ترک عادت‌های منفی با شناخت محرک‌ها، تعیین اهداف مشخص، جایگزین کردن رفتارهای مثبت، استفاده از تکنیک‌های انگیزشی امکان‌پذیر است.

اقتصاددانان در دفاع از رشد اقتصادی در مقابل سیاست‌های بازتوزیعی از جمله «افزایش سطح آب همه قایق‌ها را بالا می‌برد» استفاده می‌کنند. به عبارت دیگر افزایش بهره‌وری و رشد اقتصادی منجر به بهبود شرایط شاغلان می‌شود. اما بسیاری از فعالان کارگری با اشاره به نمودار مشهور جاماندگی دستمزد از بهره‌وری طی 40سال …

رئیس پلیس راه استان قزوین از مسدود بودن آزادراه قزوین - زنجان به علت کولاک شدید خبر داد و گفت: رانندگان از محور قدیم قزوین_ زنجان به عنوان مسیر جایگزین استفاده کنند.

قزوین- رئیس پلیس راه استان قزوین از مسدود بودن آزادراه قزوین - زنجان به علت کولاک شدید خبر داد و گفت: رانندگان از محور قدیم قزوین_ زنجان به عنوان مسیر جایگزین استفاده کنند.

کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

واقع‌گرایان یا همان رئالیست‌ها، سیاستمداران را به درنظرگرفتن واقعیت و به‌کارگرفتن عقل در سیاست دعوت می‌کنند، امّا رمانتیست‌ها احساس را جایگزین عقل کرده‌اند و به واقعیت چندان کاری ندارند.

اقتصادنیوز: کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

با تصمیم کارگروه مدیریت بحران استان همدان، فردا یکشنبه ۲۱ بهمن ماه کلیه مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی در این استان تعطیل خواهند بود و کلاس‌ها به صورت مجازی برگزار می‌شوند.

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.

اگر به علت های مختلف دندان خود را از دست داده اید نیازی به نگرانی نیست زیرا به وسیله ایمپلنت میتوان آن راکاملا جایگزین کرد. ایمپلنت در واقع پایه تیتانیومی است که در استخوان فک قرار میگیرد و با استفاده از پیچ کردن روکش های زیرکونیا آن را مشابه دندان طبیعی مینمایند.

لکسوس LC500 مدل 2024 به‌عنوان یک کوپه لوکس و قدرتمند با طراحی منحصر به‌فرد و پیشرانه V8 جایگزین مدل SC شده است

ژوزه مورایس، مربی باتجربه پرتغالی که سابقه مربیگری در تیم سپاهان را نیز در کارنامه دارد، به عنوان سرمربی جدید تیم بدروم اسپور ترکیه انتخاب شد. او جایگزین ولکان دمیرل در این تیم شده است.

محققان دانشگاه فلیندرز با استفاده از یک پلتفرم هوش مصنوعی پیشگام، ارزیابی کرده اند که آیا ابزار هوش مصنوعی قلبی که اخیراً در بیمارستان های استرالیای جنوبی آزمایش شده است، واقعاً این پتانسیل را دارد که به پزشکان و پرستاران برای تشخیص سریع مشکلات قلبی در بخش های اورژانس کمک کند.

فراشپز- برگر مرغ خانگی می‌تواند یک غذای محبوب برای بچه‌ها و جایگزین فست فودهای ناسالم رستورانی باشد. دستور تهیه یک ساندویچ برگر مرغ خانگی با سس قارچ را آموزش

اصفهان-ایرنا- مدیرعامل شرکت توزیع برق اصفهان گفت: طرح تعویض ۱۵۰ هزار شعله چراغ روشنایی لاک پشتی معابر شهر اصفهان با لامپ‌های فوق کم مصرف، تا ۲ سال آینده اجرا می‌شود.

جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را کاهش دهد.

در سال‌های اخیر افزایش قیمت اقلام غذایی منجر به سوءتغذیه و کاهش دسترسی افراد به گروه‌های غذایی مفید شده است که با شناخت جایگزین‌های غذایی با قیمت مناسب‌تر و ارزش غذایی یکسان می‌توان مواد مغذی، املاح و ویتامین‌های موردنیاز بدن را تامین کرد. در ادامه به معرفی برخی از این جانشین‌ها می‌پردازیم.

با حکم رئیس قوه قضاییه، ناصر سراج به عنوان معاون امور بین الملل قوه قضائیه و با حفظ سمت به عنوان دبیر ستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی منصوب شد.

