ساری - ایرنا - سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران گفت: فردا سه شنبه ۲۳ بهمن تمامی ادارات دولتی، بانک ها، مدارس و دانشگاه های مازندران تعطیل است.

بستن چمدانی سبک و کاربردی برای سفرهای زمستانی نیازمند برنامه‌ریزی است. نکات مهم برای بسته‌بندی چمدان در سفرهای زمستانی معرفی شده است.

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد. غذاهایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند معرفی می‌کنیم.

کرمان - ایرنا - دمای هوای شهر کرمان بنابر اعلام اداره کل هواشناسی استان به ۶ درجه زیر صفر رسید، شهربابک اما با دمای منفی هشت درجه سردترین نقطه استان در شبانه‌روز اخیر بود و در عین حال میانده جیرفت همزمان، دمای ۲۴ درجه را به عنوان گرم‌ترین نقطه استان تجربه کرد.

خط سلامت: در روزهای سرد سال، انتخاب مواد غذایی مناسب اهمیت ویژه‌ای دارد؛ برخی خوردنی‌ها ممکن است تأثیر منفی بر سلامت بدن بگذارند. در این مطلب با مواد غذایی‌ای که باید در سرما از آن‌ها پرهیز کنید آشنا شوید.

در فصل سرما و یخبندان، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ سلامت خودرو و عملکرد بهینه آن انجام دهید. این نکات را رعایت کنید.

اردبیل- ایرنا- سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با توجه به بارش برف در استان و تداوم هوای سرد و یخبندان و نیز تشدید برودت هوا، افت دما و یخبندان در روزهای آینده واحدهای گلخانه و تولیدکنندگان کشاورزی اعم از زنبورداران، مرغداران، باغداران و دارندگان ماشین‌آلات کشاورزی استان …

پزشکیان با آغاز فصل سرما پویش «دو درجه کمتر» را کلید زد و سپس دولت با در میان گذاشتن مسئله کمبود انرژی با مردم، تصمیم به قطع برق مسکونی گرفت تا چرخ بخش صنایع از حرکت نایستد.

از زمان آغاز فصل سرما در اروپا در روز ۲۹ اکتبر سال ۲۰۲۴، کشورهای اروپایی ۵۱ میلیارد متر مکعب از ذخایر گازی خود برداشت کرده اند. هم اکنون نیز ۵۷ میلیارد متر مکعب در ذخیره گاه‌های اروپا گاز وجود دارد.

خط سلامت: با فرارسیدن فصل سرما، بیماری‌های مسری شایع‌تر می‌شوند و آگاهی از راه‌های انتقال آنها می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد. در این مطلب، 11 بیماری واگیردار رایج، نحوه انتشار و روش‌های موثر برای کاهش خطر ابتلا را بررسی می‌کنیم.

خط سلامت: با فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از افراد از انجام ورزش در فضای باز خودداری می‌کنند. اما متخصصان تأکید دارند که با رعایت نکات ایمنی و استفاده از فرصت‌های مناسب، می‌توان در هوای سرد نیز به فعالیت بدنی ادامه داد و از فواید آن برای سلامت جسم و روان بهره برد

ارده و شیره کاملاً گیاهی و خالی از گلوتن است و دارای مواد مغذی فراوانی مانند «آمینواسیدها و چربی های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.

سنندج- ایرنا- کارشناس پیش‌بینی هواشناسی کردستان گفت: در شبانه‌روز گذشته سراب شهرک با منفی ۲۱ و بابارشانی با منفی ۲۰ درجه سانتی گراد زیر صفر، سردترین نقاط کشور بودند.

روستای شیبلی، واقع در دامنه کوه شیبلی و در نزدیکی تونلی به همین نام، از سردترین و برف‌گیرترین مناطق استان آذربایجان شرقی محسوب می‌شود. این روستا در مسیر بین تبریز و بستان‌آباد، در امتداد یک دره عمیق قرار دارد که در فصل زمستان کاملاً پوشیده از برف می‌شود.

