گریپ‌فروت میوه‌ای غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این میوه می‌تواند بدن را در برابر سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مقاوم‌تر کند.

بحران دارو در ایران در ماه‌های اخیر، از کمبود داروهای خاص گرفته تا داروهایی چون شربت سرماخوردگی و سرم، مردم را با دردسر روبه‌رو کرده است. اما کمبود و گرانی داروهای اعصاب و روان نیز به مشکلی تازه در حوزه بهداشت و درمان تبدیل شده است.

رکنا: مصرف سیر خام در شب علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به پیشگیری از بیماری‌ هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌ کند. خواص ضدویروسی و تقویت‌ کننده سیر، آن را به یک گزینه موثر برای بهبود سلامت و افزایش انرژی تبدیل کرده است.

این برنامه پیرامون افزایش مبتلایان به بیماری‌های ویروسی؛ از کرونا تا آنفلوآنزا و سرماخوردگی و هشدار درباره مرس از تلویزیون اینترنتی همشهری پخش شد

طرز تهیه فرنی تنوع زیادی دارد که باعث شده از نوزاد تا بزرگسالان از خواص این غذای کامل با انواع گوناگون آن بهره ببرند.

وقتی پاییز و زمستان فرا می‌رسد، بسیاری از ما دچار سرماخوردگی می‌شویم، اما سوال این است که آیا هوای سرد، دلیل بروز علائم ماست؟

بازدید:۴ صد آنلاین | نه فقط چاشنی غذا، بلکه درمانی طبیعی برای پوست، مو، تعادل هورمونی و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن؛ پیازچه همان سبزی ساده‌ای است که خواص بزرگ در دل خود پنهان دارد. به گزارش صد آنلاین، پیازچه، این عضو همیشگی سبزی‌خوردن ایرانی، فقط به خاطر طعم و عطر مطبوعش محبوب نیست؛ بلکه گنجینه‌ای …

در همین رابطه آمیتیس رمضانی عضو هیأت علمی انیستیتو پاستور ایران و یک متخصص بیماری‌های عفونی بیان کرد: با توجه به گرم شدن هوا شیوع عفونت‌های تنفسی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی کاهش پیدا کرده است. در این بین با ویروس کرونا مواجه هستیم که از جمله عفونت‌های تنفسی است، اما الگوی فصلی ندارد و گرما، سرما و فصول …

گریپ‌فروت میوه‌ای غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. این میوه می‌تواند بدن را در برابر سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی مقاوم‌تر کند.

گریپ‌فروت یکی از میوه‌های سرشار از ویتامین C است؛ ماده‌ای کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها. مصرف منظم این میوه می‌تواند بدن را در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت‌های تنفسی مقاوم‌تر کند. همچنین ویتامین C در تسریع روند بهبود زخم‌ها و جلوگیری از آسیب‌های سلولی نیز مؤثر است.

اقتصادنیوز: متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

فرهاد زمانی، رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش بابیان اینکه تجویز آنتی‌بیوتیک برای کودکان مضر است، گفت: کودکانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند در ۹۹ درصد موارد نیاز به تجویز آنتی‌بیوتیک ندارند، زیرا استفاده از این داروها باعث از بین رفتن میکروب‌های مفید بدن می شود و …

تشخیص زودهنگام بیماری‌ها می‌تواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند آگاهی از نشانه‌ها و اقدام به‌موقع، سلامت را حفظ می‌کند.

عضو هیأت علمی انیستیتو پاستور ایران گفت: حدود یک ماه است که با افزایش موارد ابتلا به کرونا مواجه هستیم و به نظر می‌رسد طی ۲ تا ۳ هفته آینده پیک این بیماری را شاهد باشیم.

