سلامت: میزان دقیق مصرف آب روزانه به عواملی همچون سبک زندگی، فعالیت بدنی و شرایط آب‌وهوا وابسته است و برخلاف باور رایج نوشیدن ۸ لیوان آب کافی نیست. با توصیه «آکادمی ملی علوم آمریکا»، نیاز روزانه مایعات برای مردان ۳.۷ لیتر و برای زنان ۲.۷ لیتر است که بخشی از آن از غذاهای آبدار تامین می‌شود.

Busetto ، L. ، Bettini ، S. ، Makaronidis ، J. ، Roberts ، CA ، Halford ، JC ، Batterham ، RL (2021). مکانیسم های بازیابی وزن. مجله اروپایی پزشکی داخلی ، ۹۳ ، ۳-۷. کالاهان ، EA ، و آکادمی های ملی علوم ، مهندسی و پزشکی. (۲۰۲۳ ، ژوئیه). علم ، نقاط قوت و محدودیت شاخص توده بدنی. در ترجمه دانش محرک های …

مقاله دکتر علی اسفندیار، عضو هیات علمی دانشکده فیزیک دانشگاه صنعتی شریف و تیم تحقیقاتی همراهش، در معتبرترین مجله آکادمی ملی علوم آمریکا PNAS منتشر شد.

خواب برای اوج سلامتی بسیار مهم است. برخی از اثرات نامطلوب سلامتی ناشی از خواب بیش از حد شامل چاقی ، دیابت ، فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، سکته مغزی ، افسردگی ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، افزایش درد ، عملکرد اختلال و خطر بیشتر تصادفات است. خرد متعارف دیکته می کند که همه برای عملکرد صحیح تقریباً هشت ساعت …

آخرین وضعیت بحران آب و منابع زیرزمینی ایران با بررسی مقاله «تخلیه انسانی از سفره‌های زیرزمینی ایران» منتشرشده توسط «آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا» تحلیل شد.

جایزه مایکل و شیلا هِلد آکادمی ملی علوم آمریکا (NAS) در سال ۲۰۲۵ به چهار ریاضیدان دانشگاه های آمریکا شامل دو ریاضی‌دان ایرانی دانشگاه های واشنگتن و

درحالی‌که کمپانی‌های مختلف فروش سیگاروقلیان الکترونیکی درتبلیغات خود بر بی‌خطربودن این محصولات تاکید می‌کنند اما تحقیقات علمی چیزی دیگری را نشان می‌دهند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی آمریکا در گزارشی اعلام کرده، جوانانی که سیگارهای الکترونیکی می‌کشند، در معرض افزایش سرفه، خس‌خس سینه و تشدید آسم قرار …

درحالی‌که کمپانی‌های مختلف فروش سیگاروقلیان الکترونیکی درتبلیغات خود بر بی‌خطربودن این محصولات تاکید می‌کنند اما تحقیقات علمی چیزی دیگری را نشان می‌دهند. آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی آمریکا در گزارشی اعلام کرده، جوانانی که سیگارهای الکترونیکی می‌کشند، در معرض افزایش سرفه، خس‌خس سینه و تشدید آسم قرار …

 [مریم رضاخواه]  در سی و ششمین دوره المپیاد جهانی ۲۰۲۴ کامپیوتر که در شهر اسکندریه مصر برگزار شد، ایران در جایگاه نهم جهان‌ایستاد. در این مسابقات، اعضای تیم ملی ایران شامل «امیرعلی عسگری» و «امیررضا درستی» از علامه حلی۱ تهران به ترتیب مدال طلا و نقره و «امیرحسین فرخنده‌فر» و «پارسا فرج‌پور» از شهید سلطانی۳ …

اقتصادنیوز: گزارش نگران‌کننده‌ای از آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی(NASEM) به برخی نگرانی‌های جدی در مورد آینده آژانس اکتشاف فضایی آمریکا پرداخته است.

یک گزارش جدید از آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی می گوید که تعریف پیشنهادی جدید برای کووید طولانی می تواند به بیماران کمک کند تا کمک مورد نیاز خود را دریافت کنند.

اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیت هایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند.

براساس مطالعه اخیر وب‌سایت «Healthline»، نوشیدن آب می‌تواند به سوزاندن کالری اضافه و رفع گرسنگی کمک کند، اما شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد خود آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.