

کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت استخوان‌ها روزانه سه وعده لبنیات مصرف کنند. شیر، ماست، پنیر و پنیر کاتیج از مهم‌ترین منابع کلسیم، پروتئین، ویتامین D و سایر مواد مغذی هستند که به حفظ استحکام استخوان‌ها و کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی کمک می‌کنند.

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی در سال‌های آینده کمک کند.

خواص روغن شترمرغ برای استخوان شامل کاهش التهاب آرتروز، تسریع بهبود شکستگی و پیشگیری از پوکی استخوان است. روش استفاده و شواهد علمی را بخوانید.

رکنا: متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند نقش مهمی در حفظ استحکام استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده داشته باشد.

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه سه وعده لبنیات می‌تواند به حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی در سال‌های آینده کمک کند.

آخرین خبر/ برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخری

یک فوق تخصص روماتولوژی، سن شایع بروز روماتیسم را بین ۲۰ تا ۵۰ سالگی دانست و درباره تفاوت روماتیسم و آرتروز، توضیحاتی داد.

یک فوق تخصص روماتولوژی، سن شایع بروز روماتیسم را بین ۲۰ تا ۵۰ سالگی دانست و درباره تفاوت روماتیسم و آرتروز، توضیحاتی داد.

اجتماعی رکنا؛ فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان با اشاره به شیوع اختلالات مرتبط با تصویر بدنی، از والدین خواست نشانه‌هایی مانند اشتغال ذهنی با وزن، ترس از چاقی، کاهش شدید وزن و انزوای اجتماعی را جدی بگیرند و برای تشخیص و درمان به‌موقع از متخصصان سلامت روان کمک بگیرند.

بهترین قرص کلسیم بدون رسوب برای پوکی استخوان ویژه بانوان و آقایان:بهترین قرص کلسیم بدون رسوب پوکی استخوان که پزشکان به آن بیماری خاموش میگویند، یکی از بزرگترین دغدغه های سلامتی در سنین میان سالی و سالمندی است. وقتی صحبت

مطالعه جدید دانشمندان کانادایی هشدار می‌دهد که مصرف خودسرانه و بیش از حد مکمل‌های ویتامین D نه تنها بی‌فایده است، بلکه با افزایش شکنندگی استخوان‌ها، خطر پوکی استخوان را به شدت افزایش می‌دهد.

به گزارش خبرآنلاین، چشم‌ها دستگاه‌های بیولوژیکی با وضوح بالا هستند که به ما در تجسم دنیای بیرون کمک می‌کنند. آنها اکنون به عنوان دریچه‌ای برای ارزیابی سلامت داخلی ما مورد استفاده قرار می‌گیرند. دانشمندان دریافته‌اند که ارزیابی دقیق‌تر چگونگی پیر شدن شبکیه چشم می‌تواند درباره سلامت استخوان‌ها به ویژه …

تحقیق جدید یک سیستم هوش مصنوعی اسکن عکس های شبکیه چشم را ارائه می کند که قادر به ردیابی نشانه های دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، نقرص، پوکی استخوان و بیماری های تیروئید در چند ثانیه است.

با ۵ تمرین ضروری و ایمن برای افراد بالای ۶۰ سال آشنا شوید این حرکات ساده به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کنند ورزش های ساده و ایمن می توانند به افراد بالای ۶۰ سال در حفظ تعادل، قدرت عضلانی و سلامت استخوان ها کمک کنند کنند.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

اطلاعات کافی برای تأیید روند افزایشی فتق دیسک در زنان تهران وجود ندارد اما آنچه با اطمینان بیشتری می‌توان گفت بالا بودن بار کمردرد و حضور عوامل خطر متعدد در زندگی شهری است.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

به گفته یک متخصص ارتوپد، میزان شکستگی در زنان سالمند بیشتر از مردان است که دلایل مشخصی دارد.

متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش خطر شکستگی در دوران سالمندی تأکید کرد: پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت عضلات، شروع ورزش پیش از ۴۰ سالگی و مراقبت صحیح از سالمندان می‌تواند نقش مهمی در کاهش شکستگی‌ها و عوارض جدی آن داشته باشد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

فرتاک نیوز: تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.

در دستاورد این هفته گذری داریم به شگفتی‌های مرز دانش؛ از انقلاب دانشگاه تهران در بازیافت پسماندهای خانگی، شاهکار دانش‌بنیان‌ها در قطع صدا و لرزش مترو و تعیین شاخص کبد چرب به‌عنوان معیاری برای درمان پوکی‌استخوان در ایران تا تبدیل دی‌اکسیدکربن به سوخت با برگ مصنوعی. همچنین نگاهی می‌اندازیم به درمان افسردگی …

داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بون‌آرکو سیترات (Bonarco® Citrate) برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان رونمایی کرد. بون‌آرکو سیترات(Bonarco® Citrate) ب...

برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان با جذب بالای کلسیم و تحمل‌پذیری گوارشی بالا

خط سلامت: داروهای پوکی استخوان برای حفظ تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی به کار می‌ روند. این مقاله دسته‌ بندی داروها، معیارهای انتخاب، شکل مصرف و عوارض رایج را توضیح می‌ دهد تا به تصمیم‌ گیری آگاهانه کمک کند.

داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بون‌آرکو سیترات (Bonarco® Citrate) برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان رونمایی کرد. بون‌آرکو سیترات(Bonarco® Citrate) ب...

