سبزیجات غیر نشاسته‌ای مانند خیار، گوجه، پیاز، کاهو، کلم، بادمجان، بامیه، فلفل دلمه‌ای و قارچ باید در وعده‌های اصلی و سالادها جایگاه ویژه‌ای داشته باشند، چرا که مصرف آن‌ها می‌تواند خطر بروز دیابت را کاهش دهد.

وضعیت قیمت در بازار میوه و سبزیجات به گونه‌ای است که برخی خانوارها اعلام می‌کنند ممکن است روزها و هفته‌ها نتوانند خرید میوه و سبزیجات داشته باشند. به گزارش خبرنگار مهر، رصد بازار میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در هفته منتهی به ۲۶ آبان ۱۴۰۴ انجام شد. هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۶۹ و خیار ۷۹ هزار تومان است در حالی …

آخرین خبر/ فقط کافیه که کاهو رو ریز خرد کنی ، کلم سفید و کلم بنفش و هویج رو با میکسر ریز کنی یا رنده ی خیلی ریز و خیار و گوجه و ذرت داشته باشی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

این سالاد کلم و خیار وسیب با دانه چیاکه سرشار از فیبر و مواد مغذی و معدنی هست و غنی شده از پروتئین گیاهی.

آخرین خبر/کلم،کرفس،هویج،سیر،خیار،فلفل تند،نخود،ترخون خشک (مرزه و شوید خشک اختیاری)__آب یک لیتر،سرکه انگور نصف لیوان__نمک ۳ق‌غ__(برای این ظرف من دو لیتر آب، یک لیوان سرکه و ۶ق‌غ نمک استفاده کردم)__این ترکیب رو ۵ تا ۱۰ دقیقه میجوشونیم تا نمک حل بشه و میذاریم سرد بشه.__ظرف را به مدت دو هفته در جای خنک

سبزیجات به‌علت چربی و قند پایین، موجب کاهش اسید معده می‌شوند. لوبیا سبز، کلم بروکلی، مارچوبه، گل‌کلم، سبزیجاتِ دارای برگ‌‌های سبز خوراکی، سیب‌زمینی و خیار از جمله سبزیجات مفید برای رفلاکس معده به‌شمار می‌روند.

آموزش ساده تهیه ترشی مخلوط با گل کلم، هویج و خیار همراه با نکات مهم برای جلوگیری از کپک زدن.

رصد بازار میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در هفته منتهی به ۱۶ مهر ۱۴۰۴ انجام شد. قیمت سبزیجات در این بازار همچنان بالا بوده و هر کیلو گرم خیار بین ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان و کاهو و کلم قرمز بین ۵۹ تا ۷۰ هزار تومان در حال خرید و فروش است.

بررسی بازار میوه و سبزیجات در هفته منتهی به ۱۶ مهر ۱۴۰۴ نشان می‌دهد قیمت برخی محصولات از جمله خیار، کاهو و کلم قرمز افزایش یافته و همچنان در سطح بالایی قرار دارد.

رصد قیمت‌ میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در هفته منتهی به ۱۶ مهر ۱۴۰۴ نشان می‌دهد بازار همچنان با رشد شدید قیمت‌ها روبه‌روست. سبزیجاتی مانند خیار، کاهو و کلم قرمز با قیمت‌هایی در بازه ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان به فروش می‌رسند و برخی میوه‌های داخلی نیز رکوردهای قیمتی را شکسته‌اند.

رصد بازار میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در هفته منتهی به ۱۶ مهر ۱۴۰۴ انجام شد. قیمت سبزیجات در این بازار همچنان بالا بوده و هر کیلو گرم خیار بین ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان و کاهو و کلم قرمز بین ۵۹ تا ۷۰ هزار تومان در حال خرید و فروش است.