افرادی که به طور مداوم در رژیم غذایی خود از سیر استفاده می‌کنند، علائم کمتری از سرماخوردگی و آنفولانزا نشان می‌دهند و روزهای کمتری درگیر بیماری هستند، همچنین تر

هاشمی رفسنجانی ۲۶ سال پیش در خاطرات روز پنجشنبه ۶ خرداد ۱۳۷۸، انتشار مطالب اشتباه و کذب توسط روزنامه جوان درباره گفته‌هایش و اعتراضش به این اتفاق را روایت کرده است.

متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

ایرنا/ رییس انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه تجویز آنتی بیوتیک برای کودکان مضر است، گفت: کودکانی که دچار سرماخوردگی می شوند در ۹۹ درصد موارد نیاز به تجویز آنتی بیوتیک ندارند زیرا استفاده از این داروها باعث از بین رفتن میکروب های مفید بدن شده و دستگاه گوارش را مختل می کند. فرهاد زمانی روز سه شنب

نتایج آزمایش‌های وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ویروس کرونا با ۱۰.۸درصد، رینوویروس (ویروس سرماخوردگی) با ۸.۱درصد و ویروس‌های آنفلوآنزا با ۶.۳درصد، در صدر ویروس‌های

ایرنا/ تهران - ایرنا- رییس انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه تجویز آنتی بیوتیک برای کودکان مضر است، گفت: کودکانی که دچار سرماخوردگی می شوند در ۹۹ درصد موارد نیاز به تجویز آنتی بیوتیک ندارند زیرا استفاده از این داروها باعث از بین رفتن میکروب های مفید بدن شده و دستگاه گوارش را مختل می کند. به گزار

بازدید:۳ صد آنلاین | سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۴۰ سال رو به افزایش است و غربالگری برای تشخیص و درمان به‌موقع این سرطان ضروری است. به گزارش صد آنلاین، فرهاد رمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش اظهار کرد: تجویز آنتی‌بیوتیک برای درمان هر بیماری، به‌خصوص سرماخوردگی، …

رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: استفاده بی‌مورد از آنتی‌بیوتیک در سرماخوردگی کودکان باعث از بین رفتن میکروب‌های مفید بدنشان می‌شود و عملکرد دستگاه گوارش آن‌ها را مختل می‌کند.

 سرما خوردگی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می‌شوند.

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

در اردیبهشت ماه سال جاری، ویروس کووید-۱۹ با ۱۰.۸ درصد در راس ویروس های تنفسی در گردش در کشور قرار داشت.

رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: استفاده بی‌مورد از آنتی‌بیوتیک در سرماخوردگی کودکان باعث از بین رفتن میکروب‌های مفید بدنشان می‌شود و عملکرد دستگاه گوارش آنها را مختل می‌کند.

طرز تهیه لیمو شکری را در این مطلب با شما به اشتراک گذاشتیم. شما می توانید برای تهیه این معجون به جای شکر از عسل استفاده کنید.

تشخیص زودهنگام بیماری‌ها می‌تواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند آگاهی از نشانه‌ها و اقدام به‌موقع، سلامت را حفظ می‌کند.

وزارت بهداشت به‌منظور رصد و پایش ویروس‌های در گردش مرتبط با بیماری‌های حاد تنفسی، فعالیت‌های دیده‌وری مولتی‌پلکس (شناسایی همزمان چندعامل بیماری‌زا) را در راستای شناسایی ۲۱ عامل بیماری‌زای تنفسی از مرداد ماه سال ۱۴۰۲ در دانشگاه‌های علوم پزشکی منتخب تهران، ایران، شهیدبهشتی و هرمزگان آغاز کرده است. در اردیبهشت …

عفونت چشم کودکان و عفونت چشمی کودکان و عفونت چشم بچه‌ها و علل و روش درمان و درمان سریع عفونت چشم و اهمیت آن

مهر/ متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند. به نقل از وبدا، فاطمه غنی‌پور، متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مصرف بی‌رویه و نابجای آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند عوارض جبران‌ناپذ

​نتایج آزمایش‌های وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ویروس کرونا با ۱۰.۸درصد، رینوویروس (ویروس سرماخوردگی) با ۸.۱درصد و ویروس‌های آنفلوآنزا با ۶.۳درصد، در صدر ویروس‌های شایع تنفسی در گردش در کشور قرار دارند و دو مورد ابتلا به HMPV نیز شناسایی شده است.

