فهرست غذاهای ادرارآور: در این مقاله با این خوراکی‌ های مفید آشنا می‌ شوید. مصرف آن‌ ها به سلامت کلیه‌ ها و بدن کمک می‌ کند.

فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.

ترخون

خط سلامت: زمانی که فردی به فشار خون بالا مبتلا می‌شود، یکی از اولین درمان‌هایی که پزشکان توصیه می‌کنند، ادرارآورهایی هستند که نمک و آب اضافی را از بدن خارج می‌کنند. این کار به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

قرص تریامترن اچ یک داروی ترکیبی است که شامل دو ماده فعال تریامترن و هیدروکلروتیازید می‌باشد که به عنوان ادرارآور و کاهش احتباس مایعات (ادم) استفاده می‌شود .

قرص ناتریلیکس که ماده مؤثر آن اینداپامید است، یک داروی دیورتیک (ادرارآور) و ضد فشار خون است که برای کنترل فشارخون و نارسایی احتقانی قلب کاربرد دارد.

خط سلامت:گیاه خارخاسک از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که خارخاسک می‌تواند در بهبود عملکرد جنسی، کنترل قند خون و کاهش فشار خون موثر باشد. همچنین این گیاه دارای خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ادرارآور است که می‌تواند برای سلامت …

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه هنگام گرمازدگی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و کافئین‌دار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌شود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه هنگام گرمازدگی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و کافئین‌دار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌شود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود.

رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد. شهر خبر نوشت: رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد. برای بهره گرفتن بیشتر از رازیانه برای لاغری می‌توانید آن

به‌طور سنتی از گیاه دم ‌اسب به‌عنوان یک ماده ادرارآور (دیورتیک) استفاده می‌شود. همچنین برخی مطالعات نشان می‌دهند که گیاه دم‌ اسب به دلیل مواد شیمیایی موجود در آن دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی نیز هست و می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند.

هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوق‌العاده است و امروزه پای ثابت ادویه‌های مصرفیِ میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است.

در روش درمان خانگی تکرر ادرار توصیه می‌شود کمتر از مرکبات و مواد غذایی ادرارآور استفاده شود. همچنین برای بهبود ورزش‌های خاص کنترل ادرار انجام دهید و ماهیچه‌های مثانه و مجاری ادراری را تقویت کنید.

گیاه بوچو از خواص ضدالتهاب، ضدباکتری و ادرارآور برخوردار است که دستگاه ادراری را پاکسازی و شرایط آن را بهبود می‌بخشد. این یکی از درمان‌های گیاهی پر استفاده برای عفونت‌های مثانه و کلیه در آفریقای جنوبی است.

گیاه بوچو از خواص ضدالتهاب، ضدباکتری و ادرارآور برخوردار است که دستگاه ادراری را پاکسازی و شرایط آن را بهبود می‌بخشد. این یکی از درمان‌های گیاهی پر استفاده برای عفونت‌های مثانه و کلیه در آفریقای جنوبی است.

گیاهان دارویی همچنان کمک کننده بزرگی برای بسیاری ناخوشی ها هستند. گیاه بوچو هم از خواص ضد التهاب، ضد باکتری و ادرارآور برخوردار است که دستگاه ادراری را پاکسازی و شرایط آن را بهبود می‌بخشد.

کافئین موجود در چای، قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محصولات مشابه اساسا خاصیت ادرارآور دارد و درنتیجه اگر کافئین در طول روز بیش از حد وارد بدن شود، باعث کم‌آبی بدن و پوست خواهد شد.

کافئین موجود در چای، قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محصولات مشابه اساسا خاصیت ادرارآور دارد و درنتیجه اگر کافئین در طول روز بیش‌ازحد وارد بدن شود، باعث کم‌آبی بدن و پوست خواهد شد.

«تصفیه‎ کننده خون، آرام‌کننده اعصاب، ادرارآور، تقویت‌کننده کلیه‌ها، برطرف‌کننده سرماخوردگی، ازبین‌برنده سرفه، درمان‌کننده برونشیت، درمان‌کننده التهاب و ورم کلیه، درمان‌کننده بیماری سرخک و مخملک و... .» شاید کمی عجیب به نظر برسد اما این‌همه درمان، فقط از آن یک قلم گیاه عرضه‌شده در عطاری‌هاست.

«تصفیه ‎کننده خون، آرام‌کننده اعصاب، ادرارآور، تقویت‌کننده کلیه‌ها، برطرف‌کننده سرماخوردگی، ازبین‌برنده سرفه، درمان‌کننده برونشیت، درمان‌کننده التهاب و ورم کلیه، درمان‌کننده بیماری سرخک و مخملک و... .» شاید کمی عجیب به نظر برسد اما این‌همه درمان، فقط از آن یک قلم گیاه عرضه‌شده در عطاری‌هاست.

«تصفیه کننده خون، آرام‌کننده اعصاب، ادرارآور، تقویت‌کننده کلیه‌ها، برطرف‌کننده سرماخوردگی، ازبین‌برنده سرفه، درمان‌کننده برونشیت، درمان‌کننده التهاب و ورم کلیه، درمان‌کننده بیماری سرخک و مخملک و... .» شاید کمی عجیب به نظر برسد اما این‌همه درمان، فقط از آن یک قلم گیاه عرضه‌شده در عطاری‌هاست.

«تصفیه کننده خون، آرام‌کننده اعصاب، ادرارآور، تقویت‌کننده کلیه‌ها، برطرف‌کننده سرماخوردگی، ازبین‌برنده سرفه، درمان‌کننده برونشیت، درمان‌کننده التهاب و ورم کلیه، درمان‌کننده بیماری سرخک و مخملک و... .» شاید کمی عجیب به نظر برسد اما این‌همه درمان، فقط از آن یک قلم گیاه عرضه‌شده در عطاری‌هاست.

«تصفیه کننده خون، آرام‌کننده اعصاب، ادرارآور، تقویت‌کننده کلیه‌ها، برطرف‌کننده سرماخوردگی، ازبین‌برنده سرفه، درمان‌کننده برونشیت، درمان‌کننده التهاب و ورم کلیه، درمان‌کننده بیماری سرخک و مخملک و... .» شاید کمی عجیب به نظر برسد اما این‌همه درمان، فقط از آن یک قلم گیاه عرضه‌شده در عطاری‌هاست.

چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بادی وایز، چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافئین است.

چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند.