فدراسیون ورزش‌های همگانی اعلام کرد که لیگ کراسفیت ویژه بانوان سال آینده برگزار می‌شود.

فدراسیون ورزش‌های همگانی اعلام کرد که لیگ کراسفیت ویژه بانوان سال آینده برگزار می‌شود.

پوریا محمدی به عنوان نماینده‌ای ایران در مسابقات بین‌المللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.

پوریا محمدی به عنوان نماینده‌ای ایران در مسابقات بین‌المللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.

پوریا محمدی به عنوان نماینده‌ای ایران در مسابقات بین‌المللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.

دی‌لود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آماده‌سازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگین‌تر، بدون افت عملکرد و آسیب‌دیدگی است.

دی‌لود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آماده‌سازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگین‌تر، بدون افت عملکرد و آسیب‌دیدگی است.

شناخت چهار فاز چرخه قاعدگی و تطبیق تمرین با شرایط بدن، کلید افزایش بازده تمرین و کاهش خستگی و آسیب‌پذیری است.

شناخت چهار فاز چرخه قاعدگی و تطبیق تمرین با شرایط بدن، کلید افزایش بازده تمرین و کاهش خستگی و آسیب‌پذیری است.

برنا - گروه ورزشی: رئیس انجمن کراسفیت ایران می‌گوید در سال آینده تعداد باشگاه‌های این رشته رشد حداقل ۵ برابری تجربه خواهند کرد.

میثم اسکندری از روزهای سختی می‌گوید که تنهایی تمرین می‌کرد.

میثم اسکندری از روزهای سختی می‌گوید که تنهایی تمرین می‌کرد.

مسابقات Island Games که قرار بود در جزیره کیش برگزار شود، فعلا لغو شده است.

مسابقات Island Games که قرار بود در جزیره کیش برگزار شود، فعلا لغو شده است.

معاون ورزش و تفریحات سالم کیش با تاکید بر اینکه هیچ تصمیم قطعی برای لغو مسابقات کراسفیت گرفته نشده است، گفت: برگزاری این رقابت‌ها منوط به تصمیم شورای تأمین است.

معاون ورزش و تفریحات سالم کیش با تاکید بر اینکه هیچ تصمیم قطعی برای لغو مسابقات کراسفیت گرفته نشده است، گفت: برگزاری این رقابت‌ها منوط به تصمیم شورای تأمین است.

عدم رعایت دقیق قوانین وزنی و اجرای صحیح در مسابقات هابراکس باعث به دردسر افتادن شما می‌شود!

عدم رعایت دقیق قوانین وزنی و اجرای صحیح در مسابقات هابراکس باعث به دردسر افتادن شما می‌شود!

پوریا محمدی، قهرمان مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی بسیار سنگین و باکیفیت در این تورنمنت گفت و تأکید کرد تجربه و هماهنگی چندساله او و مرتضی صداقت نقش اصلی را در کسب عنوان قهرمانی ایفا کرده است.

مرتضی صداقت، قهرمان ایرانی مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی فشرده و دوروزه با حضور ۱۵ تیم بین‌المللی گفت که در نهایت با مدیریت درست و تجربه بالاتر، به قهرمانی تیم ایران منجر شد.

پوریا محمدی، قهرمان مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی بسیار سنگین و باکیفیت در این تورنمنت گفت و تأکید کرد تجربه و هماهنگی چندساله او و مرتضی صداقت نقش اصلی را در کسب عنوان قهرمانی ایفا کرده است.

مرتضی صداقت، قهرمان ایرانی مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی فشرده و دوروزه با حضور ۱۵ تیم بین‌المللی گفت که در نهایت با مدیریت درست و تجربه بالاتر، به قهرمانی تیم ایران منجر شد.

این ترکیب همیشه برنده است.

پوریا محمدی و مرتضی صداقت، دو ورزشکار ایرانی، موفق شدند در رقابت‌های معتبر Kuwait Championship در رشته کراس‌فیت، با عملکردی مقتدرانه به مقام نخست دسته RX دست پیدا کنند و پرچم ایران را بر فراز سکوی قهرمانی به اهتزاز درآورند.

این ترکیب همیشه برنده است.

مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار می‌شود.

مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار می‌شود.

مسابقات کراسفیت به میزبانی کشور کویت برگزار خواهد شد.

مسابقات کراسفیت به میزبانی کشور کویت برگزار خواهد شد.

پوریا محمدی قهرمان کراسفیت ایران، از مسابقات بین‌المللی Kuwait Championship گفت.

پوریا محمدی قهرمان کراسفیت ایران، از مسابقات بین‌المللی Kuwait Championship گفت.