علت قطع نشدن تب در کودکان با استامینوفن، تب کودک بدون علائم سرماخوردگی نشانه چیست

نتایج آزمایش‌های وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ویروس کرونا با ۱۰.۸درصد، رینوویروس (ویروس سرماخوردگی) با ۸.۱درصد و ویروس‌های آنفلوآنزا با ۶.۳درصد، در صدر ویروس‌های شایع تنفسی در گردش در کشور قرار دارند و دو مورد ابتلا به HMPV نیز شناسایی شده است.

کوشکی به خاطر سرماخوردگی روز گذشته را استراحت کرد اما از امروز به تمرینات برمی‌‌گردد و مشکلی برای فینال نخواهد داشت. همچنین محمدحسین مرادمند که مدتی با مصدومیت دست‌و‌پنجه نرم می‌‌کرد، به شرایط بازی برگشته و به تمرینات گروهی ملحق شده است.

به گفته متخصص بیماری‌های عفونی، بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

باز هم کرونا در ایران جولان می دهد/ ۲مورد ابتلا به HMPV نیز شناسایی شد: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :نتایج آزمایش‌های وزارت بهداشت می‌ گوید: ویروس کرونا با ۱۰.۸ درصد، رینوویروس (ویروس سرماخوردگی) با ۸.۱ درصد و ویروس‌های آنفلوانزا با ۶.۳ درصد، در صدر ویروس‌های شایع تنفسی در گردش در کشور …

ad/ اینکه با انتخاب یک دمنوش به جنگ ویروس‌ها بروید در ابتدا کمی غیر منطقی است؛ اما پس از بررسی و مطالعه در مورد خواص دمنوش‌ها برای سرماخوردگی و آشنایی با انواع دمنوش ضد سرماخوردگی درمی‌یابید که گیاهان و خواص و اسرار درون هر کدام می‌وانند سرماخوردگی و صدها بیماری بدتر از آن را هم درمان کنند؛ البته آن

طرز تهیه سوپ مرغ برای سرماخوردگی خوشمزه به همراه فوت و فن های لعاب دار کردن و خوش رنگ کردن آن را یادتان داده ایم.

به گزارش فوتبالی، تمرینات تیم استقلال پس از دیدار نیمه نهایی جام حذفی و صعود به فینال ادامه پیدا کرد و بازیکنان به ریکاوری پس از مسابقه و تمرینات سبک پرداختند.علاوه بر غیبت علیرضا کوشکی به دلیل سرماخوردگی، بازگشت دیدیه اندونگ به تمرینات (پس از محرومی,استقلال,فینال جام حذفی,ملوان بندرانزلی

به گزارش آینه فردا، مدتی است ویروسی با علائم سرماخوردگی در کشور شیوع پیدا کرده که در پی آن چندی پیش علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه‌ای به معاونان بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی تاکید کرد که با وجود اعلام پایان وضعیت اضطراری بیماری کرونا از سوی سازمان جهانی بهداشت، رصدهای صورت‌گرفته در سامانه‌های

ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌ احمر در حج تمتع ۱۴۰۴در اطلاعیه ای اعلام کرد: برای هر ۵۵۰ زائر ایرانی حج امسال یک پزشک در نظر گرفته شده و در مجموع ۳۶۰ نفر، وظیفه ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به زائران ایرانی را در شهرهای مکه و مدینه به عهده دارند.

وینگر جوان تیم فوتبال استقلال به دلیل سرماخوردگی در تمرین امروز آبی‌پوشان شرکت نکرد.