محقق بخش تحقیقات زراعی و باغی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع‌طبیعی استان مرکزی گفت: ایران در اقلیم خشک و نیمه‌خشک قرار گرفته که علاوه بر اینکه از یک سو از بارش‌های کم رنج می‌برد، از سوی دیگر پراکندگی بارندگی نیز در این اقلیم نامناسب است. بر این اساس و با توجه به شرایطی که کشور در آن قرار گرفته …

ساری- ایرنا- گاز مونواکسید کربن که نامی آشنا برای شهروندان به خصوص در فصل سرما است و هر ساله تعدادی از مردم را به کام مرگ کشانده و از آن به عنوان مرگ خاموش یاد می کنند در این بین روزهای اخیر هم بنا بر آمار اورژانس مازندران ۲ جوان آملی را به کام مرگ کشاند.

تهران - ایرنا - پلیس راهور فراجا اعلام کرد: تمامی دفاتر پلیس +۱۰ و مراکز تعویض پلاک استان تهران امروز شنبه بیستم بهمن ماه باز است .

زنجان - ایرنا - ستاد مدیریت بحران استان زنجان با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: ادارات و مدارس استان زنجان فردا شنبه بر اثر سرما، یخبندان و برودت هوا تعطیل است.

اکوایران: بررسی‌ها نشان می‌دهد برآورد رشد بخش نفت از تیرماه تا آبان سال جاری نزولی بوده اما در آخرین ماه پاییز رشد این بخش مجددا صعودی شده است.

شفقنا- در فصل سرما، موارد ابتلا به عفونت‌های ویروسی حاد تنفسی افزایش می‌یابد. برخی افراد سعی در خوددرمانی دارند و اشتباهاتی مرتکب می‌شوند که به جای درمان، می‌تواند منجر به عوارض بیشتر شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی‌عربی نوشت: «دکتر فریده بیودین، اشتباهات اصلی در درمان عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی را چنین …

با فرارسیدن روزهای سرد زمستان، میل به غذاهای گرم و مقوی افزایش می‌یابد و آشپزخانه‌های ایرانی رنگ‌وبوی دیگری به خود می‌گیرند. در این فصل، غذاهایی که دارای طبع گرم یا مواد مغذی بیشتری هستند، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها پیدا می‌کنند. از انواع آش‌ و خورشت‌های سنتی گرفته تا غذاهای مخصوص اقوام و شهرهای مختلف، …

اصفهان - ایرنا - اداره کل هواشناسی اصفهان درباره سرمای شدید، کولاک موقت، مه‌آلودگی و طوفان لحظه‌ای در مناطق مختلف استان در روزهای پایانی این هفته هشدار سطح زرد صادر کرد.

خط سلامت: زمستان برای پوست‌های حساس می‌تواند چالشی جدی باشد. هوای سرد و خشک به همراه سیستم‌های گرمایشی می‌تواند رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد و علائم اگزما را تشدید کند. اگر در فصل سرما با خارش، خشکی و التهاب پوست مواجه هستید، راهکارهای ساده اما مؤثری وجود دارد که می‌تواند به شما در حفظ سلامت و رطوبت …

رئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری شهرکرد با اشاره به کاهش دما در روز‌های سرد زمستانی، بر لزوم پوشاندن درختان و گیاهان داخل منازل برای جلوگیری از سرمازدگی تاکید کرد.

بیرجند - ایرنا - مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی گفت: میزان مصرف برق در استان بطور میانگین پنج میلیون و ۵۰۰ هزار کیلووات ساعت در روز بوده که اکنون نسبت به آغاز فصل سرما ۱۰ درصد کاهش یافته است.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌هایی است که مصرف منظم آن به‌ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود. این ویتامین علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و تسریع بهبود زخم‌ها، نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها ایفا می‌کند.

کشورهایی همچون نروژ، ایسلند، کانادا، روسیه و مغولستان، در فصل زمستان هوای بسیار سردی را تجربه می‌کنند و ساکنان آن‌ها باید با پوشیدن لباس‌های مخصوص از خود در برابر سرما محافظت کنند.

با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می‌گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، می‌توان در هوای سرد هم فعال ماند و از فواید ورزش بهره برد. لینا ون، پزشک اورژانس و استاد دانشگاه جورج واشنگتن، معتقد است که فصل زمستان

مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید.

خط سلامت: با تغذیه مناسب در فصل سرما، ویتامین‌های C و A بدن را از طریق سبزیجات ریشه‌دار، میوه‌ها و لبنیات تامین کرده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. مصرف این مواد غذایی به مقابله با بیماری‌های فصلی کمک می‌کند.

سوپ بیف یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که در فصل سرما بسیار مورد استقبال قرار می‌گیرد. در زیر به مواد لازم و طرز تهیه این سوپ اشاره می‌کنیم.