به دلیل برگزاری مراسم بزرگداشت ۲۲ بهمن و حضور گسترده شهروندان، پایانه مسافری غرب تهران از شب ۲۱ بهمن تا پایان مراسم در روز ۲۲ بهمن تعطیل خواهد بود. در این مدت، مسافران ورودی و خروجی از پایانه‌های جایگزین استفاده خواهند کرد.

اعضای هیئت مدیره باشگاه استقلال در نشست روز شنبه خود ضمن بررسی آخرین وضعیت مذاکره با گزینه های خارجی برای نشستن روی نیمکت این تیم، چند گزینه ایرانی برای انتخاب سرمربی موقت را بررسی کردند.

ناصر سراج با حکم رئیس قوه قضاییه به عنوان معاون امور بین الملل قوه قضائیه و با حفظ سمت به عنوان دبیر ستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی منصوب شد.

طرفداری | کنترل دیدنی پدری و پاس او به جرارد مارتین، یکی از صحنه‌های مورد علاقه هواداران بارسلونا در دیدار مقابل والنسیا بود. پدری که این فصل یکی از مهره‌های غیرقابل جایگزین هانسی فلیک بوده، بار دیگر در دیدار مقابل والنسیا نیز خوش درخشید. بارسلونا این دیدار را با پیروزی ۰-۵ به پایان برد تا آبی اناری‌ها …

تپ سواپ یک بازی تلگرامی ساده و جذاب است که به شما اجازه می‌دهد با چند ضربه روی صفحه گوشی، توکن‌های دیجیتال به دست آورید

آبی های تهرانی در هفته نوزدهم لیگ برتر، مهمان تیم مس رفسنجان بودند. با توجه به عدم انتخاب جایگزین پیتسو موسیمانه، سهراب بختیاری زاده بار دیگر مسئولیت فنی استقلال را برعهده داشت. نایب قهرمان فصل گذشته مقابل مس نمایشی ضعیف ارائه کرد و دو امتیاز مهم دیگر را نیز از دست داد. اعتراضات طرفداران استقلال علیه …

دستگاه‌ ایلوما نسل جدیدی از سیگارهای الکترونیکی هستند که تجربه‌ای مدرن، راحت و کمتر آسیب‌زا را برای مصرف‌کنندگان فراهم می‌کنند. این دستگاه‌ها با بهره‌مندی از فناوری‌های پیشرفته و طراحی جذاب، جایگاه ویژه‌ای در بازار سیگارهای الکترونیکی به دست آورده‌اند. برای افرادی که به دنبال راهکاری متفاوت برای جایگزین …

رئیس پلیس راهور تهران بزرگ تمهیدات ترافیکی مراسم راهپیمایی شکوهمند ۲۲ بهمن در پایتخت را اعلام کرد.

کدو برگر یکی از برگر های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می شود و می تواند جایگزین برگرهای پرکالری باشد.

طرفداری | روزنامه الریاضیه عربستان امروز (شنبه) به نقل از یک منبع موثق نوشت: مدیریت الاهلی نام روبرتو فیرمینو که سال گذشته از لیورپول جذب شده بود را از فهرست بازیکنانش در لیگ حرفه‌ای عربستان حذف کرد. گالنو، دیگر بازیکن برزیلی که تا سال 2028 میلادی با الاهلی قرارداد امضا کرده، جایگزین روبرتو فیرمینو در …

رئیس پلیس راه خراسان رضوی گفت: به دلیل شیب جاده و برودت هوا کمربندی رباط سفید مسدود شد و تردد در این مسیر از طریق مسیر جایگزین داخل روستای رباط سفید انجام می‌شود.

این یک فرصت طلایی برای شما است تا نهال های قدیمی و پا به سن گذاشته خود را با نهال های جوان جایگزین کنید.

استاد دانشگاه غازی آنکارا گفت: نخستین تأثیر تنش‌های سیاسی بر اقتصاد کشور‌های در حال توسعه، در بازار ارز مشاهده می‌شود.

برگر مرغ خانگی می‌تواند یک غذای محبوب برای بچه‌ها و جایگزین فست فودهای ناسالم رستورانی باشد. دستور تهیه یک ساندویچ برگر مرغ خانگی با سس قارچ را آموزش داده‌ایم.

اگر چه در دی ماه امسال، مطابق با گزارش مرکز آمار میانگین تورم خانوارهای دهک‌های مختلف درآمدی با کاهش حدود ۱۱ درصدی نسبت به ۱۲ ماهه منتهی به دی ماه سال گذشته به ۳۲ درصد رسیده است، اما قابل پیش‌بینی است که بخش عمده دستمزد سال‌جاری کارگران که در دهک‌های پایین درآمدی قرار گرفته‌اند، صرف تأمین خوراکی‌ها آن …

مصرف ژلوفن در پریود یکی از روش‌های رایج برای کاهش درد و ناراحتی‌های قاعدگی است. در این مقاله، بیشتر درباره عوارض ژلوفن و روش‌های جایگزین طبیعی آن صحبت خواهیم کرد.