وینگر جوان تیم فوتبال استقلال به دلیل سرماخوردگی در تمرین امروز آبی‌پوشان شرکت نکرد.

وینگر جوان تیم فوتبال استقلال به دلیل سرماخوردگی در تمرین امروز آبی‌پوشان شرکت نکرد.

با توجه به گرم شدن هوا شیوع عفونت‌های تنفسی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی کاهش پیدا کرده است. در این بین با ویروس کرونا مواجه هستیم که از جمله عفونت‌های تنفسی است، اما الگوی فصلی ندارد و گرما، سرما و فصول بر آن بی‌تأثیر است.

در خصوص خواص زردچوبه برای سرماخوردگی باید گفت که زردچوبه نه فقط یک ادویه بلکه یک داروی طبیعی موثر نیز می باشد.

بازدید:۳ قرار دادن پیاز در جوراب هنگام خواب یک روش ساده و طبیعی است که می‌تواند به بسیاری از مشکلات بهداشتی و درمانی کمک کند. این روش که از قدیم‌الایام در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته، به دلایل مختلفی توصیه می‌شود. در اینجا به بررسی فواید درمانی و نحوه استفاده از آن می‌پردازیم. به گزارش صدآنلاین، کف …

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که بیشتر ما سالی چند بار به آن دچار می‌شویم. معمولاً علائم آن طی چند روز ظاهر می‌شوند و پس از حدود یک هفته تا ده روز بهبود پیدا می‌کنیم. اما گاهی اوقات، به نظر می‌رسد سرماخوردگی قصد رفتن ندارد و علائمی مانند سرفه، آبریزش بینی یا خستگی برای هفته‌ها ادامه پیدا می‌کنند. …

در دنیای امروز، صدا یک سرمایه‌ حیاتی برای حرفه‌هایی چون خوانندگی، بازیگری، صداپیشگی و حتی تدریس و سخنرانی است. مراقبت علمی از حنجره دیگر یک انتخاب نیست و به ضرورتی اجتناب‌ناپذیر تبدیل شده است.

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شیوع بیماری کرونا در هفته‌های اخیر افزایش خاصی نداشته و بر اساس آمار تنها ۵ درصد از مراجعه‌کنندگان به مراکز درمانی مبتلا به کرونا یا آنفولانزا هستند.

مهم‌ترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل‌ گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزو توصیه‌های تغذیه سالم است.

سیر، این گیاه تند و پرخاصیت که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود، نه تنها با ویروس‌های سرماخوردگی مبارزه می‌کند، بلکه در بهبود خواب، کاهش وزن، پاک‌سازی پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز نقش پررنگی دارد؛ البته مصرف بی‌رویه آن می‌تواند دردسرساز هم باشد.

خواص عرق نسترن برای کبد چرب، لاغری، فشار خون و قلب، سرماخوردگی، رحم، یبوست، معده و بارداری، عرق نسترن چه طبعی دارد؟ گرمه یا سرد؟

یکی از انواع آش ها می باشد که بسیار مقوی و خوشمزه است و مخصوص روزهای سرد زمستون و بخصوص خیلی مناسب برای سرماخوردگی می باشد.

علت قی کردن چشم در سرماخوردگی، درمان قی چشم بزرگسالان، بهترین قطره برای قی چشم، درمان خانگی قی چشم، درمان قی کردن چشم کودک در سرماخوردگی

سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود.

سلامت : مصرف انواع فلفل می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن کمک کند. با رعایت تعادل در مصرف، این ماده غذایی خواص بی‌نظیری برای سلامت دارد که در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.

سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود.

سلامت : 30 اردیبهشت، روز جهانی زنبور عسل، فرصتی برای آگاهی از اهمیت زنبورها در طبیعت و نقش آن‌ها در تأمین عسل طبیعی و حفظ اکوسیستم جهانی است؛ روزی که به واسطه پیشنهاد کشور اسلوونی و تصویب سازمان ملل به یاد پیشگام زنبورداری مدرن، آنتون یانشا ، نامگذاری شد.