خوراکی گرمازا

با این دستور سریع، کیک خرمایی نرم و معطر درست کنید و مهمانان خود را در فصل سرما شگفتزده کنید.

ترشی لیته هفت قلم یک ترشی سنتی و پر طرفدار ایرانی است که قصد داریم آن را به شما آموزش دهیم.

شهرکرد- ایرنا- کارشناس هواشناسی چهارمحال و بختیاری از استقرار توده هوای سرد تا اوایل هفته آینده در استان خبر داد و گفت: این در حالی است که در این مدت بارشی برای استان پیش‌بینی نمی‌شود.

خط سلامت: با شروع فصل سرما، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر می‌شوند و گاهی شما را برای هفته‌ها درگیر می‌کنند. اما راهی ساده و مقرون‌به‌صرفه برای کاهش مدت سرماخوردگی وجود دارد.

مشهد- ایرنا- کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی خراسان رضوی گفت: ۱۶ شهرستان این استان از دیروز با ورود سامانه بارشی، شاهد بارش برف و باران بوده‌اند.

پاناکوتا لبو، دسر زمستانی و زیبا است که علاوه بر رنگ و ظاهر جذابش طعم و مزه منحصر به فردی دارد. برای آماده سازی این دسر باید ابتدا پودر...

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است.

در فصل سرما، از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند، خودداری کنید. این کار به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک می‌کند. همچنین به تغذیه متعادل

در ماه‌های زمستان، این نکته از اهمیت بالایی برخوردار است که نباید گیاه را زیاد آب داد. در فصل سرما که جذب آب کاهش می‌یابد، آب اضافی می‌تواند باعث قارچ زدن گیاه شده و همچنین به ریشه آسیب برساند.

فصل سرما زمان مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری‌هاست. در اینجا ۱۰ راهکار آسان برای ارتقاء سلامت شما ارائه شده است.

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:

با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می‌گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، می‌توان در هوای سرد هم فعال ماند و از فواید ورزش بهره برد.

حال و هوا و فصل و روز و سرما و گرما میتواند هر کدام یک آپشن برای میکاپ شما باشد. حالا که فصل زمستان است چه بهتر که با میکاپ زمستانی آشنا شویم.

در محدوده اطراف تهران، آبشارهایی وجود دارند که در فصل سرما یخ زده و مقصدی مناسب برای یخ‌نوردی و ورزش‌های زمستانه هستند. آبشارهایی مانند سنگان و آبنیک که شرایطی را مهیا کرده اند تا ورزشکاران بسیاری از نقاط دور و نزدیک به این حدوده‌های آمده و روزی مهیج برای خود رقم بزنند.

خط سلامت: چرا برخی افراد بیشتر از دیگران سرما می‌خورند؟ این سوالی است که بسیاری از ما در فصل‌های سرد سال با آن روبرو می‌شویم.

با شروع فصل سرما مرغان دریایی سیبری، با نام مرغان «کاکایی»، میهمانان هرساله شیراز هستند و جلوه زیبایی را به این شهر و رودخانه نهر اعظم شیراز می‌دهند. مردم شیراز با آمدن این پرندگان ابراز خوشحالی می‌کنند و برای این پرندگان غذا می‌آورند و از طبیعت نهر اعظم شیراز لذت می‌برند.

مربای پوست پرتقال، با عطر دل انگیز و طعم بی نظیری که دارد، یکی از خوشمزه‌ترین انواع مربای مخصوص فصل سرما است که برای درست کردن آن باید...

همه‌چیز خیلی اهمیت دارد؛ از ماده غذایی که در رژیم غذایی‌تان مصرف می‌کنید تا مرطوب‌کننده‌ای که به پوست صورت و بدن‌تان می‌زنید. حتی نوع پوشش‌تان در فصل سرما و گرما هم می‌تواند در سلامت پوست تاثیرگذار باشد. موضوعی که دکتر الیاس سلیمی، متخصص پوست و مو و زیبایی در گفت‌وگو با جام‌جم بر آن تاکید دارد و از بیماری‌های …

رپورتاژ آگهی راهکارهایی برای بهینه سازی گرمایش و افزایش بهره وری گلخانه ها در فصل سرما می تواند به کشاورزان و باغداران کمک کند تا محصولات خود را در شرایط بهینه تری پرورش دهند. با استفاده از تکنیک های نوین و تجهیزات مناسب، می توان هزینه های گرمایش را کاهش و در عین حال بهره

با شروع فصل سرما بهترین راه حل برای مقابله با سرماخوردگی پیش گیری از بروز آن است مصرف ویتامین های ضروری بهترین گزینه برای جلوگیری از سرماخوردگی است.

