خرما با خواص بی نظیر خود می تواند به عنوان یک منبع غذایی غنی برای کودکان استفاده شود. این مقاله به بررسی فواید خرما و نحوه ی استفاده ی بهینه از آن در رژیم غذایی کودکان می پردازد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هسته خرمای ارقام بومی استان سیستان و بلوچستان بویژه ربی به عنوان غذای درمانگر طبیعی با ظرفیت غذایی، تغذیه ای، دارویی و درمانی فوق العاده می تواند جهت پیشگیری، کنترل و درمان دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی مورد استفاده قرار گیرد.

تمریه خرما یک صبحانه مغذی و انرژی بخش است که با ترکیب خرما و تخم مرغ تهیه می شود. در این مقاله طرز تهیه، فواید و نکات مهم این غذای خوشمزه را بررسی می کنیم.

خرما میوه گرمسیری با خواص معجزه‌آسا است. این میوه خواص مختلفی از جمله تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم کلسترول و موارد دیگر دارد.

خرما فواید و محاسن بسیار زیادی دارد، در این مطلب به بررسی عوارض خرما برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

خرما سرشار از خواص دارویی و درمانی است که آن را به یکی از مفیدترین میوه‌های طبیعی تبدیل کرده است و این میوه گرمسیری، علاوه‌بر طعم شیرین و انرژی‌بخش، می‌تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند.

این اسموتی سبز انبه طعم تارت روشن را از میوه شور یخ زده می گیرد و از کاهو پیچ تازه فواید ضد التهابی دارد. خرما شیرینی طبیعی را بدون شکر اضافه می کند. در حالی که گشنیز ممکن است یک جزء معمولی اسموتی نباشد، اما در صورت دلخواه می توانید از آن استفاده نمایید، بدون