دو قهرمان کراسفیت ایران، پوریا محمدی و مرتضی صداقت، به‌عنوان یک تیم دو نفره در مسابقات بین‌المللی Kuwait Championship به مصاف رقبای مطرح خارجی می‌روند.

دو قهرمان کراسفیت ایران، پوریا محمدی و مرتضی صداقت، به‌عنوان یک تیم دو نفره در مسابقات بین‌المللی Kuwait Championship به مصاف رقبای مطرح خارجی می‌روند.

حرکت پوش جرک یکی از حرکات پیشرفته و کلیدی در کراسفیت است.

حرکت پوش جرک یکی از حرکات پیشرفته و کلیدی در کراسفیت است.

k: کراس فیت | فدراسیون ورزشهای همگانی | جزیره کیش | عکس استانها

تنفس صحیح پیش از تمرین نقش مستقیمی در تنظیم سیستم عصبی دارد.

تنفس صحیح پیش از تمرین نقش مستقیمی در تنظیم سیستم عصبی دارد.

طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی سهراب آزاد به عنوان رئیس انجمن کراسفیت منصوب شد.

طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی سهراب آزاد به عنوان رئیس انجمن کراسفیت منصوب شد.

طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی سهراب آزاد به عنوان رئیس انجمن کراسفیت منصوب شد.

طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی سهراب آزاد به عنوان رئیس انجمن کراسفیت منصوب شد.

RSI یکی از دقیق‌ترین معیارها برای سنجش قدرت واقعی ورزشکار نسبت به وزن بدن است.

RSI یکی از دقیق‌ترین معیارها برای سنجش قدرت واقعی ورزشکار نسبت به وزن بدن است.

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با تاکید بر اینکه رقابت‌پذیری موتور توسعه ورزش‌های همگانی است، گفت:کراس‌فیت به خانه خود بازگشته و توسعه این رشته در دو بعد همگانی و قهرمانی را ادامه خواهیم داد.

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با تاکید بر اینکه رقابت‌پذیری موتور توسعه ورزش‌های همگانی است، گفت:کراس‌فیت به خانه خود بازگشته و توسعه این رشته در دو بعد همگانی و قهرمانی را ادامه خواهیم داد.

دستورالعمل انتزاع انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنه‌برداری و انتقال به فدراسیون ورزش‌های همگانی ابلاغ شد.

رئیس فدراسیون وزنه‌برداری در واکنش به جدای کراسفیت گفت: به تصمیم وزارت ورزش و جوانان احترام می‌گذاریم و مشکلی با جدایی کراسفیت نداریم.

رئیس فدراسیون وزنه‌برداری در واکنش به جدای کراسفیت گفت: به تصمیم وزارت ورزش و جوانان احترام می‌گذاریم و مشکلی با جدایی کراسفیت نداریم.

دستورالعمل انتزاع انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنه برداری و انتقال به فدراسیون ورزش‌های همگانی ابلاغ شد.

دستورالعمل انتزاع انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنه برداری و انتقال به فدراسیون ورزش‌های همگانی ابلاغ شد.

دستورالعمل انتزاع انجمن کراسیت از فدراسیون وزنه برداری و انتقال به فدراسیون ورزش های همگانی ابلاغ شد.

دستورالعمل انتزاع انجمن کراسیت از فدراسیون وزنه برداری و انتقال به فدراسیون ورزش های همگانی ابلاغ شد.

برنا - گروه ورزشی: انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنه برداری شد و به فدراسیون ورزش های همگانی انتقال یافت.

برنا - گروه ورزشی: انجمن کراسفیت از فدراسیون وزنه برداری شد و به فدراسیون ورزش های همگانی انتقال یافت.

وقتی آلودگی، مرز باریکی میان فایده و خطر می‌سازد.

وقتی آلودگی، مرز باریکی میان فایده و خطر می‌سازد.

استراحت بین ست‌ها یکی از مهم‌ترین متغیرهای تمرینی است.

استراحت بین ست‌ها یکی از مهم‌ترین متغیرهای تمرینی است.

آشنایی با انواع ورزش وزنه برداری از جمله پاورلیفتینگ، کراس فیت، وزنه برداری قدرتی و وزنه برداری معلولان. بررسی فواید و اهمیت تمرینات قدرتی در هر رشته.

رییس فدراسیون وزنه‌برداری گفت: عملکرد چهار ساله فدراسیون من در بازی‌های آسیایی ناگویا مشخص می‌شود و بعد از آن بازی‌ها یقه من را بگیرید.

