تهیه عصاره قلم  یکی از مغذی ترین مواد غذایی محسوب شده که از ارزش غذایی بسیار بالایی به ویژه برای کودکان در حال رشد برخوردار است.

درست کردن عصاره قلم، مناسب برای نه تنها برای بهتر شدن غذاهایتان، بلکه برای پوستتان نیز این عصاره معجزه می کند. طعمی متفاوت به غذایتان بدهید و پوستی نرم و

اگه دنبال یه طعم عمیق و خوشمزه برای خورشت و سوپ هستی، این عصاره قوی رو باید حتماً بلد باشی

آخرین خبر/ طرز تهیه سوپ شیر و قارچ رستورانی را ببینید. مواد لازم : سیر ۲ حبه کره ۱۰۰ گرم جو پرک ۲۰۰ گرم عصاره قلم ۱۰۰ گرم پیاز متوسط  ۱ عدد سینه مرغ بزرگ ۱ عدد هویج رنده شده ۳ عدد خامه صبحانه ½ بسته نمک و فلفل سیاه آرد گندم ۲ ق غ قارچ ۲۰۰ گرم شیر ۴ لیوان لیمو ترش جعفری بازار 🔹 آخرین خبر در روبیک

آب قلم عصاره بسیار قوی است و به سلامت مفصل، تاخیر در پیری زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقویت عملکرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقویت استخوان ها و عضلات کمک میکند.

آخرین خبر/ موادلازم: قلم گاو یا گوساله یا گوسفند ۵ کیلو آب ۵ لیتر پیاز ۲ عدد متوسط نصف ساقه کرفس هویج یک عدد بازار نمک،فلفل و زردچوبه به میزان لازم برگ بو یک تکه چوب دارچین به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم : شیر عسلی ۳۰۰ گرم خامه صبحانه ۳۰۰ گرم رنده پوست لیمو ترش ۲ ق بیسکوئیت لیدی فینگر ۲۰۰ گرم اسانس یا عصاره وانیل ½ ق چ بازار آبلیمو ترشِ تازه ۸۰ میلی لیتر شیر به اندازه لازم به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar