تمرینات جالب مرد ورزشکار که با دهانش وزنه برداری میکند را ببینید.

ایرنا/ حسین سلطانی قهرمان وزنه بردار زنجانی به اردوی آماده سازی تیم ملی بزرگسالان دعوت شد. این اردو از سه شنبه ۱۲ فروردین ۱۴۰۴ آغاز می‌شود و به مدت یک هفته در محل فدراسیون وزنه برداری ادامه خواهد داشت. وزنه‌برداران ایران خود را برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا در چین آماده می‌کنند. وزنه برداری استا

سال ۱۴۰۳ یک سال پر ماجرا برای وزنه‌برداری ایران بود و این رشته همه نوع اتفاق تلخ و شیرین و جنجالی را تجربه کرد.

به گزارش صد آنلاین، سلولیت پدیده‌ای آشنا و تقریباً فراگیر است. بافت پوست در ناحیه‌ی باسن، ران یا لگن‌گاه ناگهان چهره‌ای موج‌دار یا چاله‌چاله به خود می‌گیرد و این تغییر می‌تواند بسیاری از ما را آزرده‌خاطر کند. گرچه سلولیت تهدیدی برای سلامتی نیست، اما ظاهر آن ممکن است اعتمادبه‌نفس را خدشه‌دار کند.   با …

بازدید:۵ صد آنلاین | این آزمایش که به آن «آزمون قدرت دست» می‌گویند، میزان نیرویی که می‌توانید برای فشردن یک جسم به کار ببرید را می‌سنجد. مدت‌هاست که پزشکان از این روش برای ارزیابی وضعیت سلامت جسمی استفاده می‌کنند. به گزارش صد آنلاین، یک کارشناس سلامت ادعا کرده که تنها با انجام یک آزمایش ساده و یک دقیقه‌ای …

ورزش ایران در سال ۱۴۰۳ روزهای پر فراز و نشیبی را پشت سر گذاشت. بازیهای المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۴ پاریس نقطه عطف ورزش ایران بود که کاروان ورزشی کشورمان با نام فرزندان ایران در این رقابت ها شرکت کرد و با کسب ۱۲ مدال رنگارنگ و صعود ۶ پله نسبت به المپیک ۲۰۲۰ در جایگاه ۲۱ دنیا از نظر مدال قرار گرفت.

فدراسیون وزنه‌برداری با چه تضمینی نام حسین رضازاده را از لیست حذف کرده است؟ آیا سجاد انوشیروانی، پاسخ قانع‌کننده‌ای برای این سوال دارد؟

کیژان مقصودی ستاره وزنه برداری بانوان در گفت و گو با برنا: معنی اسم کیژان یعنی دختران؛ این یک اسم کردی است. میگفتند رشته ما مردانه است اما من ثابت کردم دختران ایرانی هم می‌توانند در وزنه برداری موفق باشند. خانم‌ها باید روحیه خودشان را از لطافت دربیاورند تا وزنه بردار شوند و با قدرت پای کار بیایند.

طرفداری | وزنه‌ برداری ایران همواره چهره‌های بزرگی را به دنیای این ورزش معرفی کرده است. از حسین رضازاده، پرافتخارترین وزنه‌ بردار فوق سنگین تاریخ ایران، گرفته تا بهداد سلیمی، قهرمان المپیک و جهان، این رشته ورزشی همیشه نام‌های ماندگاری در خود داشته است. در سال‌های اخیر، علیرضا یوسفی به‌عنوان یکی از پدیده‌های …

سرخپوشان امروز، سه‌شنبه از ساعت ۱۲:۳۰ در سالن وزنه و سپس در زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی تمرینات خود را انجام دادند. این تمرین بیشتر به برنامه‌های بدنی و هوازی اختصاص داشت، اما نکته مهم، عدم حضور عالیشاه در تمرینات گروهی بود.

برنا - گروه ورزشی: ستاره وزنه برداری بانوان معتقد است این رشته اصلا آسان نیست اما زیبایی‌های خاص خودش را دارد.

سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه‌شنبه) از سر گرفتند. تمرین از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه آغاز شد. بازیکنان ابتدا برای ۲۰ دقیقه در سالن وزنه به کشش و نرمش پرداختند.