تمرینات پلیومتریک با تحریک شدید سیستم عصبی و فعال‌سازی فیبرهای تند، یکی از سریع‌ترین و موثرترین روش‌ها برای ساخت قدرت انفجاری، سرعت و چابکی در ورزشکاران است.

تمرینات پلیومتریک با تحریک شدید سیستم عصبی و فعال‌سازی فیبرهای تند، یکی از سریع‌ترین و موثرترین روش‌ها برای ساخت قدرت انفجاری، سرعت و چابکی در ورزشکاران است.

برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراس‌فیت شود این سوال به وجود می‌آید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد.

برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراس‌فیت شود این سوال به وجود می‌آید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد.

برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراس‌فیت شود این سوال به وجود می‌آید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد.

تمرینات هیبرید یکی از مدرن‌ترین و پربازده‌ترین روش‌های تمرینی در جهان ورزش است.

تمرینات هیبرید یکی از مدرن‌ترین و پربازده‌ترین روش‌های تمرینی در جهان ورزش است.

حرکت ددلیفت برای افزایش قدرت، استقامت و ساخت عضلات پایین‌تنه و پشت بدن کاربرد دارد.

حرکت ددلیفت برای افزایش قدرت، استقامت و ساخت عضلات پایین‌تنه و پشت بدن کاربرد دارد.

حرکت برپی (Burpee) یکی از تمرینات پرکاربرد در کراسفیت و بدنسازی است.

ویدیو حرکت برپی (Burpee) یکی از تمرینات پرکاربرد در کراسفیت و بدنسازی است.

حرکت برپی (Burpee) یکی از تمرینات پرکاربرد در کراسفیت و بدنسازی است.

در اکتیو رست بدن خاموش نمی‌ماند، فقط هوشمند استراحت می‌کند!

در اکتیو رست بدن خاموش نمی‌ماند، فقط هوشمند استراحت می‌کند!

در سرویس ورزش های جدید می‌توانید علاوه بر اخبار کراسفیت ویدیوهای اختصاصی مرتبط با آن را نیز مشاهده کنید.

در سرویس ورزش های جدید می‌توانید علاوه بر اخبار کراسفیت ویدیوهای اختصاصی مرتبط با آن را نیز مشاهده کنید.

پرش روی جعبه نقش مهمی در افزایش قدرت انفجاری پاها، استقامت، و هماهنگی بدنی دارد.

پرش روی جعبه نقش مهمی در افزایش قدرت انفجاری پاها، استقامت، و هماهنگی بدنی دارد.

آموزش گام‌به‌گام نحوه اجرای حرکت یک ضرب، مزایا، نکات کلیدی و اشتباهات رایج را یاد بگیرید.

آموزش گام‌به‌گام نحوه اجرای حرکت یک ضرب، مزایا، نکات کلیدی و اشتباهات رایج را یاد بگیرید.

آموزش گام‌به‌گام نحوه اجرای حرکت یک ضرب، مزایا، نکات کلیدی و اشتباهات رایج را یاد بگیرید.

بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می‌کند.

بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می‌کند.

بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می‌کند.

حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

ویدیو حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم‌زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می‌کند.

Muscle-Up یکی از چالش براانگیزترین حرکت‌ها در کراسفیت است.

Muscle-Up یکی از چالش براانگیزترین حرکت‌ها در کراسفیت است.

حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.

حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.

حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین‌های کلیدی و ترکیبی در کراس‌فیت است که هم‌زمان عضلات پایین‌تنه و بالاتنه را درگیر می‌کند.

در سرویس ورزش های جدید می‌توانید علاوه بر اخبار کراسفیت ویدیوهای اختصاصی مرتبط با آن را نیز مشاهده کنید.

در سرویس ورزش های جدید می‌توانید علاوه بر اخبار کراسفیت ویدیوهای اختصاصی مرتبط با آن را نیز مشاهده کنید.

مربی مطرح کراسفیت و فانکشنال فیتنس رتبه نخست وادکس را به دست آورد.

مربی مطرح کراسفیت و فانکشنال فیتنس رتبه نخست وادکس را به دست آورد.

کراس‌فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد.

کراس‌فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد.

کراس‌فیتر مشهور آمریکایی رکورد جدیدی به تام خودش ثبت کرد.

فارس/انجمن کراس فیت مدتی است در فدراسیون وزنه برداری بلاتکلیف است، طوری که نه رئیس دارد و نه سرپرست. مدتی است زمزمه‌های جدایی کراس‌فیت از فدراسیون وزنه‌برداری به گوش می‌رسد، اما وزارت ورزش هنوز تصمیم نهایی را در این خصوص نگرفته و به نظر می‌رسد مسئولان وزارتخانه در این زمینه مردد هستند. در حالی که فر