قیمت خودرو امروز ۲۰ بهمن ۱۴۰۳ با توجه به تعطیلی یک روزه کار خود را با ثبات آغاز کرد.

مدارس آنلاین در کنار مزایای قابل توجه، چالش‌هایی همچون کاهش تعاملات اجتماعی را هم دارند.

اختلالات سلامت روان در سراسر جهان در حال افزایش است و اضطراب میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار داده است؛ در حالی که هیچ کمبودی در داروهای تجویزی برای بیماران وجود ندارد، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گزینه غیرمنتظره‌ای در مبارزه با اضطراب ممکن است در دستگاه گوارش ما زندگی کند.

همه می‌دانند که نوشابه ضررهای زیادی برای بدن دارد. نوشیدنی‌هایی وجود دارند که می‌توانند بهترین جایگزین نوشابه باشند. در هر لیوان نوشابه بین ۱۳ تا ۱۵ حبه قند گنجانده شده است.

سرمربی تیم ملی کشتی آزاد جوانان معتقد است نسل فعلی کشتی پایه ایران می تواند جایگزین ستاره های فعلی کشتی بزرگسالان شود.

خالق مایکروسافت معتقد است که هوش مصنوعی به‌زودی بیشتر شغل‌ها را از انسان‌ها خواهد گرفت.

نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی گفت: با تلاش و رایزنی‌های صورت گرفته، ماده 23 بیمارستان جایگزین دهلران از سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور اخذ و در بودجه سال آینده، دارای ردیف اعتباری شد.

امام جمعه تبریز گفت: جوانان انقلابی و کاربلد باید مورد اعتماد دولت قرار گیرند و تمام ادارات به جای استفاده از نیرو‌های ناکارآمد در سنین بالا، از ظرفیت جوانان بااستعداد بهره‌مند شوند.

تهران - ایرنا - انتخاب گیاهان آپارتمانی برای اتاق خواب نیازمند دقت است، چرا که برخی از آن‌ها می‌توانند بر کیفیت خواب و سلامت شما تأثیر منفی بگذارند. در این گزارش، به معرفی ۵ گیاهی می‌پردازیم که بهتر است از نگهداری آن‌ها در اتاق خواب خودداری کنید و در عوض، گیاهان مناسب‌تری را جایگزین آن‌ها کنید.

محققان دانشگاه بردوان با استفاده از نانوذرات نقره سنتز شده از عصاره برگ گیاه “تولسی” (Ocimum sanctum) و ترکیب آن با عصاره‌های گیاهی دیگر، یک فرمولاسیون نانویی زیستی برای تولید آفت‌کش ارائه کرده‌اند که می‌تواند به عنوان جایگزین قدرتمند و سازگار با محیط زیست برای آفت‌کش‌های شیمیایی مرسوم عمل کند. این نوآوری …

حجت‌الاسلام‌والمسلمین معزی در این مراسم به اهمیت بهره‌گیری از ظرفیت‌های جوانان در جمعیت هلال احمر تأکید کرد و گفت: جوانان منبع انرژی و توان در حوزه‌های متعدد هستند و می‌توانند با بهره‌گیری از همین توان، علاقه و دانش به خدمت بشردوستانه در جامعه بپردازند.

با اتمام سریال مامور بدرقه سریالی کمدی جایگزین آن خواهد شد، در این مطلب از صفحه اقتصاد با جایگزین سریال مامور بدرقه آشنا خواهیم شد.

پخش سریال جستجو از شبکه آی فیلم به زودی به پایان خواهد رسید، در این مطلب از سایت صفحه اقتصاد با جایگزین سریال جستجو آشنا خواهید شد.

در این مطلب ابتدا بررسی می‌کنیم بولت ژورنال چیست و چه مزایایی دارد، سپس توضیح می‌دهیم که چگونه سررسیدهای فانتزی ۱۴۰۴ اردیبهشت می‌توانند جایگزین عالی برای آن باشند.

برنا - گروه علمی و فناوری: محققان یک فرمولاسیون نانویی زیستی برای تولید آفت‌کش ارائه کرده‌اند که می‌تواند به عنوان جایگزین قدرتمند و سازگار با محیط زیست برای آفت‌کش‌های شیمیایی مرسوم عمل کند.

سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده نمک معمولی را با نمک غنی‌شده با پتاسیم جایگزین کنیم تا فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب بهبود یابد.