ورزش 3/سرخپوشان امروز، سه‌شنبه از ساعت ۱۲:۳۰ در سالن وزنه و سپس در زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی تمرینات خود را انجام دادند. این تمرین بیشتر به برنامه‌های بدنی و هوازی اختصاص داشت، اما نکته مهم، عدم حضور عالیشاه در تمرینات گروهی بود. عالیشاه که در این فصل یکی از بهترین بازیکنان پرسپولیس بوده، بار

ورزش 3/سرخپوشان پایتخت از امروز (سه‌شنبه) بار دیگر کار خود را آغاز کردند. تمرین از ساعت ۱۲:۳۰ با نرمش و کارهای کششی در سالن وزنه شروع شد و بازیکنان پس از ۲۰ دقیقه، وارد زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی شدند. این مرحله از تمرین که ۵۰ دقیقه به طول انجامید، شامل کارهای هوازی، برنامه‌های رقابتی، تمرینات

تریبون اقتصاد گیتی موسوی قوی‌ترین زن ایران و جهان روز ۱۷ اسفند با کشیدن هواپیما فالکون، نام خود را به عنوان یکی از زنان تاریخ‌ساز در ورزش به ثبت رساند. موسوی که از استان آذربایجان شرقی به جهان ورزش‌های قدرتی معرفی شده پیش از این نیز با کشیدن تریلی ۱۲ تنی، یکی رکورد بی‌نظیر ثبت کرده بود. فعالیت ملکه آهنین …

طرفداری | او پرافتخارترین ورزشکار المپیکی تاریخ گرجستان و یکی از معدود وزنه‌بردارانی است که موفق به کسب سه مدال طلای المپیک شده است؛ لاشا تالاخادزه در حال حاضر درخشان‌ترین ستاره دنیای وزنه‌برداری محسوب می‌شود! مسیر موفقیت تالاخادزه از اولین قهرمانی جهان در سال 2015 در هوستون (آمریکا) آغاز شد. از آن زمان، …

بازنگری در افسانه تناسب اندام «افراطی» نه‌تنها ضروری است بلکه می‌تواند مانع از آسیب‌های فیزیکی و روحی شود. بدن انسان ممکن است برای تحرک طراحی شده باشد، اما نه الزماً برای وزنه‌زدن‌های «سنگین» یا دویدن‌های طولانی. در این مقاله خواهیم دید که چطور برخی از باورهای عمومی در مورد ورزش، بر پایه فرضیات نادرست …

غزال زیاری: اگر این سوال را از افراد مختلفی بپرسید، پاسخ‌های متعددی دریافت خواهید کرد؛ بسیاری معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای

برنا - گروه ورزشی: رئیس فدراسیون وزنه‌برداری از علاقه خودش به یکی از تیم‌های کشورمان صحبت کرد.

ایسنا/ فدراسیون جهانی وزنه برداری در گزارشی به موفقیت‌های محمد نصیری پیشکسوت وزنه‌برداری ایران پرداخت. پ فدراسیون جهانی نوشت: ایران سابقه‌ موفقیت در بازی‌های المپیک را دارد و تاکنون مجموعا ۸۸ مدال کسب کرده است. در ایران دو رشته ورزشی به‌طور ویژه‌ای درخشان بودند و صدر جدول مدال‌های ایران را در اختیار

برنا - گروه ورزشی: مربی تیم ملی وزنه برداری بانوان معتقد است شاگردانش توانایی کسب مدال جهانی را دارند.

کارشناس فوتبال درباره پیروزی تیم ملی فوتبال کشورمان برابر تیم ملی امارات در مسابقات مقدماتی جام جهانی توضیحاتی را بیان کرد.

حضور خانم‌ها در وزنه‌برداری بسیار خوب است بهداد سلیمی در گفت‌وگوی ویژه و عیدانه با برنا، در خصوص حضورش در تیم ملی وزنه‌برداری، چالش‌های مربیگری نسبت به دوران حرفه‌ای، برنامه‌اش برای حضور در بخش مدیریتی فدراسیون و ... صحبت‌هایی انجام داد.

برنا - گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری کشورمان در مورد مسائل روز و مهم این رشته المپیکی صحبت‌هایی را مطرح کرد.

علیرضا یوسفی مهمان برنامه تلوزیون بود.

{$sepehr_media_12897612_400_300}

ریز جزئیات بودجه فدراسیون ها مشخص شد.