قشم - ایرنا - رییس اداره هواشناسی قشم گفت: از امروز جمعه(پنجم بهمن) تا اواسط هفته آینده علاوه بر تداوم وزش بادهای شمال شرقی و شمال غربی در مناطق دریایی، ماندگاری هوای سرد برای نقاط مختلف استان هرمزگان مورد انتظار است.

بیرجند - ایرنا - کارشناس اداره کل هواشناسی خراسان جنوبی گفت: از امروز تا اویل هفته پیش رو با افزایش نسبی دما، به تدریج از شدت سرما و یخبندان شبانه در استان کاسته می‌شود.

کرمان - ایرنا - بنابر اعلام اداره کل هواشناسی کرمان کمینه دمای هوای لاله زار در شهرستان بردسیر منفی ۱۵.۲ درجه و در مرکز استان طی ۲۴ ساعت گذشته به منفی هشت درجه رسید و باوجود افزایش نسبی دمای بیشینه، تداوم شب‌های سرد تا روزهای ابتدایی هفته آینده پیش‌بینی می‌شود.

روستای امامزاده اسماعیل قم از نعمت گاز محروم است و این موضوع در فصل سرما سبب مشکلات دوچندان برای اهالی روستا شده است.

کرمان - ایرنا - دمای هوای کرمان در حالی طبق اعلام اداره کل هواشناسی از امروز (چهارشنبه) کاهش محسوس دارد که سردترین ایستگاه استان در ۲۴ ساعت گذشته لاله‌زار شهرستان بردسیر با دمای منفی ۱۷ درجه بوده است.

پخت غذاهای با طبع گرم در فصل زمستان می توانند کمک خوبی به سلامت اعضای خانواده کنند.به ویژه آنکه با شروع فصل سرما مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها با طبع گرم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی از جمله آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی موثر است.

ریزش مو انواع مختلفی داد که یکی از آن ها در فصل سرد سال رخ می دهد و آن را ریزش موی فصلی می نامند. این ریزش مو به مدت ۲ تا ۳ ماه ادامه پیدا می کند و بعد از آن موها به طور مجدد رشد می کنند. به همین خاطر می توان نتیجه گرفت ریزش مو فصلی قابل تجدید بوده و هیچ خطری برای فرد ندارد. یکی از مهم ترین عللی که باعث …

در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود به انرژی بیشتری نیاز دارد. به گفته کارشناسان، غذا‌هایی که حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌های باکیفیت و چربی‌های سالم هستند، بهترین انتخاب‌ها برای تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.

عضو هیات علمی گروه گوش، گلو و بینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: سرماخوردگی و عفونت‌های دستگاه تنفسی، از جمله بیماری‌های شایع فصل سرما است که با عوارضی همچون گلودرد‌های چرکی، سینوزیت ها، گوش درد‌ها و پارگی پرده گوش، التهاب حنجره، سرفه و تنگی نفس بروز می‌کند و در نهایت عوارض و مشکلات زیادی را از …

همزمان با فصل سرما و زمستان شیوع ویروس تنفسی آنفلوانزا در مازندران رو به گسترش است.

مدیرعامل شرکت گاز خراسان جنوبی با بیان اینکه نوسان گاز استان در فصل سرما بین 5.2 تا 5.7 مترمکعب است، گفت: اجرای فاز دوم خط انتقال گاز از نهبندان به سربیشه نیاز به 4 هزار میلیارد تومان اعتبار دارد.

فصل سرما بازه مناسبی برای سفر به جزیره کیش است اما امسال ...

کرمان - ایرنا - باوجود آنکه هوای کرمان از چندروز گذشته کمی گرم‌تر نیز شده اما در عین حال فاصله و اختلاف بین گرم ترین و سردترین نقطه استان طی شبانه روز گذشته به ۳۴ درجه رسیده است.

همزمان با فصل سرما و زمستان شیوع ویروس تنفسی آنفلوانزا در مازندران رو به گسترش است.