کارشناس دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کمبود ویتامین‌ها اغلب علائم خاصی ندارد که فرد بخواهد به پزشک مراجعه کند و تنها با آزمایش خون قابل تشخیص است، اما عوارض ناشی از کمبود آن‌ همچون پوکی استخوان و همچنین بیماری‌های عصبی در سال‌های بالای زندگی بروز پیدا خواهد کرد، بنابراین لازم …

گاهی اوقات افراد برای فرار از لاغری مفرط و چاقی سریع به مصرف چشم بسته قرص های چاقی روی می آورند و انتظار دارند در زمان بسیار کوتاهی

خبرآنلاین/به گفته کارشناسان، برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد. به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلا

شفقنا پژوهشگران آلمانی و چینی مکانیسمی زیستی را شناسایی کرده‌اند که نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارد. آزمایش‌ها روی موش‌ها نشان می‌دهد فعال‌سازی یک گیرنده سلولی خاص می‌تواند تولید استخوان جدید را افزایش داده و حتی اثرات پوکی استخوان را معکوس کند؛ یافته‌ای که شاید در آینده به درمان‌های مؤثرتری …

کاهش مصرف لبنیات، کودکان و جامعه ایرانی را با خطر کوتاهی قد و پوکی استخوان روبه‌رو کرده است.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

 نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

نتایج یک پژوهش جدید کانادایی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور رایج، تأثیر معناداری در پیشگیری از شکستگی استخوان و زمین خوردن در بیشتر سالمندان ندارد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد، اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات، اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد. کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

وزارت بهداشت نیز نسبت به پیامدهای حذف لبنیات به‌ویژه در کودکان هشدار داد و اعلام کرد این روند می‌تواند باعث اختلال رشد و کوتاهی قد کودکان شود و میزان پوکی استخوان را نیز در جامعه افزایش دهد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی د...

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی

پژوهشگران سازوکاری جدید در استخوان‌ها کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد ویتامین کا (K) صرفاً به استحکام استخوان کمک نمی‌کند، بلکه نقشی فعال در هماهنگی میان سلول‌های سازنده و تخریب‌کننده استخوان ایفا می‌کند. این یافته می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید پوکی استخوان هموار کند.

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در بسیاری از عملکرد‌های مهم از جمله فعالیت عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تولید انرژی و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد.

پژوهشگران سازوکاری جدید در استخوان‌ها کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد ویتامین کا (K) صرفاً به استحکام استخوان کمک نمی‌کند، بلکه نقشی فعال در هماهنگی میان سلول‌های سازنده و تخریب‌کننده استخوان ایفا می‌کند. این یافته می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید پوکی استخوان هموار کند.

تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال...

برنا – گروه علمی و فناوری: دانشمندان برای نخستین بار یک مسیر ارتباطی ناشناخته در استخوان‌ها را شناسایی کرده‌اند که نشان می‌دهد ویتامین K با تنظیم تعامل سلول‌...

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: کسانی که پوکی استخوان دارن لازمه که در روز چقدر شیر مصرف کنن؟ پاسخ دکتر علی اکبر محمدی متخصص تغذیه در «رادیو سلامت» بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

نظری فرد، موسس و مسئول فنی داروخانه بیماران خاص با اشاره به گرانی عجیب برخی داروها در پلتفرم‌ها گفت: قیمت داروی تزریقی «پرولیا» -برای درمان پوکی استخوان-، ۱۲...

پوکی استخوان بیماری فراگیری است که عوارض جبران ناپذیری نیز به دنبال دارد اما متخصص طب ایرانی راهکارهای مهمی برای جلوگیری از پوک شدن استخوانها ارائه کرد.

رکنا: پوکی استخوان بیماری فراگیری است که عوارض جبران ناپذیری نیز به دنبال دارد اما متخصص طب ایرانی راهکارهای مهمی برای جلوگیری از پوک شدن استخوانها ارائه کرد.

فرتاک نیوز: با افزایش سن، به‌ویژه پس از یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می‌شود. به همین دلیل پژوهشگران همواره به دنبال شناسایی عادت‌های روزمره‌ای هستند که بتوانند از سلامت استخوان‌ها محافظت کنند.

رکنا: وزارت بهداشت نسبت به پیامدهای حذف لبنیات، به‌ویژه در کودکان، هشدار داد و اعلام کرد: این روند می‌تواند باعث اختلال در رشد و کوتاهی قد کودکان شود و میزان پوکی استخوان را در جامعه افزایش دهد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ...

داروی ایرانی درمان پوکی استخوان در کشورهای اروپایی عرضه می‌شود. «تریپاراتاید»(سینوپار)، داروی ایرانی پوکی استخوان، برای نخستین بار با عیور از سختگیرانه ترین ارزیابی های دارویی جهان، در بازار اتحادیه اروپا عرضه شد.

برای نخستین بار، یک داروی ایرانی موفق به دریافت مجوز عرضه در بازار اتحادیه اروپا شده است؛ موفقیتی که می‌تواند نقطه عطفی در صنعت داروسازی کشور و حضور محصولات

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

افزایش قیمت لبنیات و کاهش قدرت خرید باعث شده که شیر و دیگر فرآورده‌های لبنی از سفره‌ خیلی از خانواده‌های ایرانی حذف شود.