خط سلامت: طرحواره رهاشدگی یکی از طرحواره‌های ناسازگار اولیه است. شکل گیری این طرحواره ریشه در تجربیات دوران کودکی فرد دارد.

خط سلامت: طرحواره بازداری هیجانی (Emotional Inhibition Schema) یکی از طرحواره‌های ناسازگار اولیه است که توسط جفری یانگ در نظریه طرحواره‌درمانی معرفی شده است. این طرحواره به مجموعه‌ای از باورها و احساسات اشاره دارد که فرد را از ابراز آزادانه و طبیعی احساسات خود بازمی‌دارد.

خط سلامت: بسیاری از مشکلاتی که افراد در دوران بزرگسالی با آن ها دست و پنجه نرم می کند به سال های اولیه زندگی آن ها بر می گردد.