مناطق مختلف ایران به عنوان یک کشور چهار فصل حتی سفر در فصل زمستان و سرما هم برای مسافرت و گردشگری جذابیت خاص خود را دارد.

با شروع فصل سرما فضای مجازی در تسخیر دارو بلاگر قرار گرفت به طوری که هر صفحه اینستاگرام را که بالا و پایین می‌کنید، انواع مختلف مکمل، شربت و قرص را برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی تجویز می‌کنند.

بندرعباس - ایرنا - مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان با اشاره به صدور هشدار سطح نارنجی دریایی و کشاورزی در استان، از همه شهروندان و مسئولان خواست که با آمادگی کامل، تدابیر لازم را برای مواجهه با شرایط جوی ناپایدار اتخاذ کنند.

زنجان - ایرنا - اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان اعلام کرد:با توجه به بارش برف و احتمال انسداد جاده‌ها در شهرستان خدابنده بنابر تصمیم ستاد مدیریت بحران استان، فعالیت حضوری مدارس ابتدایی شهرستان خدابنده در مناطق آموزشی سجاس‌رود، بزینه رود، افشار و بخش مرکزی در شیفت بعدازظهر امروز لغو شد.

تامین سوخت صنایع داستان تکراری است که در فصل سرما دامنگیر تامین گاز می‌شود و در فصل گرما، دامنگیر تامین برق می‌شود. محدودیت‌های مصرفی برای انرژی‌های یادشده امسال هم مانند سال‌های گذشته در حالی اعمال شد که ۱۱ دی سیدمحمد اتابک، وزیر صنعت، معدن و تجارت از تدوین بسته ویژه‌ای برای حمایت از صنایع در برابر …

در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد

تهران - ایرنا - مدارس ابتدایی شهرستان‌های فیروزکوه، دماوند و پردیس و همچنین مدارس همه مقاطع تحصیلی بخش رودبار قصران به علت سرما و یخبندان فردا دوشنبه اول بهمن ماه ۱۴۰۳ در نوبت صبح غیرحضوری شد.

رکنا: به دلیل افزایش مصرف گاز در فصل سرما و لزوم تامین گاز برای مشترکین خانگی، شرکت گاز مازندران تصمیم به قطع گاز 31 هزار ویلا با مصرف بالای گاز گرفته است.

به دلیل افزایش مصرف گاز در فصل سرما و لزوم تامین گاز برای مشترکین خانگی، شرکت گاز مازندران تصمیم به قطع گاز 31 هزار ویلا با مصرف بالای گاز گرفته است. این ویلاها که اغلب دارای امکانات رفاهی مانند استخر و جکوزی هستند، در اولویت قطع گاز قرار گرفته‌اند.

با آغاز نیم‌فصل دوم رقابت‌های لیگ برتر، استقلال روز دوشنبه در ورزشگاه آزادی میزبان شمس آذر قزوین است.

برف بازی در تهران کجا بریم؟ در بیشتر ییلاق‌ها و مناطق کوهستانی اطراف تهران همچون کن، رینه، شمشک و...، با شروع فصل سرما بارش برف آغاز می‌شود

با فرا رسیدن فصل سرما، خودروها نیازمند مراقبت و سرویس های ویژه ای هستند تا در برابر شرایط سخت زمستانی عملکرد مطلوبی داشته باشند. سرمای

در فصل سرد، تغذیه مناسب به حفظ انرژی، تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر سرما کمک کند. مصرف غذاهای گرم و غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، بهترین راه برای مقابله با شرایط سخت هوای سرد است.

مسکو، پایتخت تاریخی و فرهنگی روسیه، یکی از آن شهرهایی است که در هر فصل جذابیت‌های خاص خود را برای سفر دارد. مسکو در اکثر سال سرد است و برای سرما فن‌ها (به قول جوان‌ها) یک مقصد فوق‌العاده محسوب می‌شود. در تابستان اما آب و هوای مسکو بسیار معتدل و دل‌انگیز است. انتخاب بهترین زمان سفر به مسکو می‌تواند تأثیر …

زنجان - ایرنا - اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان اعلام کرد: با توجه به بارش برف و لغزندگی معابر و بنابر تصمیم ستاد مدیریت بحران شهرستان ماهنشان، فعالیت حضوری مدارس ابتدایی این شهرستان ( مناطق آموزشی انگوران و ماهنشان) در شیفت صبح امروز لغو شد.