برای ۵۲ فدراسیون ورزشی در قانون بودجه ۱۴۰۴ معادل ۱۳۷۵ میلیارد تومان در نظر گرفته شده است که فدراسیون‌های فوتبال و وزنه‌برداری و فدراسیون بین‌المللی ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی هر کدام با ۱۵۰ میلیارد تومان، بیشترین میزان را به خود اختصاص داده‌اند.

تریبون اقتصاد- اگر بیش از ۵۰ سال دارید و به دنبال حفظ قدرت و تحرک بدنی خود هستید، این شش تمرین ساده با وزن بدن می‌توانند به ارزیابی و بهبود سطح آمادگی جسمانی شما کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس نات دت، افراد بالای ۵۰ سال با چالش‌های متعددی در زمینه تناسب اندام مواجه می‌شوند، از جمله: درد و …

برای ۵۱ فدراسیون ورزشی در قانون بودجه ۱۴۰۴ معادل ۱۲۲۵ میلیارد تومان در نظر گرفته شده است که فوتبال و وزنه‌برداری هر کدام با ۱۵۰ میلیارد تومان بیشترین میزان را به خود اختصاص داده‌اند.

علیرضا یوسفی مهمان برنامه تلوزیون بود.

ایسنا/نایب قهرمان پارالمپیک پاریس در پرتاب وزنه گفت: امسال تنها سالی است که بدون دغدغه و مشکل سال را به پایان می‌رسانم و در حال آماده سازی خود برای رکوردشکنی و کسب بهترین نتیجه در انتخابی تیم ملی پارادوومیدانی هستم. مهدی اولاد درباره برنامه تمرینات خود و اهداف پیش بینی شده در سال جدید، اظهار کرد: در

اگر تا به حال سابقه ورزش به خصوص در رشته های قدرتی مانند بدنسازی، کشتی یا وزنه برداری را داشته باشید، قطعا تاکنون نام مکمل گینر به گوشتان خورده است

تمرینات قدرتی فواید زیادی برای همه افراد و حتی کودکان‌ دارد، اما تمرینات بدنسازی برای کودکان یا نوجوانان اگر به معنای کار با وزنه‌های سنگین باشد قطعا خطراتی را به همراه خواهد داشت.

طرفداری | نعیم سلیمان اوغلو (Naim Süleymanoğlu) زاده 23 ژانویه 1967 در روستای پتیچار شهر کاردژالی بلغارستان است. پدر نعیم 152 سانتی‌متر و مادرش، 140 سانتی‌متر قد داشتند و از این رو، نعیم نیز به قدی در حدود 147 سانتی‌متری رسید. پدر نعیم یک معدن‌چی بود و بدین ترتیب امرار معاش می‌کرد. او در 10 سالگی به …

گفت‌وگو با احمد امین‌زاده، قهرمان وزنه‌برداری پارالمپیک و جهان.

توجه رئیس فدراسیون وزنه برداری به هیات های استانی اقدام بسیار خوبی است که می تواند به اعتلای وزنه برداری موثر باشد.

رکورددار پرتاب وزنه ایران گفت: تا جایی که خدا یاری کند و بدنم توان داشته باشد، به کسب حداکثر مدال‌ها و افتخارات بزرگ در مسابقات بزرگ می‌اندیشم.

رقص شیرین و پرانرژی کودکی تپلی که شباهت جالبی به نوه اسطوره وزنه‌برداری، رضازاده دارد، با حرکات جذاب خود لحظاتی شاد و مفرح را برایتان خلق می‌کند و روحیه‌تان را تازه می‌سازد.

سرمربی تیم وزنه‌برداری نوجوانان و جوانان از شرایط نفرات حاضر در اردو ابراز رضایت کرد.

سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری نوجوانان و جوانان گفت: وزنه‌برداران با وجود سن کم، رکوردهای خوبی ثبت می‌کنند.

سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری نوجوانان و جوانان گفت: نوجوانان و جوانانی که رکوردهای خوبی می‌زنند و تکنیک خوبی دارند در خدمت شان هستیم تا کسی از اردو جا نماند.

رئیس فدراسیون وزنه‌برداری با اشاره به آخرین وضعیت تیم ملی، گفت: برای اعزام تیم ملی به مسابقات قهرمانی آسیا همه جوانب در نظر گرفته شده اما هنوز تصمیم‌گیری نکردیم.