اوپن‌ای‌آی ابتدا این قابلیت جستجو را در اکتبر 2023 (مهر 1402) برای کاربران پرمیوم عرضه کرد و سپس در دسامبر (آذر) آن را برای عموم در دسترس قرار داد. اما حالا که این ویژگی بدون نیاز به ثبت‌نام فعال شده، چت‌جی‌پی‌تی به‌طور مستقیم با موتورهای جستجویی مانند گوگل و بینگ رقابت خواهد کرد.

سخنگوی جنبش حماس در واکنش به طرح جنجالی رئیس جمهور آمریکا در خصوص کوچ اجباری فلسطینیان به کشورهای دیگر که با موج مخالفت جهانی روبرو شده است، گفت: اظهارات ترامپ در این خصوص کاملا غیرقابل قبول است زیرا غزه متعلق به مردم است و آنها آن را ترک نخواهند کرد و جایگزین شدن یک اشغالگر با یک اشغالگر دیگر را نخواهند …

سخنگوی جنبش حماس در واکنش به طرح جنجالی رئیس جمهور آمریکا در خصوص کوچ اجباری فلسطینیان به کشورهای دیگر که با موج مخالفت جهانی روبرو شده است، گفت: اظهارات ترامپ در این خصوص کاملا غیرقابل قبول است زیرا غزه متعلق به مردم است و آنها آن را ترک نخواهند کرد و جایگزین شدن یک اشغالگر با یک اشغالگر دیگر را نخواهند …

تلفن ها جایگزین بسیاری از چیزها شده اند: رایانه ها، ماشین حساب ها، دوربین ها و نقشه ها. اما بازگشت به ساعت زنگ دار قدیمی به جای تلفن ممکن است به شما کمک کند صبح بلند شوید و بروید.

محققان دانشگاه بردوان با استفاده از نانوذرات نقره سنتز شده از عصاره برگ گیاه «تولسی» (Ocimum sanctum) و ترکیب آن با عصاره‌های گیاهی دیگر، یک فرمولاسیون نانویی زیستی برای تولید آفت‌کش ارائه کرده‌اند که می‌تواند به عنوان جایگزین قدرتمند و سازگار با محیط زیست برای آفت‌کش‌های شیمیایی مرسوم عمل کند.

کاربران کانادایی در شبکه‌های اجتماعی، با معرفی محصولاتِ آمریکایی به مخاطبانشان، جایگزین‌های کانادایی، برای آنها معرفی می‌کنند.

خرم‌آباد- رئیس کل دادگستری استان لرستان گفت: مجازات جایگزین حبس از ۱۱ درصد در استان به میزان ۳۵ درصد افزایش یافته است.

یک متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر ضرورت ایجاد بانک سلول‌های بنیادی برای درمان بیماری‌های لاعلاج گفت: در شرایط اضطرار و عدم وجود درمان جایگزین به پیوند سلول بنیادی روی می‌آوریم.

محلی‌های بابل از گذشته تا امروز این غذای ساده و لذیذ را با سبزی‌های کوهی و بومی این منطقه تهیه می‌کردند، اما ما در تهیه مواد لازم سبزی‌های در دسترسی را جایگزین کردیم.

تصور کنید سیندرلا، شخصیت افسانه‌ای، کفش‌های شیشه‌ای کلاسیکش را با مدل‌های شفاف پاشنه‌های پهن جایگزین کند تا با لباس‌های بلند و بالاتنه‌های مجسمه‌ای به‌زیبایی هماهنگ شوند.

رکنا: رئیس کل دادگستری لرستان از افزایش ۳۵ درصدی مجازات جایگزین حبس و کاهش ۱۵ درصدی قرارهای منتهی به بازداشت در لرستان خبر داد.

به تازگی مشخص شده است که مت دیمون با پیوستن به فیلم Animals جایگزین مت دیمون در این اثر شده است. در سال گذشته میلادی، نتفلیکس برای اولین بار خبر از ساخت فیلم جنایی Animals با نقش آفرینی مت دیمون به عنوان شخصیت اصلی خبر داد، همچنین اعلام شد بن افلک نیز سکان کارگردانی این

مدیرکل بهزیستی لرستان گفت: بیش از ۷۰۰ کودک بی‌سرپرست را تحت عنوان خانواده جایگزین ساماندهی کرده‌ایم.

سازمان بهداشت جهانی دستورالعمل‌ جدیدی منتشر و به مردم توصیه کرده نمک معمولی را با نمک‌هایی که سدیم کمتری دارند، جایگزین کنند. یکی از مهم‌ترین جایگزین‌های نمک معمولی، نمک غنی‌شده با پتاسیم است. در این نوع نمک، بخشی از کلرید سدیم با کلرید پتاسیم جایگزین شده است.

