خواص مواد غذایی
۲۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
این نوشیدنی تلخ برای کبد معجزه می‌کند
برخی مطالعه‌ها نشان می‌دهد قهوه خواص درمانی برای کبد چرب دارد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟
این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۷ / سایت سلام نو
بهترین غذاها برای وعده سحری
خرما یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مفید در سحری است که در طب سنتی به دلیل خواص زیادی که دارد، بسیار توصیه می‌شود. خرما به دلیل فیبر بالا، قند طبیعی (گلوکز و فروکتوز) و پتاسیم می‌تواند به‌سرعت انرژی بدن را تامین کرده و از کاهش قند خون در طول روز جلوگیری کند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۷ / سایت سلام نو
خواص شگفت‌انگیز چای سیاه از آن بی اطلاعید!
اگر چه بسیاری از افراد چای را با قند یا مواد شیرین‌کننده مصرف می‌کنند، اما نوشیدن چای سیاه بدون شکر نه تنها برای افراد دیابتی مفید است، بلکه می‌تواند به کاهش قند خون بعد از وعده‌های غذایی کمک کند و حتی با افزایش تولید انسولین، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.