شاید باورش سخت باشد اما زنبورها هم دارای روز جهانی هستند. در واقع روز ۳۰ اردیبهشت، روز جهانی بزرگداشت زنبور عسل است. زنبوری که تنها فراورده طبیعی‌اش عسل شیرین و گوارایی است که اغلب به صبح‌های ما طعم و شیرینی و زندگی می‌بخشد. اما چه اتفاقی افتاد که یک روز برای بزرگداشت زنبور عسل در نظر گرفته شد؟

سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود.

سیر خام که قرن‌ها در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود.

سیر دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی قوی است که می‌تواند در مقابله با علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر باشد.

رامین رضاییان که به دلیل سرماخوردگی و درد عضله در تمرین استقلال نوبت قبلی غایب بود، امروز بدون مشکل تمرین کرد.

رامین رضاییان که به دلیل سرماخوردگی در تمرین دیروز استقلال غایب بود، امروز همراه آبی پوشان تمرین کرد.

تسنیم/تیم فوتبال استقلال که خودش را برای دیدار نیمه‌نهایی جام حذفی برابر صنعت نفت آبادان آماده می‌کند، تمرین امروز (دوشنبه) خود را در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار کرد. رامین رضاییان که به دلیل سرماخوردگی و درد عضله در تمرین نوبت قبلی غایب بود، امروز بدون مشکل تمرین کرد. مهرداد محمدی پس از مدت‌ها در ب

غیبت رامین رضاییان، مدافع کلیدی استقلال، به دلیل درد عضلانی و سرماخوردگی در تمرین پیش از دیدار حساس نیمه‌نهایی جام حذفی مقابل صنعت نفت آبادان، نگرانی‌های زیادی را درباره حضور او در این مسابقه سرنوشت‌ساز ایجاد کرده است.

بهار با زیبایی‌های خود، برای بسیاری از افراد با گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی همراه است. این فصل، که پر از گرده‌ها و آلرژن‌هاست، می‌تواند تنفس را دشوار کند.

عسل می‌تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند.

رامین رضاییان به دلیل درد عضلانی و سرماخوردگی در تمرین امروز شرکت نکرد.

رامین رضاییان ستاره تیم فوتبال استقلال تهران به دلیل درد عضلانی و سرماخوردگی در تمرین امروز شرکت نکرد.

مدافع تیم فوتبال استقلال تهران که دچار سرماخوردگی شده بود امروز بدون مشکل با آبی ها تمرین کرد.

اقتصاد100- غیبت رامین رضاییان، مدافع کلیدی استقلال، به دلیل درد عضلانی و سرماخوردگی در تمرین پیش از دیدار حساس نیمه‌نهایی جام حذفی مقابل صنعت نفت آبادان، نگرانی‌های زیادی را درباره حضور او در این مسابقه سرنوشت‌ساز ایجاد کرده است.

رامین رضاییان به دلیل درد عضلانی و سرماخوردگی در تمرین امروز شرکت نکرد.

گرچه مهم‌ترین شهرت فلفل، تندی آن است اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌‌‌های تغذیه سالم است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج آخرین وضعیت این استان از لحاظ شیوع بیماری‌های تنفسی را تشریح کرد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس‌های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: بهترین راه برای پیشگیری از عفونت‌های تنفسی رعایت پروتکل‌های بهداشتی است.

اقتصادنیوز: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس‌های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: بهترین راه برای پیشگیری از عفونت‌های تنفسی رعایت پروتکل‌های بهداشتی است.

سلامت : نعناع گیاهی با خواص ضد درد و ضد التهابی است که مصرف دم‌کرده آن می‌تواند به کاهش درد گلو و رفع گرفتگی سینوس‌ها کمک کند؛ بدون تأثیر بر کیفیت خواب، گزینه‌ای مفید برای بهبود گلودرد محسوب می‌شود.