رئیس فدراسیون وزنه‌برداری با اشاره به آخرین وضعیت تیم ملی، گفت: برای اعزام تیم ملی به مسابقات قهرمانی آسیا همه جوانب در نظر گرفته شده اما هنوز تصمیم‌گیری نکردیم.

برنا - گروه ورزشی: مربی پرتاب وزنه ایران در خصوص رکوردشکنی محمدرضا طیبی توضیحاتی را ارائه کرد.

المپیک پاریس که تمام شد همه نگران کاپیتان تیم ملی کشتی آزاد ایران بودند. حسن یزدانی با وجود مصدومیت شدید کتف تا فینال المپیک هم پیش رفت، اما آنجا کم آورد

در این بخش قاب امروز | سفر در زمان؛ وزنه برداری «بیک ایمانوردی» در دهه 30؛ شکیبایی و پسرش در دهه 80 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

آخرین خبر/ برشی از برنامه طنز شب خوش به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

رقابت‌های دو و میدانی جام رمضان در بخش بانوان با ثبت یک رکورد ملی در رده سنی نوجوانان به پایان رسید.

رقابت‌های دو و میدانی جام رمضان در بخش بانوان با ثبت یک رکورد ملی در رده سنی نوجوانان به پایان رسید.

رقابت‌های دو و میدانی جام رمضان در بخش بانوان با ثبت یک رکورد ملی به پایان رسید.

محمدرضا طیبی شاید زودتر از این رکورد پرتاب وزنه مردان ایران را می‌شکست، اگر پرتابش در رکورد گیری بوشهر خطا نمی‌شد. اما انگار قسمت بود در آفتاب انقلاب رکورد بزند؛ مسابقه ماه رمضان.

دو قهرمان و پیشکسوت اردبیلی ورزش ایران با هم دیدار کردند و درباره آخرین اخبار وزنه‌برادری و فوتبال به صحبت نشستند.

پژوهشی نشان می‌دهد که ورزش شدید مانند HIIT و وزنه‌برداری، توانایی بدن در از بین بردن سلول‌های سرطانی را تقویت می‌کند.

دو قهرمان و پیشکسوت اردبیلی ورزش ایران با هم دیدار کردند و درباره آخرین اخبار وزنه‌برادری و فوتبال به صحبت نشستند.

دو قهرمان و پیشکسوت اردبیلی ورزش ایران با هم دیدار کردند و درباره آخرین اخبار وزنه‌برادری و فوتبال به صحبت نشستند.

رئیس فدراسیون وزنه برداری با اسطوره فوتبال ایران دیدار کرد.

آخرین خبر/خاطره علیرضا یوسفی از درگیری هنگام رانندگی ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

آخرین خبر/خاطره عجیب علیرضا یوسفی از آتش زدن کارواش پدربزرگش ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

باشگاه‌های کراس فیت با هدف فراهم کردن محیطی برای تمرینات قدرتی و استقامتی طراحی شده‌اند. کراس فیت یکی از روش‌های تمرین بدنی است که ترکیبی از ورزش‌های مختلف مانند وزنه‌برداری، دویدن، ژیمناستیک و تمرینات کاردیو را در بر می‌گیرد. این نوع تمرینات معمولاً به صورت کلاس‌های گروهی برگزار می‌شود و با شدت بالا …

آخرین خبر/ماجرای کسب مدال طلای وزنه برداری دوضرب دنیا از زبان علیرضا یوسفی ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

شهرکرد_مجمع انتخاباتی هیأت وزنه‌برداری چهارمحال و بختیاری برگزار و اسماعیل زاهدیان‌فر با کسب ۱۴ رأی به مدت چهار سال به‌عنوان سکان‌دار هیأت وزنه‌برداری استان انتخاب و معرفی شد.

مهر/ در حالی که بیش از یک سال از مطالبات وزنه‌برداران باشگاه ذوب آهن گذشته است اما هنوز آن‌ها حتی در دوره جدید مدیریت این باشگاه هم حق و حقوق خود را دریافت نکردند. سال گذشته تیم وزنه‌برداری ذوب آهن عنوان قهرمانی لیگ برتر را به دست آورد اما از آن زمان تاکنون وزنه‌برداران این تیم حق و حقوق خود را دریا

رقابت‌های دوومیدانی گرامیداشت ماه مبارک رمضان در بخش آقایان با معرفی نفرات قهرمان و شکسته شدن رکورد ملی پرتاب وزنه به پایان رسید. 