بجنورد- سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری خراسان شمالی گفت: تمامی دستگاه‌های اجرایی برای مدیریت بحران و مواجهه با سرمای پیش رو آمادگی کامل داشته باشند.

بهداد سلیمی که همین چند هفته پیش به عنوان سرمربی جدید تیم‌ملی وزنه‌برداری جایگزین نواب نصیر‌شلال شد، روز گذشته با برگزاری نشست خبری در محل فدراسیون وزنه‌برداری، به سوالات خبرنگاران در این رابطه پاسخ داد.

کاهش ذخایر سوخت نیروگاه‌ها و وابستگی شدید به گاز طبیعی، چالش‌های جدی برای تأمین برق کشور ایجاد کرده است. در حالی که مصرف گاز در نیروگاه‌ها افزایش یافته، نبود سرمایه‌گذاری کافی در بهینه‌سازی و توسعه ظرفیت تولید برق، پایداری انرژی را با تهدید روبرو کرده است. کارشناسان تأکید دارند که سرمایه‌گذاری هدفمند …

شرکت نیکون با معرفی دوربین Coolpix P1100، نسل جدید دوربین‌های بریج (سوپرزوم) خود را که جایگزین P1000 می‌شود، به بازار عرضه می‌کند.

بجنورد-ایرنا- سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری خراسان‌شمالی گفت: صنایع و نانوایی هایی که امکان استفاده از سوخت جایگزین دارند باید نسبت به تامین سوخت دوم اقدام کنند تا در فعالیت دچار مشکل نشوند.

سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری خراسان شمالی گفت: برای پایداری و امنیت انرژی در بحث خانگی نیازمند همراهی و همکاری مردم در مدیریت مصرف هستیم تا خطر قطعی گاز خانوار نداشته باشیم.

شواهد اخیر نشان می دهد که هر جایگزین گوشت گیاهی ممکن است در مورد سلامت قلبی متابولیک بهتر از گوشت قرمز باشد.

سازمان جهانی بهداشت به تازگی توصیه کرده که نمک‌ پتاسیم‌دار جایگزین نمک معمولی شود

مدیران باشگاه استقلال در حال مذاکره با یکی از پیشکسوتان است تا او را جایگزین سهراب بختیاری زاده کند.

اراک - ایرنا - استاندار مرکزی گفت: متقاضیان مسکن ملی تنها به فکر تامین آورده خود باشند و بدانند هر پیمانکاری تعللی داشته باشد حذف و فرد دیگری جایگزین او می‌شود.

تحقق مردم‌سالاری دینی در چارچوب نظام انتخاباتی یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های جمهوری‌اسلامی طی حدود ۵ دهه گذشته بوده‌است؛ از نخستین روزهای پیروزی انقلاب اسلامی «رای مردم» جایگزین «اراده ملوکانه» شد و «نظام انتخابات» برای نخستین‌بار در تاریخ ایران، شکل حقیقی به‌خود گرفت.

قم-رئیس هیئت اندیشه ورز سازمان بسیج مهندسین قم گفت: شاخص کلیدی دولت اسلامی بهره‌گیری از آموزه‌های دینی و اسلامی است و در این جامعه برادری و اخوت جایگزین ساختارهای فردگرایانه و لیبرال می‌شود.

از نیمه‌شب امشب، ۱۷ بهمن، به مدت دو هفته مسیر شرق به غرب بزرگراه شهید همت به سمت بلوار عدل و خیابان سردار جنگل مسدود خواهد شد. رانندگان باید از مسیرهای جایگزین استفاده کنند.

تهران -ایرنا - تحقیق جدید محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا نشان می‌دهد که شیر شتر در مقایسه با شیر گاو، حاوی پپتیدهای فعال زیستی طبیعی بیشتری است. پپتیدهای فعال زیستی خاصیت ضد میکروبی دارند و کاهنده فشار خون هستند.

جلسه کمیسیون کشاورزی، آب و محیط زیست اتاق بازرگانی تبریز با محوریت «بررسی امکان‌سنجی بارورسازی ابرها در استان آذربایجان‌شرقی و مقایسه آن با طرح‌های جایگزین برای تامین جبران کم‌بارشی در استان» با حضور اساتید دانشگاهی، فعالان حوزه کشاورزی و همچنین برقراری ارتباط تصویری و تلفنی با روسای سابق مرکز ملی تحقیقات …

مدیران باشگاه استقلال در حال مذاکره با یکی از پیشکسوتان است تا او را جایگزین سهراب بختیاری زاده کند.