با فرا رسیدن ماه رمضان، برای بسیاری از روزه‌داران دغدغه حفظ تندرستی و قوای بدنی ایجاد می‌شود و ممکن است مایل باشند با نکات تغذیه در ماه رمضان آشنا شوند.

با فرا رسیدن ماه رمضان، برای بسیاری از روزه‌داران دغدغه حفظ تندرستی و قوای بدنی ایجاد می‌شود و ممکن است مایل باشند با نکات تغذیه در ماه رمضان آشنا شوند.

در این اینفوگرافیک موارد مهمی از اصول تغذیه آشنا می‌شوید.

یکی از نام آشناترین خواص عرق خارخاسک یا خار خسک (Tribulus terrestris) دفع سنگ‌های ریز کلیه و مثانه است. اما باید بدانید فواید عرق خارخاسک فراتر از آن است. این گیاه در تنظیم تستوسترون، حفظ سلامت پروستات، تقویت قوای جنسی مردان، حفظ نعوظ، افزایش قدرت بدنی و بهبود عملکرد ورزشی نیز موثر است.

طرفداری | هواداران آمریکایی رونالدو، به شکلی ویژه تولد او را جشن گرفتند. در روز تولد 40 سالگی کریستیانو رونالدو، تعدادی از هواداران این فوق ستاره در میدان تایمز نیویورک گردهم آمده و از مجسمه او رونمایی کردند. رونالدو که این روزها برای النصر عربستان توپ می‌زند، در ورود به پنجمین دهه زندگی‌اش هم‌چنان درخشان …

امام‌ جمعه موقت گرگان با اشاره به تلاش دشمنان اسلام برای تضعیف جبهه مقاومت با ترورهای کور، گفت: امروز جبهه مقاومت از همیشه بانشاط تر و قدرتمندتر است.

دنیای اقتصاد: حواشی مربوط به رقابت بوکس زنان در المپیک بین آنجلا کارینی از ایتالیا و ایمان خلیف الجزایری ادامه دارد؛ جایی که ورزشکار اروپایی 47 ثانیه بعد از شروع رقابت به قوای بدنی و حتی جنسیت حریف آفریقایی اعتراض کرد و از ادامه مسابقه انصراف داد. کمیته بین‌المللی المپیک در شرایطی اجازه حضور در این رقابت‌ها …

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: «توانمندسازی در دو بعد معیشت و علمی و انگیزشی معلم باید انجام شود؛ با توجه به رویکرد دولت و رویکرد قوای حاکم و نگاه حمایتی مقام معظم رهبری نسبت به جامعه تعلیم و تربیت، امیدواریم که به روزهای خوب برسیم.»

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: «توانمندسازی در دو بعد معیشت و علمی و انگیزشی معلم باید انجام شود؛ با توجه به رویکرد دولت و رویکرد قوای حاکم و نگاه حمایتی مقام معظم رهبری نسبت به جامعه تعلیم و تربیت، امیدواریم که به روز‌های خوب برسیم.»

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: «توانمندسازی در دو بعد معیشت و علمی و انگیزشی معلم باید انجام شود؛ با توجه به رویکرد دولت و رویکرد قوای حاکم و نگاه حمایتی مقام معظم رهبری نسبت به جامعه تعلیم و تربیت، امیدواریم که به روزهای خوب برسیم.»

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: «توانمندسازی در دو بعد معیشت و علمی و انگیزشی معلم باید انجام شود؛ با توجه به رویکرد دولت و رویکرد قوای حاکم و نگاه حمایتی مقام معظم رهبری نسبت به جامعه تعلیم و تربیت، امیدواریم که به روز‌های خوب برسیم.»

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: توانمندسازی در دو بعد «معیشت» و «علمی و انگیزشی» معلم باید انجام شود؛ با توجه به رویکرد دولت و رویکرد قوای حاکم و نگاه حمایتی مقام معظم رهبری نسبت به جامعه تعلیم و تربیت، امیدواریم که به روزهای خوب برسیم.