برنا - گروه ورزشی: رقابت‌های دوومیدانی گرامیداشت ماه مبارک رمضان، در بخش آقایان با معرفی نفرات قهرمان و شکسته شدن رکورد ملی پرتاب وزنه به پایان رسید.

مربی تیم ملی وزنه‌برداری گفت: تیم ملی وزنه‌برداری به مسابقات قهرمانی آسیا با ترکیب کامل اعزام نمی‌شود و تصمیم گیری نهایی در مورد اعزام آن‌ها هم برعهده کمیته فنی است.

رقابت‌های دوومیدانی گرامیداشت ماه مبارک رمضان در بخش آقایان با معرفی نفرات قهرمان و شکسته شدن رکورد ملی پرتاب وزنه به پایان رسید.  

یک کارشناس اقتصادی اظهار کرد: زمانی که چالش اصلی معیشت باشد، هیچ خانواری به افزایش جمعیت و اضافه کردن یک فرد به مجموع مشکلاتش فکر نمی‌کند. دولت به جای آنکه تلاش کند تا درک خود از مشکلات تورمی و معیشتی را بالا ببرد، وزنه را بر دوش مردم سنگین‌تر کرده و نمایندگان مجلس هم در خفا از آن دفاع می‌کنند.

صحیح ورزش کردن موثرتر از سخت ورزش کردن به لاغری کمک خواهد کرد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید اگرچه وزنه‌برداری کالری می‌سوزاند، اما کارآمدترین روش برای این کار نیست.

نفر سوم فوق سنگین جهان و دارنده طلای دوضرب وزنه‌برداری گفت: مسئولان در مراسم گلریزان که برای حمایت از من بود، فقط وعده دادند و رفتند و پول مراسم را هم از جیبم دادم.

رکورد ملی پرتاب چکش بانوان ایران در مسابقات دوومیدانی جام رمضان شکسته شد.

علیرضا یوسفی، دارنده مدال طلای دوضرب وزنه‌برداری جهان، از بی‌توجهی و وعده‌های عمل نشده مسئولان شهر خود به شدت گلایه کرد. او حتی هزینه مراسم گلریزان برای حمایت از خود را نیز شخصاً پرداخت کرده است.

فدراسیون وزنه برداری یک خوزستانی را به عنوان مربی تیم‌ملی وزنه‌برداری بزرگسالان منصوب کرد.

به گزارش پول نیوز، اخبار امیدوار کننده ای به گوش نمی رسد. دلار 100 هزار تومانی، سکه 80 میلیون تومانی، مسکن میانگین متری 100 میلیون تومان، خودرو یک میلیارد تومانی و بسیاری موارد دیگر حکایت از ابرتورم اقتصادی دارد. در این شرایط برای کارگری که باید با حقوق 8 میلیون تومانی نان سفره زن و [ ]

نفر سوم فوق سنگین جهان و دارنده طلای دوضرب وزنه‌برداری گفت: مسئولان در مراسم گلریزان که برای حمایت از من بود، فقط وعده دادند و رفتند.

معمولا ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه در خانه و بدون هیچ دستگاه و امکاناتی قابل انجام هستند و اگر ورزشکار حرفه ای هستید می توانید در باشگاه و با وزنه آن ها را انجام دهید.

امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه از روسای ارتش‌های اروپا و ناتو خواست تا طرحی برای ارائه «ضمانت‌های معتبر امنیتی» به اوکراین تدوین کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی از سفیران نه سابقه خاصی در امور دیپلماتیک داشته و نه چهره سیاسی یا اجتماعی و علمی هستند و نه وزنه‌ای برای پذیرش در کشور‌های دیگر هستند؛ برای مثال، محسن بختیار، سفیر ایران در چین، تنها سابقه کارمندی در وزارت نیرو را دارد. این فرد نه‌تنها سابقه اجرایی مرتبط ندارد، بلکه از نظر …

اقتصادنیوز: نیو، خودروساز برقی چینی که در سال 2014 تأسیس شد، در زمان کوتاهی توانست خود را به یکی از وزنه‌های اصلی دنیای خودروهای الکتریکی تبدیل کند.